♥️🍃
چیزهای مهمی که خودت توی زندگیت میتونی کنترلشون کنی:
✓دیدگاهت
✓رفتارهات
✓هیجانت
✓چیزهایی که میخوری
✓میزان ارزش دادنت به آدما
✓نحوه ی واکنش نشون دادنت
✓طرز صحبت کردنت با خودت
✓بودن یا نبودن تو یه رابطه
✓تعیین حد مرز های شخصیت
✓دنبال کردن و نکردن آدمای سمی تو دنیایی مجازی و واقعی
از هرکسی و هر چیزی که از شادی و آرامش دورت میکنه دور بمون و کنترل مسائل مهمتو دست کسی نده
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
❣ نقطه جذب شما، از کلماتی که بیان میکنید نیستند، بلکه ارتعاشات افکار شما و آنچه را که احساس میکنید دقیقا نشان دهنده نقطه جذبتان است.🍃🍃🍃
#استر_هیکس
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
برخی آدمها به یک دلیل
از مسیر زندگی ما میگذرند،
تا به ما درسهایی بیاموزند
که اگر میماندند
هرگز یاد نمیگرفتیم...
👤#خسرو_شکیبایی
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
سه ضلع یک رابطه ی سالم عبارتند از:
تعهد، تفاهم و هوس
رابطه ی بدون هوس فاقد شور و شوق و انرژی است
رابطه ی بدون تفاهم،عذابآور و دردناک است
رابطه ی بدون تعهد فاقد امنیت است
برای داشتن یک رابطه سالم
هر سه ضلع باید همزمان وجود داشته باشند.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
من و عشق و دل دیوانه بساطی داریم
عقل هی فلسفه میبافد و ما میخندیم
#وحشی_بافقی
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
به هر چیز در جهان پناه بیاوری
در امان خواهی ماند
اما کافیست انسان بفهمد، بی پناهی!!
#صادق_هدایت
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
4_5805338944170103032.mp3
6.8M
کیسان • تا دیدمت ♥
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
❣هر صبح یک فرصت است برای جبرانِ آنچه که دیروز حسرتش برایت ماند و تلاش برای فردایی که
آرزویش را داری ؛
پس امروزت را دریاب بی اندوهِ گذشته و به اُمیدِ آینده ... 🍃🍃
صبح بخیر💚
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃🍃
همزمان، انسان در مسیر عمر خود مگر چند بار میتواند به دوستانی بربخورد که از میان آنها همزبانی بیابد؟ همزبانی که همدل باشد....
و مگر دوستی از آن مایه که به رفاقت بیانجامد چند بار میتواند رخ بدهد و در چند مقطع عمر؟؟؟!
#محمود_دولتآبادی
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
چون انتظاراتش را رها کرد
جهان فراتر از نیازهایش را
به او بخشید.🍃🍃
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
امروز را متفاوت تر ازهر روز آغاز میکنم بیشتر عشق می ورزم و بیشتر امیدوار می مانم و می دانم همه چیز مثبت از آن من می گردد.🍃🍃🍃
خداوندا سپاسگزارم 🙏
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
بعضى آدمها را بايد آنقدر تكثير كرد تا مبادا نسلشان منقرض شود
آنها كه دليلِ حالِ خوبتان هستند
آنها كه حتى با فكر كردن بهشان
لبخند روى لبت مينشيند
همان آدمهايى كه در بدترين شرايط
شما را تمام و كمال پذيرا بودند
داريد اگر از اين ناياب ها
دو دستى بچسبيدشان ....
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
صورتم را به شانه اش گذاشتم و گفتم:
دوست دارم ماه من و تو همیشه پشت ابر بماند
و هیچکس از عشق ما باخبر نشود.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
دوستت دارم
چنان با احتیاط مثل «شاید»
چنان باور نکردنی مثل «آری»
و چنان طولانی مثل «تا چه پیش آید»
[هرمان دکونیک]
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
الهی_قمشه ایی
فراموش نکن که:
"زمان"
آدم وفادار رومشخص می کنه
نه "زبان"
دریابرای مرغابی تفریحی
بیش نیست،
اما برای ماهی زندگیست
برای کسی که دوستت دارد
"زندگی" باش نه "تفریح"
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
هیچ وقت حسرت زندگی آدمایی رو که از درونشون خبر نداری نخور!!
حسادت نوعی اعتراف به حقیر بودن خویش است. هر قلبی دردی دارد ؛ فقط نحوه ابراز آن فرق دارد.
بعضی ها آن را در چشمانشان پنهان میکنند ٬ بعضی ها در لبخندشان!
خنده را معنی به سر مستی مکن
آنکه میخندد غمش بی انتهاست
نه سفیدی بیانگر زیبایی ست. و نه سیاهی نشانه زشتی. کفن سفید ٬ اما ترساننده است و کعبه سیاه اما محبوب و دوست داشتنی است.
انسان به اخلاقش سنجیده می شود نه به مظهرش.
قبل از اینکه سرت را بالا ببری و نداشته هایت را به پیش خدا گلایه کنی ؛ نظری به پایین بینداز و داشته هایت را شاکر باش.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
قوی کسی است که؛
نه منتظر میماند کسی
خوشبختش کند،
و نه اجازه میدهد کسی
بدبختش کند...!
هر گاه زندگی را جهنم دیدی،
سعی کن پخته از آن بیرون آیی؛
سوختن را همه بلدند...!
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
اگه کسی از اشتباهتون ساده میگذره، به این معنی نیست که اشتباهتون کوچیکه یا دلش نشکسته، دلیلش اینه که وجود شما واسه اون آدم، خیلی مهم تر از غرور و دلشکستگی خودشه.
آدما رو به نقطهای نرسونید که بیخیالِ وجودتون بشن؛ از علاقه آدما سواستفاده نکنید..
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
لبخند زدن ما را جذاب تر می کند
*ما به طور طبیعی به سمت افرادی که
لبخند میزنند جذب میشویم،
عجیب نیست که حالات چهره ای منفی
و جدی مثل اخم کردن،
ترش رویی و نفرت برعکس عمل میکنند
و به شدت مردم را از ما دور میکند.
پس برای اینکه دیگران را به سمت خودتان
جذب کنید سعی کنید بیشتر بخندید ...
*خنده استرس را کاهش میدهد.
*لبخند زدن نه تنها باعث میشود
چهره ی ما خسته و عصبی به نظر نرسد،
بلکه میتواند به کاهش استرس ما هم کمک کند
*خندیدن حال ما را بهتر میکند
*دفعه ی بعدی که ناراحت هستید
سعی کنید بخندید؛ به احتمال زیاد
حالتان بهتر خواهد شد.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
دیگران راببخش
حتی وقتی متاسف نیستند
بگذار حق با انها باشد
اگر این چیزیست که بهش نیاز دارند
برایشان مهر بفرست و خاموششان کن
خودت را به کوته فکری گره نزن؛
این سلامت روانت را از تو میگیرد.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
• 8 راه حال خوب کن برای روزهایی که احساس افسردگی و بیحالی میکنین :
1- اهداف و برنامهی روزانتو بنویس.
2- تختت رو هر وقت بیدار شدی مرتب کن.
3- بابت نعمت هایی که داری شکرگذاری کن.
4- سعی کن تایم خواب منظم و خوبی داشته باشی.
5- از نور آفتاب برای روشنایی اتاقت استفاده کن.
6- آشپزی کن، حتی به غلط.
7- میتونی از نوشیدنی های کافئین دار استفاده کنی.
8- بعد از بیدار شدن سریع از تخت بیا بیرون.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
مرحله داد زدن و گریه کردن و دعوا کردن
یعنی هنوز یه چیزی برای گفتن
و درست کردن و تخلیه کردن هست.
اونجا که ساکت میشی..
دیگه هیچی نیست، هیچی....
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢