استرس اینگونه بدن را نابود میکنه وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت 🏃🏻‍♀🎈📚کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید #رشدفردی #آموزش_خُودشِنٰاسیٖ #اِقتِصٰادِ_مُقٰاوِمَتیٖ #علمِ_درآمدزایی #فُرصَتِ_طَلاییٖ #اکبرمیرزاخانی 🇮🇷#کانال_ارتفاء_ذهن 👇👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/1611923507C906915fcda •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

انــگــیــزشــی استاد محمد عرشیانفر ماموریت زندگی 🏃🏻‍♀🎈📚کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید #رشدفردی #آموزش_خُودشِنٰاسیٖ #اِقتِصٰادِ_مُقٰاوِمَتیٖ #علمِ_درآمدزایی #فُرصَتِ_طَلاییٖ #اکبرمیرزاخانی 🇮🇷#کانال_ارتفاء_ذهن 👇👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/1611923507C906915fcda •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

انــگــیــزیــشــی 🗣 استاد عرشیانفر 🏃🏻‍♀🎈📚کانال ما را به دوستان خود معرفی #رشدفردی #آموزش_خُودشِنٰاسیٖ #اِقتِصٰادِ_مُقٰاوِمَتیٖ #علمِ_درآمدزایی #فُرصَتِ_طَلاییٖ #اکبرمیرزاخانی 🇮🇷#کانال_ارتفاء_ذهن 👇👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/1611923507C906915fcda •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

⏹ #کتاب_صوتی 🟢 کنترل ذهن ✍ اثر  سیلوا ☑️ قسمت هشتم #رشدفردی #آموزش_خُودشِنٰاسیٖ #اِقتِصٰادِ_مُقٰاوِمَتیٖ #علمِ_درآمدزایی #فُرصَتِ_طَلاییٖ #اکبرمیرزاخانی 🇮🇷#کانال_ارتفاء_ذهن 👇👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/1611923507C906915fcda •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

راز ثروت دکتر آزمندیان کانال مسیر موفقیت 👇🏻👇🌹 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌹🌹 http://eitaa.com/joinchat/206504184C7ab8df2a13 ─┅─═ঊঈ🤍♥️ঊঈ═─┅─ @saniyaabolfathi ─┅─═--- 🤍♥️ঊঈ═─┅─ ‎‎  ‎‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾ ‎‎  ‎‌‌‎‌‌‎‌ کانال  خودتون را به دوستان خود معرفی کنید :🦋💖🦋💖🦋 آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆💰🌹

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️🌹🌹🌹🌹 #سرباز وطن- قهرمان ملی شهید حاج قاسم سلیمانی یادش گرامی راهت ادامه دارد ای شهید امیر دلها کانال مسیر موفقیت 👇🏻👇🌹 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌹🌹 http://eitaa.com/joinchat/206504184C7ab8df2a13 ─┅─═ঊঈ🤍♥️ঊঈ═─┅─ @saniyaabolfathi ─┅─═--- 🤍♥️ঊঈ═─┅─ ‎‎  ‎‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾ ‎‎  ‎‌‌‎‌‌‎‌ کانال  خودتون را به دوستان خود معرفی کنید :🦋💖🦋💖🦋 آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆💰🌹

☑️ویژگی های عزت نفس زیاد یا انسانی که عزت نفسش زیاد است: ✨۱:مسئولیت پذیر است. ✨۲:سریع و با اطمینان عمل می کند. ✨۳:گاهی مسئولیت کارهای عادی روزانه نظیر شستن ظرفها و نظافت حیاط را بر عهده میگیرد. ✨۴:یا بی آنکه از او خواسته شود به کمک دوستش می شتابد. ✨۵:به پیشرفتهایش افتخار می کند. ✨۶:هنگامی که از پیشرفت هایش حرفی به میان می آید، با مسرت تصدیق می کند و حتی به سبب آنها، گاهگاه از خودش تعریف می کند. ✨۷:دامنه وسیعی از هیجان ها و احساسات را نشان می دهد می تواند ☆بخندد، ☆فریاد بکشد، ☆گریه کند، ☆به گونه ای خود به خودی محبتش را بروز دهد و هیجانات مختلفی را ابراز می کند. ✨۸:ناکامی را به خوبی تحمل می کند هنگام روبرو شدن با ناکامیها می تواند واکنش های گوناگونی مثل شکیبایی، خندیدن به خود، بلند حرف زدن و از خود نشان دهد و قادر است از آنچه موجب ناکامی اش شده است سخن بگوید. ✨۹:احساس می کند که می تواند دیگران را تحت تأثیر قرار دهد از نفوذی که بر افراد خانواده، دوستان و حتی بر اولیای امور نظیر معلم ها، رؤسا، کارفرماها و… دارد مطمئن است. ✨۱۰:به چالش های جدید، مشتاقانه رو می آورد، مشاغل ناآشنا، آموزش ها و فعالیت های جدید، توجهش را جلب می کند و او با اطمینان، خود را درگیر آنها می کند. #رشدفردی #آموزش_خُودشِنٰاسیٖ #اِقتِصٰادِ_مُقٰاوِمَتیٖ #علمِ_درآمدزایی #فُرصَتِ_طَلاییٖ #اکبرمیرزاخانی 🇮🇷#کانال_ارتفاء_ذهن 👇👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/1611923507C906915fcda •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

☑️#چگونگی_شکل_گیری_عزت_نفس 💪🏼عزت نفس از زمانی که فرد بسیار کوچک است در او به وجود می آید در مورد بچه های نوپا یا خردسال عزت نفس یا تشویق ها و تاییدهای دیگران تقویت می شود. 👧🏻وقتی بچه ها بزرگتر می شوند نقش مهمی در بالا بردن عزت نفسشان پیدا می کنند. 👤در نحوه شکل گیری عزت نفس کیفیت روابط در کودکی اهمیت اساسی دارد زیرا در این زمان است که #بذرهای_عزت_نفس کاشته می شود که مادر یا (جانشین مادر) از این لحاظ نقش محوری ایفا می کند. 🧕🏼اگر رابطه #مادر_فرزند سالم باشد (یعنی کودک احساس کند که مادرش قادر است به احساسات و نیازهای او به سرعت و به طور مؤثر واکنش نشان دهد و آنها را درک کند)، کودک خواهد توانست، در مورد خود و توانایی برقراری روابط شخصی صمیمی در بزرگسالی، احساس مثبت داشته باشد که عکس این موضوع نیز، در صورت ضعیف بودن رابطه مادر فرزند می تواند صادق باشد. ✨👌شکست در ایجاد دلبستگی عاطفی به مادر می تواند به اضطراب دائمی ناشی از بی توجهی یا طرد منجر شود.❌ #رشدفردی #آموزش_خُودشِنٰاسیٖ #اِقتِصٰادِ_مُقٰاوِمَتیٖ #علمِ_درآمدزایی #فُرصَتِ_طَلاییٖ #اکبرمیرزاخانی 🇮🇷#کانال_ارتفاء_ذهن 👇👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/1611923507C906915fcda •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

انگیزشی ✅ساعت شادی #استادعرشیانفر #رشدفردی #آموزش_خُودشِنٰاسیٖ #اِقتِصٰادِ_مُقٰاوِمَتیٖ #علمِ_درآمدزایی #فُرصَتِ_طَلاییٖ #اکبرمیرزاخانی 🇮🇷#کانال_ارتفاء_ذهن 👇👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/1611923507C906915fcda •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

⏹ #کتاب_صوتی 📚#علم_ثروتمند_شدن 📖 قسمت نهم 🤵🏼#باب_پراکتور ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄ #رشدفردی #آموزش_خُودشِنٰاسیٖ #اِقتِصٰادِ_مُقٰاوِمَتیٖ #علمِ_درآمدزایی #فُرصَتِ_طَلاییٖ #اکبرمیرزاخانی 🇮🇷#کانال_ارتفاء_ذهن 👇👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/1611923507C906915fcda •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈