❤️‍🩹 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنیم 🙏🙏 روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی،تربیت فرزند،افسردگی،ازدواج،استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👍 ✅مرکز مشاوره تلفنی همکده با کمک روانشناسان برتر ایران به صورت شبانه روزی آماده پاسخگویی به شما عزیزان است 📞 لینک ارتباط تلفنی با مشاور متخصص👇 https://hamkadeh.com/landings/jDp7I https://hamkadeh.com/landings/jDp7I

وقتی که به یک فست‌فودی می‌روید، ممکن است در کنار همبرگر خود سیب‌زمینی نیز سفارش دهید؛ چراکه یک باور عمومی وجود دارد که می‌گوید خوردن دو همبرگر یا دو وعده غذایی مشابه خوب نیست. اما یک متخصص تغذیه نظر دیگری دارد. «امیلی فیلد» می‌گوید براساس شواهد علمی و سازوکارهای بدن، همیشه باید در مصرف مواد غذایی تعادل در دریافت مواد مغذی مختلف را در نظر بگیریم، و ازاین‌رو بهتر است به‌جای یک همبرگر با سیب‌زمینی، دو همبرگر بخورید. شامیلی فیلد می‌گوید وقتی می‌خواهید غذایی بخشورید، به سه جزء اصلی آن توجه کنید: پروتئین، کربوهیدرات و چربی. پروتئین به ماهیچه‌های شما سوخت می‌رساند و باعث می‌شود احساس سیری کنید، کربوهیدرات‌ها انرژی را تأمین می‌کنند و چربی نیز در جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی مؤثر است و درعین‌حال سلول‌ها را سالم نگه می‌دارد. فیلد می‌گوید حفظ تعادل در مصرف این مواد مغذی در یک وعده غذایی به این معنی است که میل کمتری خواهید داشت و دیگر پرخوری نخواهید کرد. 🔜 join 👉 کانال عجیب ولی واقعی🌈 🌍 @ajaieb1_donya

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🚨توجه توجه توجه🚨 💢مشکلات خصوصی بانوان درمان شد ⛔واسه مشکلات خصوصیت خجالت میکشی و نمیتونی به کسی بگی؟❗ ⛔نمیدونی کجا بری ک درمان بشی ♀️تو این کانال با راه و روش های خاص مشکلات زنانه رو ریشه کن میکنن😱 🚨سریع فرم ویزیتت رو پر کن👌🏻👇🏻 https://formafzar.com/form/65fml ✔️جهت بهبود دائمی سریعا روی لینک زیر بزنید و درخواست مشاوره بدهید👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2345861675C742e58b5e1 شاید حکمتی داشته که اینجا دعوت شدی😍

🌷پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: زمانى بخور كه ميل به خوردن دارى و در حالى خوردن را وا گذار كه هنوز اشتهايت هست. 📗طبّ النبيّ صلى‌الله‌عليه‌وآله، ص۲

🔴آزمـــون اسـتـخـدام ۶۰ هـزار مـعـلــم 😍 ✅ زمـــــان آزمــــون آذر مـــاه 🍂 ✅ جـذب لیسانس یا حـوزه ✅ رشـتـه ها مشخص شده بــهـتـریـن مــنـبــع و تـسـت هــای آزمـــون 📝 با هــزاران کـارنــامـه #قـبـولــی استـخـدامی🥇👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b ⭕️اگه تـو هم میخـای مــعـلـم بـشـی 👩🏻‍🏫 بــا مـســیـــر مـعـلــمــی هــمــــراه شـــــو 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b راز قـبـولی در آزمون مـعـلـمـی اینجـاسـت 😉👆 .

🔴منبـع قبـولی آزمون استخدامی معـلمی 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b با هــزاران کـارنــامـه #قــبـولـی اسـتخـدامی🥇 راه قــبـولــی در آمـوزش و پــرورش اینجا👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b .

یکی از رسم های زیبای قدیمی در استان بوشهر اینه که در این فصل که محصول خرمای نخل ها رو برداشت میکنن، مقداری این محصول رو نمیچینن و معتقدن که این سهم حیواناتی چون پرنده ها، زنبور ها و ... هست👌👏  🔜 join 👉 کانال عجیب ولی واقعی🌈 🌍 @ajaieb1_donya

"سیلا سوتارات" فروشنده خیابانی مرغ از یک راه مبتکرانه برای پخت غذا استفاده می کند، او به جای فر یا زغال از هزار آینه متحرک استفاده می کند. که نور خورشید را به پرتویی قوی تبدیل می کند. 🔜 join 👉 کانال عجیب ولی واقعی🌈 🌍 @ajaieb1_donya

حــــــراج شــد ❌حـــراج شد❌ بهترین_ارزون_ترین_باکیفیت_ترین🌈🔥😍 لوازم آرایشی و بهداشتی 💋💄 ⭕️بمب ارزونی تو ایتا ترکید‼️🧨 شماهم مثل من ذوق میکنین از این همه قشنگی؟ 🎁🥰🧸 ست لوازم ارایشی جینگول 🎯🍭😌 بزن روی لینک زیر 🤭👇☄ https://eitaa.com/joinchat/2647326864C7e6dce25bc #انتخاب_ارزونترین_کانال_ارایشی_در_ایتا کلیک کن روی لینک تا ببینی ☘🦋💆‍♀🧃

💿: اگه شبا با هندزفري خوابت ميبره به آهنگای اینجا احتیاج داري📲💣🎶 : https://eitaa.com/joinchat/417202190C9d783552c5 https://eitaa.com/joinchat/417202190C9d783552c5 آهنگاش دیونت میکنه✨🖤☔️🌨ツ👆

🍫 شکلات یک خوراکی لذت آفرین است محققان می‌گویند وقتی شکلات کاکائویی می‌خورید، هم با سرطان مبارزه می‌کنید و هم شادی‌های ازدست رفته‌تان را به دست می‌آورید و کیف‌تان کوک می‌شود 🔜 join 👉 کانال عجیب ولی واقعی🌈 🌍 @ajaieb1_donya

✅3 راه برای مبارزه با استرس 🔸کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی 🔹ماساژ کف دست و کف پا 🔸 پیاده روی 👈نوشیدن آب کافی در فصول گرم با آرام کردن اعصاب ازاسترس پیشگیری میکند 🔜 join 👉 کانال عجیب ولی واقعی🌈 🌍 @ajaieb1_donya