♥️🍃 #همسرانه آسان‌ترین راه قدردانی، یک تشکر ساده است. به شرطی که خالص و صمیمانه باشد! ✍ اگه نمی‌تونی به زبون بیاری، روی کاغذ برای همسرت بنویس..یک جمله بنویس ممنون که دیروز مریض بودم هوامو داشتی همون طور که وقتی بهت توهین میکنه زود جوش میاری و میخای خودتو خالی کنی و اعتراض میکنی... خوبی همسرت رو هم با سرعت بهش یادور نکنه پشت گوش بندازی و بگی نیازی نبود تشکر کنم #صبح_بخیر ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 به خودت بیا ... لیاقتِ تو بیشتر از این هاست که توقف کنی و خودت را برای افرادِ حقیری که تو را بی بهانه قضاوت می کنند توضیح دهی.. اینها اگر قرار بود بفهمند که قضاوت نمی کردند!! هیچ کس به اندازه ی خودت به مسائل و دغدغه هایت اِشراف ندارد.. این تو هستی که باید درست را از نادرست تشخیص بدهی و گام برداری... منطق هم همین را میگوید؛ این که در زندگیِ هرکسی ، تصمیم گیرنده و قاضی ، خودش است و خدایش... ، "نه مردم" ! قضاوتت که کردند ، خودت را به نشنیدن بزن و با بیخیالیِ تمام ، راهت را ادامه بده ، کاری که تمامِ انسانهای موفقِ تاریخ کرده اند!! ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 و من همیشه خودم بودم. گاهی غمگینِ غمگین، گاهی شادِ شاد. گاهی در مسیر تکامل، گاهی در مسیر سقوط. من همیشه خودم بودم و هیچ زمانی نقاب نزدم و هیچ زمانی تظاهر به کسی که نبوده‌ام، نکردم، چون خودم را دوست داشتم، من خودم را همین‌گونه که بوده‌ام دوست داشتم، حتی با وجود نقص‌ها و ضعف‌ها و شیطنت‌های ذاتی‌ام. و درد دقیقا همین بود. درد این بود که آدم‌ها ترجیح می‌دهند همیشه شاد و بی‌نقص و قوی باشی، حتی اگر وانمود می‌کنی... ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

سلام صبح بخیر 🌱✨ 🤣 @Labb_khand ❤️ لَب خَند 😂

♥️🍃 دلم برای آدم های تنها می سوزد ... آن دسته آدم هایی که برای خودشان آنقدر ارزش قائلند که هرکسی را لایقِ همنشینی نمی دانند ... همان هایی که حریمشان ، حرمت دارد ... دلم برای بغض هایِ بی مخاطبشان می گیرد ... دلم برای لبخند و شیطنت های تبعید شده شان می سوزد ... این آدم ها اشتباه نکرده اند ... لیاقتشان هم تنهایی نیست ... ! ما گناهکاریم ... نباید جوری می شدیم که تنهایی را به حضورِ ما ترجیح دهند ... ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 عادت هایی که موجب شادی شما میشود: - با خدا صحبت کنید. - با خودتان خلوت كنيد. - به حيوانات غذا بدهيد. - خود و ديگران را ببخشيد. - با طبيعت در تماس باشـيد. - قدرت خنده را جدي بگيريد. - هميشه در حال يادگيري باشيد. - در هفته دو روز گیاه خواری کنید. - در حق ديگران كار نيك انجام دهيد. - زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید. - اگر بچه كوچک در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 پر توقع شده ایم... آنقدری که ؛ از دیگران توقع داریم همانی شوند که ما میخواهیم.. حواسمان نیست که خودمان هم متقابلاً باید همانی شویم که دیگران میخواهند.. و در اینصورت هیچکس برای خودش زندگی نخواهد کرد.... همه مان میشویم یک مشت ماشین که منتظرند دیگری استارتشان را بزند و به هر سمت که دلش خواست برانَد... یادمان رفته قرار بود که "انسان" باشیم... ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 ما آدم های بدی شده ایم... فقط برای کسانی خوب و متشخصیم ، که اهمیتی در زندگیمان ندارند اما با آنها تعارف داریم ... تمام بدی ها و کج خلقی هایمان را برای عزیزترین هایمان کنار گذاشته ایم... برای آنهایی که بخاطرِ ما رویِ تمام خوشی هایِ متفرقه شان چشم بسته اند.. همان هایی که بخاطرِ نجابت و وفاداریشان ، دم دستی حسابشان کردیم.. ما آدم های بدی شده ایم.. آنقدر بد ، که شاید خودمان هم باورمان نشود! ‌ ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 دیالوگ فیلمی بود می‌گفت: وقتی واسه یه حرف دو دل شدی، اون حرف رو نزن! چون اگر درست بود شک نمی‌کردی... ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 متن کتاب مغازه خودکشی آدم و به فکر فرو میبره! زندگی همینه که هست. اگه سخت بگیری، اونم بهت سخت می‌گذرونه. این ماییم که بهش ارزش می‌دیم. با همه‌ی کمبودهایی که این دنیا داره، زیبایی‌های خودش رو هم داره. نباید از زندگی زیاد انتظار داشته باشیم. نمی‌شه باهاش جنگید بهتر اینه که نیمه‌ی پر لیوان رو ببینیم. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

#آهنگ پروانه #راغب ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 یک خسته نباشید به خودم؛ که سال‌هاست کم نیاورده، که سال‌هاست هدف‌های خودش را بغل گرفته و از آن‌ها در مقابل نشدن‌ها محافظت کرده. یک خسته نباشید به خودم که بیش از ظرفیت توانش جنگیده، که سپاه سختی‌ها را کنار زده و خودش را تا قله‌های بعید آرامش رسانده. یک خسته نباشید به خودم که از محدودیت‌ها فرصت ساخته و با ناملایمتی‌ها مدارا کرده. یک خسته نباشید به دلم، به روحم، به احساسم... باید به خودم کمی استراحت بدهم، باید کمی از شلوغی‌ها دور باشم و آرام‌تر شوم، باید برای مدتی به چیزی فکر نکنم. که خودم را بردارم ببرم جایی به دور از این حوالی و کمی خستگی بتکانم و نگران چیزی نباشم. یک خسته نباشید به من، به تو و به تمام آن‌ها که هدف داشتند، تلاش کردند و تسلیم نشدند. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 با این ❾ کار جایگاهتون رو بالا ببرید: - در لحظه زندگی کنید. - نه گفتن رو یاد بگیرید. - ازمتفاوت بودن نترسید. - به خودتان ایمان داشته باشید. - از خودتون بودن خجالت نکشید. - تو جامعه با افراد با احترام و محبت برخورد کنید. - انتظاراتتون از خودتون بالا و از بقیه پایین بیارید. - کاریو انجام بدید که به درست بودنش ایمان دارید. - هیچگاه طرز فکرتون رو به خاطر اینکه شبیه دیگران باشید عوض نکنید. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 امواج زندگی را بپذیر حتی اگرگاهی تورا به عمق دریا ببرند. آن ماهی آسوده که بر سطح دریا میبینی مرده است........ ‌❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 راه برای پیشرفت کردن... - سحر خیز بودن - روزانه مطالعه داشتن - غذای سالم خوردن - خودت رو دوست داشتن - خودت بودن - کم قضاوت کردن - هدف تایین کردن - مثبت اندیش بودن - برنامه ریزی کردن - انگیزه پیدا کردن - به بقیه کمک کردن - بهینه کار کردن - پول پس انداز کردن - ساختن خود ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 همه ی ما ظلم کردیم به خودمان ... به کودک معصومِ درونمان.. این طفلکِ بیچاره مان چه گناهی داشت،اگر زمانه سازِ ناکوک میزد؟! کودک است دیگر! دلش بازی میخواهد... شیطنت میخواهد.... خنده های بی ملاحظه می خواهد...! در عوض ما چه کردیم ؟! آنقدر ادای متانت در آوردیم که جثه ی نحیفشان، زیرِ سنگینیِ وقارِ من در آوردیمان له شد... آن قدر غصه خوردیم... که طفلکِ کم سن درونمان ، یک شبه پیر شد... همه مان گناه کاریم.. و مدیونیم... به کودکی ... که ادایِ آدم بزرگها را برایش در آوردیم... ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 زندگى همين است، ‏اراده ى راسِخِتان را در ترك سيگار تحسين مى كنيد... ‏و بعد يك صبحِ سردِ زمستانى تصميم مى گيريد ‏چهار كيلومتر پياده برويد تا يك پاكت سيگار بخريد... ! ‏#آنا_گاوالدا ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢