گرگان-توسکستان۱۴۰۳ 🔜 join 👉 کانال عجیب ولی واقعی🌈 🌍 @ajaieb1_donya

. آشپزی از صفر تا صد 💞🎂 راز خوشمزه شدن کیک ها🍰 کیک تولد رو رایگان یادبگیر😘 راز خوشمزه شدن غذاها 😍 برای شما کلی آموزش آشپزی و شیرینی و کیک پزی در کانال زیر گذاشتم 💯 غذاهای بدون فر 😍 انواع کیک خامه 🥰 کیک بدون فر 😉 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3400466562C0ca0042bdf پکیج رایگان شب یلدا را از دست نده🍉 .

🍉 پکیج رایگان شب یلدا 🍉 🔴 تکنیک های ویژه آشپزی،کیک پزی شما هم به جمع ۷۰ هزار نفری بانوان آشپز بپیوندید 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3400466562C0ca0042bdf

مصرف گوشت در کشور نصف سرانه استاندارد 🔹معاون بهداشت وزارت بهداشت:سرانه مصرف گوشت در جامعه سالم باید ۷۵ گرم در روز باشد که الان برای هر نفر در کشور ما ۳۵ گرم است‌ که تقریبا نیمی از سرانه درنظر گرفته شده است. 🔹روزانه باید ۲۵ گرم فیبر مصرف شود در حالی که این میزان در کشور ما اکنون ۱۵ گرم در روز است. نان سبوس‌دار و سبزیجات و میوه‌ها منبع فیبر هستند و افزایش مصرف فیبر از بروز مشکلات گوارشی و سرطان‌ها جلوگیری می‌‌کند. 🔹سرانه مصرف لبنیات در کشور یک واحد است درحالی که باید بین ۲ تا ۳ واحد در روز باشد و هرگونه افزایش قیمت در شیر و لبنیات باعث بدتر شدن این وضعیت می‌شود.

💢 با این ختم قدرتمند به حاجتت میرسی ✅ دعای قــوی گشایش بخـت 💍 خــتم ســریع الاجــابه حـاجـت 👌 ذکـر ویژه جـذب مال و ثروت 💸 دفـع طلسم و چشم زخم 🧿 و رســیدن به هــر حـاجـتی ... 😍 چاره کارت انجام دادن یه نذر مخصوصِ که بی برو برگرد مشکلت حـل میشه 👇 😇https://eitaa.com/joinchat/2369716893Cdd34eb1d0e حاجت روایی ها و معجزاتش رو ببینی شگفت زده میشی🤩☝️ ✓

برای گرفتن حاجتت وارد شو!👇 https://eitaa.com/joinchat/2369716893Cdd34eb1d0e . واردشوخودت حاجت روایی هاروببین👆📿

فکر کن یه شب برف میاد یه خونه کلبه ای شیشه ای داری بیرونشم پر گرگ چقد قشنگ و باحاله 🔜 join 👉 کانال عجیب ولی واقعی🌈 🌍 @ajaieb1_donya

#طلافروشی_معتبر ❌️ گوشواره ۳۵۰ سوت 😳 انگشتر ۹۰۰ سوت ❗️ پلاک ۳۵۰ سوت 😳 دست‌بند ۵۰۰ سوت ❗️ نیم ست ۲/۵ گرم 😳 النگو به قیمت تولیدی چون خودمون تولید کننده ایم😍✌️ همه‌ی طلا ها #کم_اجرت با ارسال#رایگان هستند https://eitaa.com/talafarahani https://eitaa.com/talafarahani https://eitaa.com/talafarahani #سرمایتو_طلا_کن💯 زودی عضو شو و طلا هاتو ارزون تر از همه جا بخر 😍🤩

پوتین: ایران و روسیه پروژه‌های مشترک بزرگی باهم دارند 🔹برای همکاری با ایران ابراز امیدواری میکنیم و مشتاقیم توافقنامه مشارکت راهبردی جامع میان دو کشور در سفر رئیس‌جمهور ایران امضا شود.

🔴 آتش‌بس شده اما هزاران نوزاد لبنانی هنوز نیاز فوری به شیرخشک دارند؛به نیت حضرت زهرا کمک یا علی بگیم و کمک کنیم 💢 کمک‌های شما بطور مستقیم به این نوزادان مظلوم خواهد رسید. تمام برنامه‌های مجموعه شباب‌المقاومة با هماهنگی دفاتر رسمی حزب‌الله لبنان در بیروت و قم صورت می‌گیرد. 🔸 کمک‌های خود به مردم لبنان و امور اجتماعی مربوطه را به شماره زیر واریز کنید👇👇 🔻

6037997750004344

بنام: «جبهه جهانی شباب المقاومة» 🔸 الجبهة العالمية لشباب المقاومة https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

🔴تصویری از سقوط هواپیمای آموزشی وزارت دفاع در فیروزآباد فارس 🔹در این حادثه سرهنگ حمیدرضا رنجبر و سرهنگ منوچهر پیرزاده به شهادت رسیدند.