♥️🍃
🔰 پنج نکته ی مثبت:
1️⃣ هر چه روحِ تو عظیم تر باشد؛
اشتباهات دیگران را کوچک تر میبینی...🌱
2️⃣ هر چه بزرگوارتر باشی؛
کمتر به دیگران نیازمندی...🌱
3️⃣ هر چه کمتر نیازمند باشی؛
کمتر از آنان دلگیر میشوی...🌱
4️⃣ هر چه کمتر دلگیر شوی؛
کمتر آسیب میبینی...🌱
5️⃣ هر چه کمتر آسیب ببینی؛
راحت تر میبخشی...🌱
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
تنها چیزی که تو دنیا
می تونی تغییرش بدی
خودت هستی ...
و با این کار دنیا را
متحول میکنی...👌
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
هدایت شده از ❤ گفتُ گویِ نیــک 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥰 @goftoguenik🦋💫
❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕
♥️🍃
🌱به زندگی فکر کن،
ولی برای آن غصه نخور...
دیدن، حقیقت است ولی درست دیدن فضلیت..
مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش
شاید فردایی نباشد شاید فردایی باشد
اما عزیزی نباشد.
.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
لبخندِ تو 😊
چیزی شبیه ِ عطر نان است
قدری بخند،
ای خندههایت جانِ عاشق...
.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
مهم نیست
گل قرمز باشیم یا سفید
مهم نیست
ڪه ڪوتاه باشیم یا بلند
و حتی مهم نیست
ڪه ڪجا رشد ڪرده باشیم
مهم اینه ڪه
وقتی میتونیم هم خار باشیم
و هم گل
گل بودن رو انتخاب ڪنیم !
.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
هدایت شده از ❤ گفتُ گویِ نیــک 🌱
4_5816568127575556579.mp3
6.11M
- نگاه تو
- میثم ابراهیمی
🥰 @goftoguenik🦋💫
❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕
♥️🍃
به كسی كه دوستش داری
بگو كه چقدر بهش علاقه داری
و چقدر در زندگی برایش ارزش قائل هستی
چون زمانی كه از دستش بدی
مهم نيست چقدر بلند فرياد بزنی
او ديگر صدايت را نخواهد شنيد...
پابلو نرودا
#صبح_بخیر
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
🌸 امیرالمؤمنین علی علیهالسلام فرمودند:
🍁 آدمى با نيّت نيكو و اخلاق خوش،
به تمام آنچه در جستـجوى آن است،
از زندگى خــــوش و امنيّت محيط و
وسعت روزى، دست مى يابد...
📚 غرر الحكم: ۱۰۱۴۱
.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
❣#قانون_کائنات
🔹قانون جذب ميگويد ؛ خودتان را در رفاه و فراوانی ببينيد و آن نوع زندگي را به سوی خود جذب كنيد .قانون جذب هميشه كار ميكند ، برای همه .
مسئله اينست ، اكثر آدمها به اين فكر ميكنند كه چه نميخواهند و تعجب ميكنند كه چرا آنچه نميخواهند بارها و بارها اتفاق می افتد
🔹قانون جذب اهميتی نميده كه شما چيزی را خوب ميدانيد يا بد يا اين كه چيزی را ميخواهيد يا نميخواهيد . اين قانون به انديشه های شما پاسخ ميدهد .
.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
صبورانه در انتظار زمان بمان
هر چیزی در زمان خودش رخ می دهد
باغبان حتی اگر باغش
را غرق آب کند
در خارج از فصل خود
میوه نمیدهد ...
#صبح_بخیر
.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
هفت نشانه ی یک رابطه عالی و پخته:
۱ وقتی طرف مقابل انتقاد میکنه گارد نمیگیرن و دعوا نمیکنن
۲ به خاطر اتفاقات ساده بحث نمیکنن
۳ اجازه نمیدن کسی در رابطه شون دخالت کنه
۴ وقتی با مشکلات روبرو میشن دنبال مقصر نیستن
۵ اجازه نمیدن ناراحتی و تنش بینشون طولانی بشه
۶ جزئیات رابطه رو به بقیه نمیگن
۷ برای هم وقت میزارن
۸ بستر گفتگو سالم همیشه فراهمه
.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
خود مراقبتی شغلی یعنی :
مدیریت زمان
مرزبندی با همکاران
یادگیری و رشد بیشتر
استراحت بین کار
صرف غذای خوب
ایجاد ارتباطات مثبت
حفظ حریم شخصی
رعایت ادب و احترام متقابل
.
#صبح_بخیر
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
هدایت شده از ❤ گفتُ گویِ نیــک 🌱
Mehdi Salehi - Neshooni.mp3
6.48M
🎻 #نشونی❤️
🎙 مهدی صالحی
🥰 @goftoguenik🦋💫
❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕
♥️🍃
خود مراقبتی اجتماعی یعنی ؛
ارتباط سالم با دیگران
داشتن مرز در روابط
حذف آدم های سمی
کمک خواستن از آدم های امن
استفاده ی درست از شبکه های اجتماعی
وقت گذروندن با آدم های همسو و همفکر
.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
❤️ درستکار در تعریف قرآنیاش یعنی کسی که در راه خدا هزینه میکند، در وقت عصبانیت خودکنترلی دارد و خطاپوشی بلد است.
📖آل عمران، آیۀ ۱۳۴✨
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
سه ویژگی و مهارت افراد موفق:
۱ هدف گذاری مؤثر:اهداف خودشون رو مینويسن و کارهای مشخصی برای رسیدن به هدفشون انجام میدن
۲ اقدام مؤثر:عدم قطعیت در کارها و نتیجه ، نگرانی و استرس رو با کنترل کردنش تبدیل به محرک برای پیشرفت می کنن
۳ عادت سازی مؤثر:زمان محدوده پس با نقشه و برنامه ریزی پیش میرن و روتین منظمی در زندگی دارن
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
هدایت شده از ❤ گفتُ گویِ نیــک 🌱
Reza-Shayan-Gole-Gandom-320.mp3
7.9M
🎻 #گل_گندم❤️
🎙 رضا شایان🍃
🥰 @goftoguenik🦋💫
❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕
♥️🍃
افرادی که روابط عاطفی پایداری دارن،با هم به سازش ،توافق و درک متقابل رسیدن،اشتباهات مختلف همدیگه رو بخشیدن،متعهد و وفادار موندن حتی زمانی که وسوسه شدن. گاهی خودشون رو جای همدیگه تصور کردن تا بتونن احساسات مشکلات و افکار طرف مقابل رو درک کنن .در باطن رابطه های عاطفی طولانی مدت و موفق ؛ گذشت،سازش و تعهد قوی وجود داره.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
بهترین توصیف زندگی از رزه آوسلندر:
خوردهایم، نوشیدهایم، با شگفتی به تماشای ستارهها نشستهایم، چند نفری را دوست داشتهایم، کمی اعتراض کردهایم، کمی زندگی کردهایم، کمی دیگر نیز زندگی خواهیم کرد...
.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
بسیاری از مردم به هنگام گفتگو کلماتی مخرب را ادا میکنند مثل: مریضم، ورشکست شدم، جانم به لبم رسید، بد شانسم و...
به یاد داشته باشید، از سخنان تو، بر تو حکم خواهد شد.
کلامتان بی اثر باز نخواهد گشت و آنچه را بر زبان رانده اید به جا خواهید آورد...
اسکاول شین
.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
ارزشمندترین مکانهایی که میتوان در دنیا
حضور داشت؛
در فکر کسی،
در قلب کسی،
در دعاهای کسی است.
.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
تمام عشق تقدیم به کسانی که
از شدتِ خوب بودنشان
احساس کردیم خدا دوستمان دارد.
.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢