درمان اعتیاد مجازی ❓حالت اعتياد به گوشي موبايل و يک نرم افزار مجازي پيداکردم.مدام الکي و بيهوده گوشي را دردست گرفته و پيامهاي قديم و جديد را نگاه ميکنم. با اينکه هيچ چيزخاص و خبر خاصي نيست. از دست افراط در اينکار کلافه شدم چکنم؟ 🔰پاسخ: گفتيد که استفاده بيش از اندازه از گوشي باعث شده که وقت زيادي در زندگي صرف اين مسائل شود. اين نوعي وابستگي و ضعف است. اعتياد به گوشي يا فضاهاي مجازي يکي از مشکلات شايع امروز است. 🔹البته دامنه پيامدهاي آن به کم خوابي، افت تحصيلي و دگرگوني در روابط خانوادگي و اجتماعي منجر خواهد شد. 1️⃣ قدم اول براي کساني که تصميم دارند بدون کمک روانپزشکان و روان درمانگران، خود راساً به کم کردن ساعات استفاده از گوشي يا اينترنت اقدام کنند شناخت عمق وابستگي به اين فضاها است. در اين مرحله انکار اعتياد نقش عمده‌اي در ترک آن بازي خواهد کرد. پس از آن بايد به قول و قرارهاي شخصي پرداخت و مدت و زمان استفاده روزانه از گوشي را بطور جدي محدود کرد. 2️⃣ قدم بعدي يافتن جايگزين مناسب جهت گوشي است. بازگشت به گذشته و مقايسه آن با حال نشان خواهد داد که کدام فعاليت خانوادگي و اجتماعي و شخصي مانند گذراندن وقت با همسر و فرزندان، دوستان، ورزش، مطالعه و خواب جاي خود را با اينترنت تعويض کرده‌اند. 3️⃣ مقابله با مشکلاتي مانند خاطرات بد گذشته، جدايي، مسائل مالي،‌ تنهايي و استرس هاي ناشي از کار با روي آوردن به اينترنت و چت از بين نخواهند رفت. 4️⃣ شناخت نقاط ضعف و قدرت هر شخص جهت ترک اعتياد کاملاً به آمادگي روحي وابسته است و مراجعه به مشاور و در ميان نهادن مشکلات شخصي و خانوادگي با وي کاملاً ضروري به نظر مي رسد و نبايد از آن غفلت کرد. 5️⃣ سعي کنيد براي خودتان محدوديت هايي قرار دهيد. گوشي را دور از دسترس خود قرار دهيد. 6️⃣ سعي کنيد برنامه ريزي مفصلي براي روز خود داشته باشيد و هميشه کاري براي انجام دادن داشته باشيد. بيکاري خود عاملي براي رفتن به سمت گوشي است. 7️⃣ سعي کنيد تفريحات جايگزين براي خود داشته باشيد. تفريحاتي سالم که از آنها لذت مي بريد. 8️⃣ هر وقت احساس کرديد دوست داريد به سراغ گوشي برويد به سراغ تفريحات از قبل تنظيم شده برويد و احساس لذت را از فعاليت هاي مفيد و البته لذت بخش بدست آوريد.

ثمرات امام ❓ چگونه به نوجوانان بفهمانیم که امامان زنده و مرده شان فرقی نمی کند و شاهد اعمال ما هستند؟

امام مهدی علیه السلام چرا باید برای سلامتی امام زمان علیه السلام دعا کنیم. مگه خود خدا نگفته که من او را حفظ می کنم؟

🔴🎥 اقتصاد زمین‌ خورده شاه با وجود فروش نفت و روابط خوب با امریکا 👤توضیحات جالب استاد روابط بین‌الملل دانشگاه تهران: ⚠️ در اوج درآمدهای نفتی ایران پیش از انقلاب زمانی که ۶ میلیون بشکه نفت در روز صادر می‌شد، گوشت در تهران پیدا نمی‌شد!

🔞جنایات فرانسویان در الجزایر به مراتب فجیعتر از داعش؛ کشتار ۵/۵۰۰/۰۰۰ یا بنا به روایتی ۱۰ میلیون انسان 🔞 تبدیل برخی از الجزایری ها به صابون ❌در ۳ دقیقه ببینید؛ ماجرای اشغال الجزایر و جنایات فرانسه

🔴يكی همیشه ما را می‌بيند ✍فقیری پسری کم سن و سال داشت. روزی به او گفت: بیا با هم برویم از میوه‌های درخت فلان باغ دزدی کنیم. پسر اطاعت کرد و با پدر به طرف باغ رفتند. با اینکه پسر می‌دانست این کار زشت و ناپسند است ولی نمی‌خواست با پدرش مخالفت کند. سرانجام با هم به کنار درخت رسیدند، پدر گفت: پسرم! من برای میوه چیدن بالای درخت می‌روم و تو پایین درخت مواظب باش و به اطراف نگاه کن، اگر کسی ما را دید مرا خبر بده. فرزند پای درخت ایستاد. پدرش بالای درخت رفت و مشغول چیدن میوه شد. بعد از چند لحظه، پسر گفت: پدرجان، یکی ما را می‌بیند. پدر از این سخن ترسید و از درخت پایین آمد و پرسید: آن کس که ما را می‌بیند کیست؟ فرزند در جواب گفت: «أَلَمْ يَعْلَمْ بِأَنَّ اللَّهَ يَرَى؛ آيا او نمی‌داند كه خداوند همه اعمالش را می‌‏بيند؟!»(علق:14) پدر از سخن پسر شرمنده شد و پس از آن دیگر دزدی نکرد!خیلی از اعمال ما مانند غیبت، تهمت و ... هم به اندازه دزدی و چه‌بسا بیشتر قبیح است اما چون مثل دزدی در ذهن ما جلوه بدی از آن شکل نگرفته، بدون توجه به اینکه یک نفر نظاره‌گر رفتار ماست همچنان آن را ادامه می‌دهیم.

امام خامنه‌ای: ایران را امثال حاج قاسم نگه داشته‌اند. نیرومندی انقلاب به وجود همچین انسان‌هایی است.

🔸 زنی که پاداش چند شهید را دارد 🔹 آیت‌الله مجتهدی تهرانی

🚨 داشتیم رقیب ناسا در فرستادن مـــردم به فضـــا می‌شدیم که یهو انقلاب شد!!!!😐 پهلوی بدون روتوش

💢 معامله‌ی پر ضرر 💠 به یه بچه که فقط می‌دونه با پول میشه خرید کرد، فرقی نداره یه هزاری بدی یا یه 100 هزاری فقط این رو می‌دونه که این‌ها پوله و می‌شه باهاشون خرید کرد. 🔸 اما نمی‌دونه ارزش هر کدوم چقدره و چه چیزهایی میشه باهاشون خرید. ما بچه که بودیم و عیدی بهمون می‌دادن فرق بین دو هزاری و 500 تومنی را نمی‌دونستیم برخی از این فامیل‌هامون به شوخی دو تا 500 تومنی به ما می‌دادن می‌گفتن دو تا پول بهت میدیم آن یه دونه پول دو هزاریتون را به ما بده، ما هم که فرق 500 تومن و دو هزاری را که نمی‌دونستیم قبول می‌کردیم و به خیال خودمون زرنگی کردیم یه دونه پول دادیم دو تا پول گرفتیم ولی نگو سرمون کلاه رفته و بعدا همان فامیل‌ها می‌آمدن و پولمون را پس می‌دادن و می‌گفتن آن دو تا 500 تومنی عیدیت و این هم پول خودت ولی مراقب باش که کلاه سرت نره چون این پول خودت ارزشش چهارتا 500 تومنی است نه دو تا هر چند که ما دلیل آن را نمی‌فهمیدیم ولی دیگه کلاه سرمون نمی‌رفت و می‌دونستیم آن پول خودمان بهتر است. ✅ گاهی وقت‌ها برخی معامله‌‌‌‌های ما در بزرگسالی هم همین طوریه برای دو تا چیز کم ارزش دنیایی حاضر هستیم کل بهشت همیشگی را بدیم بره و اینجاست که خدا فرموده: ❤️ «أُولَئِكَ الَّذِينَ اشْتَرَوُا الْحَيَاةَ الدُّنْيَا بِالْآَخِرَةِ»(بقره/86)❤️ ♦️اینها کسانین که آخرت را فروختن و دنیا را خریدن♦️

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرمایند: «وقتی بنده‌ای از خواب شیرینش و از رختخوابش برخیزد در حالی كه خواب آلود است، برای این كه به سبب نماز شبش می‌خواهد كه خداوند را راضی كند، خداوند متعال به سبب آن بنده، بر ملائكه مباهات می‌کند و می‌گوید: این بنده‌ام را می‌بینید كه بلند شده و خواب شیرینش را ترک كرده تا كاری را انجام دهد كه بر او واجب نكرده‌ام؟ شاهد باشید كه من او را آمرزیدم.