‌‌‏‌🍁ســلام ♥️صبح قشنگتون بخیر 🍁بوم روزتون رنگین ♥️طرح زمینه اش مهربانی 🍁لحظه هاتون ♥️پراز اتفاقات قشنگ 🍂افکار بلندتان سبز ♥️و دلتان به پاکی آسمان 🍁صبحتون سرشاراز معجزه‌ی خدا ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌🧠کانال_ارتقاء_ذهن ╔══🍃🌺═══🌹 @akbarmirzakhani ╚═══🥰════💜 ✅ هر لحظه خدایا شکرت🌹

چهارشنبه 22 آذر رادیو_مرسی رادیو صبحگاهی 🧠کانال_ارتقاء_ذهن ╔══🍃🌺═══🌹 @akbarmirzakhani ╚═══🥰════💜 ✅ هر لحظه خدایا شکرت🌹

آیا می‌دانید⁉️ ورزش کردن واسه مغزما خیلی فایده داره🏓 📖مطالعات نشون میده که توانمندی ذهنی ما خیلی به ورزش کردن وابسته است (حتی ورزش کوتاه) چون با ورزش خون و اکسیژن بیشتری به مغز پمپاژ میشه🧠 دکتر داگلاس بی‌مک کیگ میگه که: «ورزش قبل از مطالعه می‌تونه شما را هوشیارتر، متمرکزو سرحال تر کنه و شما قادر به یادگیری اطلاعات جدید در طول جلسه مطالعه پس از ورزش تون خواهید بود» پس از این به بعد ورزش کردن قبل از شروع مطالعه یادت نره😉 حتی شده انجام حرکات کششی ساده✅ #مطالعه 📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/245170491C710d5082c8

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ╲\╭┓ ╭ 💞🍃 ┗╯\╲ ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄ 🧠کانال ارتقاء ذهن👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/1611923507C906915fcda ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄ ♻️کانال حال خوب را به دوستاتون معرفی کنید😍