♥️🍃 ۷ ویژگی آدم های عاقل👇 -وقتی فکر می‌کنن کاری اشتباهه، انجام نمیدن -وقتی صحبت میکنن، دقیقا همون چیزی رو میگن که منظورشونه - راجع به خودشون بد حرف نمیزنن - طوری زندگی نمیکنن که سعی کنن همه رو از خودشون راضی نگه‌ دان -هر روز سعی میکنن یه چیز جدید یاد بگیرن -حرکت به سمت هدفشون رو هرگز متوقف نمیکنن - اگه نمی‌تونن چیزی رو کنترل کنن، رهاش میکنن ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

🎙 فضیلت محبّت به خانواده کمک به همسر، بهتر از عبادت هزار سال هر بوسه بر فرزند، ۵۰۰ سال درجه #استاد_عالی ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕

♥️🍃 نصیحت شنیدن و مشورت گرفتن از آدمایی که دوست ندارین شبیه‌شون بشین رو متوقف کنید! ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 قبل از این که بچه دار بشین،مشکلات،طرحواره و تروماهای روانی خودتون رو درمان کنید تا بچه هاتون به خاطر اینکه شما والدینشون بودین دنبال درمان کردن خودشون نباشن. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 اعتماد در رابطه به معنای احساس امنیته.وقتی اعتماد در رابطه به خطر میفته فقط با تجربه های جدید و ایجاد حس امنیت با روش های مختلف، قابل بازیابی و ساختن دوباره است. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 نشانه های رابطه عاطفی موفق: ۱ اعتماد متقابل ۲ صداقت ۳ بروز و نشان دادن عشق و دوست داشتن ۴ قدردانی ۳ همدلی ۴ واقع گرایی ۵ مهربانی و دلسوزی ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 بودن توی رابطه عاطفی سالم یعنی: ۱ با هم از پس مشکلات بر میایم ۲ برای هم وقت میزاریم ۳ بهم ابراز علاقه می کنیم ۴ نگران همدیگه میشیم ۵ فداکاری و گذشت داریم ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 چطوری خیانت رو فراموش کنیم؟ ۱ با خاطرات و زخم های رابطه کنار بیاین ۲ برای آرامش خودتون ببخشین و رد بشین ۳ آهسته بازسازی اعتماد از دست رفته خودتون نسبت به دیگران رو شروع کنید ۴ ورزش،مدیتیشن و فعالیت های فیزیکی رو بیشتر کنید ۵ احساسات خودتون رو بشناسید و مدیریت کنید ۶ فراموش نکنید که خیانت پارتنرتون فقط یک تجربه ناخوشایند در زندگی شما بوده نه یک فاجعه و بحران ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 مثبت اندیشی سمی: ۱ حال من همیشه باید خوب باشه ۲ من هیچ وقت حق ندارم شکست بخورم ۳ احساساتم رو سرکوب میکنم ۴ همه چیز همیشه باید عالی باشه ۵ من حق ندارم تا همه کارامو رو انجام ندادم حتی با وجود آسیب دیدن بدنم بخوابم ۶ من حق ندارم حتی اگه تحت فشارم واکنشی نشون بدم ۷ این که چیزی نیست خیلی ها از من بدبخت ترن ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 ‏بغض فرو خورده‌ای که تبدیل به گلو درد می‌شود، خشم سرکوب‌ شده‌ای که تبدیل به سر درد می‌شود، اضطراب نادیده گرفته شده‌ای که تبدیل به معده درد می‌شود. ‏احساسات ما اگر‌ به درستی فهمیده و ابراز نشوند، ممکن است به شکلی بدنی تجربه شوند. ‏❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 میگفت وقتی یه زن دلتنگ میشه سر حرفو باز نمیکنه بلکه سر جنگ رو باز میکنه درست میگفت نه؟ ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 . آدما هرچی باهمدیگه صمیمی تر میشن به همون نسبت پتانسیل شبیه به هم شدنشون بیشتره مثلا یه دفعه به خودت میایی میبینی خندیدنتون مثل همه نظرات و افکارتون مثل همه سلیقه هاتون مثل همه یه دفعه به خودت میای میبینی یه نفر شبیه خودت کنارت داری یه نفره همونقدر عزیز،همونقدر نزدیک :))♥️ ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 ❣انسان باید آنقدر بزرگ باشد که اشتباهات خود را قبول کند ... آنقدر باهوش باشد که از آنها سود ببرد ... و آنقدر قوی باشد که آنها را اصلاح کند ... ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 عادت اشتباهی که شاد بودن را از شما گرفته و منجر به ناراحتی می‌شوند ۱.  سرکوب احساسات ۲. درگیر شدن با تکنولوژی ۳. خرج کردن زیاد ۴. انتظار برای آینده ۵. مبارزه با تغییر ۶. بدبینی ۷. چشم‌ و هم‌چشمی ۸. عدم پیشرفت ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 اگر می‌خواهید بیشتر دوست‌تان بدارند، سعی نکنید که بی‌عیب و نقص به نظر برسید. در مقابل ضعف‌هایتان، راحت باشید و جبهه نگیرید. به همین سادگی است: معمولی بودن (در حد کمال نبودن)، باعث می‌شود مردم بیشتر دوست‌تان داشته باشند. استفان گایز - چگونه کمال گرا نباشیم ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 به كسی كه دوستش داری بگو كه چقدر بهش علاقه داری و چقدر در زندگی برایش ارزش قائل هستی چون زمانی كه از دستش بدی مهم نيست چقدر بلند فرياد بزنی او ديگر صدايت را نخواهد شنيد... پابلو نرودا ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢