♥️🍃 ❣چايت را با آرامى و احترام بنوش... همانطور كه چرخش زمين بر محوريت متمركز است . به آرامى،يكنواخت،بدون آنكه به آينده برويد. زيستن در لحظه ى فعلى است و زندگى فقط در همين لحظه جاريست.🍃🍃 #تيچ_نات_هان ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 به نامِ خالقِ تنفس💫 تنفسِ عمیق، باعثِ بهبودِ گردش‌ِخون و افزایش هوشیاری می‌شود. اکسیژنِ اضافی جذب‌شده به مغز و عضلات ما نشاط می‌دهد و آنها را فعال و سرزنده می‌کند. #ویم_هوف ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 به یاد داشته باش: آینده کتابی ست که امروز می نویسی پس چیزی بنویس که فردا از خواندن آن لذت ببری. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

دعوا کن، ولی با کاغذت... اگر از کسی ناراحتی یک کاغذ بردار و یک مداد. هر چه خواستی به او بگویی روی کاغذ بنویس، خواستی هم داد بکشی تنها سایز کلماتت را بزرگ کن نه صدایت را. آرام که شدی برگرد و کاغذت را نگاه کن. آن وقت خودت قضاوت کن. حالا میتوانی تمام خشم نوشته هایت را با پاک کن عزیزت پاک کنی. دلی را هم نشکانده ای و وجدانت را هم نیازرده ای... خرجش همان مداد و پاک کن بود، نه بغض و پشیمانی. گاهی میتوان از کوره خشم پخته تر بیرون بيايی... ✍🏻 الهی قمشه ای ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

سارتر یه جایی میگه: "لازم است گاهی در زندگی، بعضی آدم‌ها را گم کنید؛ تا خودتان را پیدا کنید..." و واقعا چقدر گاهی تو زندگیامون نیاز داریم افرادی رو حذف کنیم که تکامل پیدا کنیم، که بتونیم خودمونو پیدا کنیم... ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

همیشه دلتنگی به‌ خاطر نبود کسی نیست، گاهی به‌ خاطر بودن کسی است که حواسش به تو نیست... از #کتاب زبان گل‌ها | نوشته‌ی #ونسا_دیفن_باخ ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 🌞خوشبختی زمانی است که 🌞آنچه فکر می کنید، 🌞آنچه می گویید 🌞و آنچه انجام می دهید 🌞با هم هماهنگ باشند. #صبح_بخیر🌻🦥 ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 شاید عشق همین باشد که من دلتنگ وار و دلتنگ وار تنها به دوست داشتنت اکتفا کنم... ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 چند وقتیه میخوام این قانون 5 به 5 رو بیارم تو زندگیم اینجوریه که: اگر موضوعى ۵ سالِ آينده برات اهميتى نخواهد داشت، بيشتر از ۵ دقيقه براش ناراحت نباش... ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢