تعریف و تمجید معنادار آیت الله رئیسی از اقدامات اخیر قرارگاه خاتم : سپاه در هر عرصه‌ای که ورود کرده خوش درخشید. #سعید_محمد 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

5 عادت برای اینکه شب ها زود خوابتون ببره: 🔸قبل از خواب کتاب بخونید 🔸کمی شیرگرم بنوشید 🔸وسایل الکترونیکی کنار بزارید 🔸کافئین قبل خواب نخورید 🔸هوای اتاق خیلی گرم نباشه 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

اگه با پارک دوبل مشکل دارید، این گیف بهتون یاد میده چطوری بی نقص انجامش بدید 👌 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

🔸مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است که به جلوگیری از سرماخوردگی نیز کمک می‌کند. اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید و از خشکی سینه و سرفه رنج می‌برید، عناب داروی گیاهی مناسب و کارآمدی است. عناب دارای لعاب فراوان، پروتئین، مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C است. 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

پلک زدن، یکی از موثرترین ورزش های چشم است. هنگام مطالعه و یا نگاه کردن به مانیتور و گوشی هرچند دقیقه یکبار، پلک بزنید. انجام اینکار، خطر خشکی چشم را هم کمتر میکند. 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

غذاهای مانده در یخچال را نخورید❗️ 🔻غذاهای مانده سودای بدن را زیاد می کند. 🔻 موجب انسداد مجاری کبدی و مولد سودا است. 🔻 سبب ایجاد آلرژی و اختلالات کبدی می گردد. 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

جوانه های پرخاصیت برای بدن 🌱عدس 👈 تقویت قلب و مغز 🌱ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی 🌱نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها 🌱شبدر 👈 لطافت پوست 🌱گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

🔺9 خوراکی‌ خطرناکی که میتواند شما را بکشد 🔸تزئینات روی کیک 🔸جگرچرب 🔸بادام تلخ 🔸روغن پالم 🔸سیب زمینی های سبز 🔸نمک های صنعتی 🔸خوراکی‌هایی بارنگ‌ مصنوعی 🔸برنج مانده 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

#درمان_سرماخوردگی ✍️ یک قاشق چای خورے پودر زنجبیل را با حرارت ملایم دم ڪرده و با عسل میل نمایید 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

ریز، جم، بوشهر #ایران_زیباست 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

افرادی که بسیار عصبی هستند مواد قندی و شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند. ✨عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید. ✨یک روز در میان آش جو با چاشنی تمرهندی بخورید. 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

🌺 فرارسیدن سالروز ولادت امام سجاد علیه السلام مبارک باد 🌺 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

تضعیف سیستم ایمنی بدن در پی خواب نامناسب 🔰 متاسفانه یکی از موارد تضعیف کننده سیستم ایمنی، تغییر زمان خواب افراد است، برخی خانواده‌ها تا حدود ساعت ۳ بامداد بیدار هستند و در مقابل، ظهر از خواب بیدار می‌شوند که این عمل باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود. 🔰 همچنین در بعضی موارد کم خوابی را در افراد شاهد هستیم که حتماً توصیه می‌شود برای تقویت سیستم ایمنی بدن؛ مدت زمان خواب و بیداری خود را در طول شبانه روز اصلاح کنید. 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

صبح ها خرما بخورید، تا دچار کم خونی نشوید !👌🏻 کسی که با معده خالی خرما می‌خورد، کمتر دچار کم‌خونی می‌شود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می‌شود 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

❗️دشمن شماره یک سلول‌های سرطانی را دور نیندازید. 🔹هسته زردآلو هسته ضد سرطان! ▫️برای مصرف این هسته کافی است آن ها را بشکنید و مغز آن را میل کنید. بهترین منبع ویتامین B17 زردآلو و هستهِ آن است چون مکمل های موجود در بازار فاقد آنزیم ها و کوفاکتورهای موجود در این مادهِ غذایی است. ▫️هسته زردآلو می‌تواند از تشکیل سلول‌های سرطانی در بدن پیشگیری کند. این نکته را ادوارد گریفین، 30 سال پیش در کتاب «جهان عاری از سرطان» نوشت. او می‌گوید که این حقیقت به دلیل سود مالی فراوان ناشی از درمان سرطان مخفی نگه داشته شده بود. 🔸شرکت‌های تولید کننده داروهای سرطان سالانه بیش از 200 میلیارد دلار سود کسب می‌کنند. بنابراین طبیعی است که آن‌ها بسیاری از حقایق را از عموم مردم پنهان کنند. 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

اگر بیخوابی دارید به سیر پناه ببرید 👈 شب ها زیر بالش خود یکی دو حبه سیر قرار دهید، ترکیبات سولفور و روی موجود در سیر موجب آرام شدن اعصاب شما و کمک به خواب رفتن میشود 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب بخورید فواید مصرف سیب هنگام صبح ← کمک به کاهش استرس ← کمک به کاهش خواب آلودگی ← تنظیم قند خون 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

در طب باستانی چینی به این نقطه « شن - من » گفته میشود !(☝🏻) روزانه 1 یا 2 بار و به مدت 1 دقیقه این نقطه را ماساژ دهید تا از سردرد، آلرژی، استرس، افسردگی، التهاب و حتی اعتیاد خلاص شوید. 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈

|🎈زیباتࢪین دعایے ڪہ بشࢪ انجام دادھ تو مناجات شعبانیہ ست وقتے میگہ: «‌إِلَهِے هَبْ لِے قَلْبا یُدْنِیهِ مِنْڪَ شَوْقُهُ...» خدایا به‌من عشق و شوقے♥️ عطا ڪن ڪہ بوسیلش بہ خودت نزدیڪ بشم... و فقط یہ جملہ داࢪھ بگہ بابت استجابت و تشڪࢪ... الحمدالله‌ الذے خلق الحسین💞| 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

تولدت مبارک ای تولد دوباره ی زندگیم حسین جااااااان😍😍 به تو از دور سلام....🌺 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

❤️ #امام_سجّاد عليه السلام فرمودند: 🍀رَحِمَ اللّهُ عمی العَبّاسَ فَلَقَد آثَرَ و أبلى و فَدى أخاهُ بِنَفسِهِ؛ 🍃 رحمت خدا بر عبّاس! ايثار كرد و كوشيد و جان فداى برادرش كرد. 📖 الخصال، ج 1، ص 68. 🌺 میلاد ماه بنی هاشم حضرت اباالفضل العباس علیه‌السلام مبارک باد.❤️ 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

🔺 #زیارت_روز_چهارشنبه🔺 🌹 امروز متعلق است به: 💎 امام موسی کاظم علیه السلام 💎 امام علی ابن موسی الرضا علیه السلام 💎 امام محمدتقی علیه السلام 💎 امام علی النقی علیه السلام 🌺 #اذکار_روز_چهارشنبه 🌺 - یا حَیُّ یا قَیّوم (100 مرتبه) - حسبی الله و نعم الوکیل (1000 مرتبه) - یا متعال (541 مرتبه) برای عزت در دو دنیا 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

📱 #استوری 🎊ای اهل حرم میر و علمدار خوش آمد🎊 🎊سقای حسین سید و سالار خوش آمد🎊 🌹علمدار خوش آمد🌹 🌹علمدار خوش آمد🌹 ❤️ #ميلاد_حضرت_ابالفضل ❤️ #ماه_شعبان @ahadith

میلاد حضرت سیدالشهداء علیه‌السلام و روز پاسدار مبارک. 💐 💐 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

📱 #استوری ❤️ #ميلاد_امام_حسين ❤️ #امام_حسین #روز_پاسدار ❤️ @ahadith