♥️🍃 از یک چیز مطمئنم... من هر جا، واسه هرکی، هرکاری کردم، دلی کردم با اینکه میدونستم چوبشو میخورم اما بازم به دلم نگاه کردم... ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 وقتشه يه چيز تازه رو شروع كنى و به اعجاز  آغازها اعتماد كنى. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 📜 اگر با عزت نفس پایین درگیر هستید ، این راه‌ها رو امتحان کنید : یک لیست از تمام دستاوردهایی که تا به امروز داشتید و چیزهایی که باعث شدند به خودتون افتخار کنید تهیه کنید ‌خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید ، هدف هاتون رو به بخش های کوچیک تر تقسیم کنید و به صورت مداوم درجهت اون‌ها قدم بردارید، سعی کنید به صورت مرتب و حداقل روز ۲۰ دقیقه ورزش کنید ‌زمانی رو به تنها بودن و شناخت خودتون اختصاص بدید ‌با خودتون مهربون باشید و روی گفتگوی درونی مثبت باخودتون کارکنید  ، نگران اینکه دیگران درباره شما چه فکری  می‌کنند نباشید ، یاد بگیرید وقتی کسی ازتون تعریف میکنه. تعریفش رو بپذیرید حتی اگر احساس خوبی از شنیدنش ندارید یا اصطلاحا خجالت میکشید - یادتون باشه موقعیتی که در اون هستید . شخصیت شما رو تعریف نمیکنه ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 ماه يادم داد: ايرادى نداره از مراحل مختلف عبور كنى. خورشيد يادم داد: مهم نيست چند بار غروب ميكنى، به طلوع كردن ادامه بده. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 هیچ‌چیز به اندازه‌ی ساده بودن، شیک نیست. ساده بودن آسان نیست. خیلی هم دشوار است. تو بی‌نقاب، بی‌پرده و راحت باشی و همزمان، قوی باشی و حس‌گرهایت هم کار کند. دور از تفرعن و تکبر، حرف بزنی. ساده بیایی، ساده بروی. سادگی،شفافیت است و ربطی به ساده‌لوحی و حماقت ندارد. سادگی در خود سکوتی دارد. آدم اگر پُر باشد، دلیلی برای پیچیده نشان دادن خود ندارد، دلیلی برای عوض کردن خود و نقاب‌گرفتن ندارد‌. پیچیدگی‌های ساختگی، همه از ضعف است. نیچه گفته بود: آب را گل‌آلود می‌کنند تا عمیق به نظر برسد. ‌ ‌معین دهاز ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 آرزو میکنم یک خبر خوب بشنوی از اونایی که بعدش آهنگ میذاری و کلی میرقصی. آرزو میکنم برات یک معجزه پیش بیاد، از اونا که باورت نمیشه داره اتفاق می‌افته. آرزو میکنم اونی که دوسش داری اندازه تو دوست داشته باشه. آرزو میکنم به هدفی که داری خیلی زود برسی و مشکلاتت حل بشن. آرزو میکنم یک روز پاشی و ببینی حس مثبت داری و احساس آزادی کنی، همه ی ایران بخنده و دیگه غمی تو چهره مردم نباشه. آرزو میکنم فکرت رها باشه، آرامش داشته باشی و شبا زود و خوب خوابت ببره.برات همه ی چیزای قشنگ و آرزو میکنم، چون توام انسانی، قشنگی و حق رسیدن به همشونو داری. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 • اگه مدام کاراتو عقب میندازی، باید بدونی که : 1- انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره. 2- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی. 3- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه. 4- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 من معتقدم هرگونه اخلاق باید بر این اصل استوار باشد که هیچ‌کس خود را ارزشمندتر از هیچ کسِ دیگر نشمارد. ‌ کارل پوپر ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 میدونستی که تو خیلی زیبایی نه فقط بخاطر چهره‌ت ❛بخاطر قلب بزرگ و مهربونت ❛بخاطر سنگ صبور بودنت ❛بخاطر تکیه گاه بودنت ❛بخاطر لبخندهای دلنشین و آرامش بخشت ❛بخاطر امنیت و اهمیتی که به اطرافیانت میدی با وجود تو زندگی خیلی قشنگتره ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢