🌹 دعای ندبه روز جمعه» بخوانیم.. 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

لوبیا سبز سرشار از ویتامین‌های A، B و مواد معدنی آهن، فسفر، کلسیم و پتاسیم است و برخلاف لوبیا خشک، حاوی ویتامین C و بسیار مغذی است. هر ۱۰۰گرم لوبیا سبز حدودا ۳۰ کالری انرژی دارد. 👉 💢 @elmimag 💢 👈

🔺غذاهایی که شما را گرسنه‌تر میکند🍲 ⇠ غلات تصفیه شده ⇠ سفیده تخم مرغ ⇠ ماست کم چرب ⇠ سوپ‌های آماده ⇠ اسموتی میوه ⇠ غلات شیرین ⇠ تنقلات شور ⇠ سس کچاپ 🔻هنگامی که گرسنه هستید و این غذاها را مصرف میکنید، قند خونتان ناگهان بالا رفته و سپس افت می کند و حتی بیش از پیش گرسنه میشوید. 👉 💢 @elmimag 💢 👈

عسل بهتر از دارو! ▫️محققان دانشگاه آکسفورد به این نتیجه رسیده‌اند که عسل در برابر سرماخوردگی بهتر از دارو عمل می‌کند. عسل همچنین تا ۴۴ درصد شدت سرفه را در بیمار کم می‌کند. 👉 💢 @elmimag 💢 👈

🌀 برای جلوگیری از سردی و خواب آلودگی، ماست را همراه 🎟 فلفل 🎟 پونه 🎟 نعناع 🎟 ادویه جات گرم مصرف کنید طبع ماست سرد و تر است و خواب آور می باشد 👉 💢 @elmimag 💢 👈

ترقوه، اولین استخوانی که تو بدن شکل میگیره و تنها استخوان افقی بدن که در جنس مونث ظریف‌تر و دارای انحناهای کمتر نسبت به جنس مذکره و یکی از شاخصه‌های زیبایی بدنه. 👉 💢 @elmimag 💢 👈

گلابی: 🍐اشتهاى شما را براى خوردن غذاهاى چرب كم مى كند. 🍐موجب زیبا شدن پوست می شود. 🍐باعث شفافیت و روشنایی چهره میشود. 👉 💢 @elmimag 💢 👈

✨ریواس تقویت كننده اعصاب می‎باشد. ✓ كسانی كه وسواس دارند از ریواس یا شربت ریواس استفاده كنند، مخصوصاً رب ریواس. ✓ چون رب آن برطرف كننده وحشت و بیماری‎های عصبی است. ✓ ریواس خستگی و خماری را برطرف می‎كند. 👉 💢 @elmimag 💢 👈

این تصویر رو تو گوشیتون ذخیره کنید و هر وقت مدت طولانی سرتون تو گوشی بود، بعدش این حرکات رو انجام بدید تا تو مدت طولانی چشمتون آسیب نبینه. 👉 💢 @elmimag 💢 👈

مخلوط کردن زیره با برنج و غذاهای دیگر باعث لاغری می‌شود، چون بسیار گرم است، هر نوع ورم و چاقی را از بین می‌برد 👉 💢 @elmimag 💢 👈

سخنرانی آیت الله سید محمدمهدی میرباقری با موضوع "تبیین فتوحات و سختی های پیش روی حرکت بعثت"، #مبعث 🎙#استاد_رفیعی ⏱#سخنرانی_کامل 📺#صوتی ┄┄┅═✧❁🎙❁✧═┅┄ 🔈⃝🇮🇷کانال سخنرانی #ایران_صدا @sokhan_iranseda @sokhan_iranseda