بهترین و کم‌هزینه‌ترین پروتئین برای ورزشکاران!
🔺️امروزه تخم‌مرغ، یکی از کم‌هزینه‌ترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین بدن، محسوب می‌شود.
🔺️بهترین شکل مصرف تخم‌مرغ، آب‌پز کردن آن است.
🔺️ورزشکاران و افرادی که بیماری ندارند می‌توانند هر روز ۱ تا ۲ عدد تخم مرغ مصرف کنند.
🔺️بهتر است ۴ روز در هفته مصرف شود.
🔺️افرادی که بیماری‌های قلبی عروقی و کلیوی دارند، سه روز غیر متوالی در هفته تخم‌مرغ مصرف کنند.
خبـــرهای فـــوࢪی مهم⇩⇩
☑️ @Akhbar_Fori
جزییات پرداخت مالیات ۱۴۰۲ در ۱۵ قسط
رئیس سازمان مالیاتی:
🔹صاحبان مشاغلی که مجموع فروش خالص کالا و ارائه خدمات آنها در سال ۱۴۰۲ حداکثر مبلغ ۱۸ میلیارد تومان بوده و فرم مالیات مقطوع برای آنها در درگاه خدمات الکترونیک سازمان بارگذاری می‌شود، مشمول استفاده از تسهیلات تبصره ماده (۱۰۰) هستند.
🔹چنانچه مؤدی در زمان درخواست پرداخت مالیات به صورت قسطی بابت عملکرد سال‌های قبل، بدهی نداشته باشد می‌تواند مالیات مقطوع یا ابرازی خود را در ۱۲ قسط به صورت مساوی پرداخت نماید.
🔹همچنین هر مؤدی که از چک الکترونیک استفاده نماید (فارغ از اینکه بدهی داشته باشد یا نداشته باشد) می‌تواند مالیات مقطوع خود را در ۱۵ قسط پرداخت نماید.
خبـــرهای فـــوࢪی مهم⇩⇩
☑️ @Akhbar_Fori
9.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طلوع آفتاب تولید از شرق ایران
🔹کارخانه بافت بلوچ که از مجموعه‌های تولیدی قدمت‌دار استان سیستان و بلوچستان محسوب می‌شود، پس از مدت طولانی رکود در فعالیت در سال ۹۹ پیرو تاکیدات رهبر معظم انقلاب که عنایت ویژه‌ای به استان سیستان و بلوچستان به ویژه شهرستان ایرانشهر دارند، با سرمایه‌گذاری دو هزار میلیارد ریالی دولت از رکود خارج و در مسیر جهش تولید قرار گرفت و وارد چرخه تولید شد.
خبـــرهای فـــوࢪی مهم⇩⇩
☑️ @Akhbar_Fori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹شیر خشک ایرانی به پاکستان قاچاق می‌شود.
🔹عربستان: نسل‌کشی در فلسطین را محکوم می‌کنیم.
🔹آمریکا از حملات گسترده یمنی‌ها خبر داد.
خبـــرهای فـــوࢪی مهم⇩⇩
☑️ @Akhbar_Fori
♦️تاثیر معدل در کنکور قطعی و لغو نمی‌شود
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی:
🔹این مصوبه اگر عزیزان پیشنهادهایی دارند یا نواقصی بر این مصوبه در نظر دارند؛ شورای عالی انقلاب فرهنگی با روی باز می‌پذیرد، گوش می‌دهد و ما آمادگی تکمیل مصوبه را داریم.
🔹اما اینکه دخالت معدل نمرات لغو شود؛ این حتما اتفاق نمی‌افتد و اصل مصوبه تغییر پیدا نخواهد کرد.
خبـــرهای فـــوࢪی مهم⇩⇩
☑️ @Akhbar_Fori
خبر خوش رییس سازمان برنامه و بودجه برای معلمان بازنشسته سال ۱۴۰۰
رئیس سازمان برنامه و بودجه در صفحه شخصی خود در فضای مجازی نوشت:
🔺️ ۶,۲۰۰ میلیارد تومان برای پرداخت باقیمانده مطالبات پاداش پایان خدمت ناشی از اعمال رتبه بندی بیش از ۶۶ هزار نفر از معلمان بازنشسته سال ۱۴۰۰ تأمین و تخصیص پیدا کرد.
خبـــرهای فـــوࢪی مهم⇩⇩
☑️ @Akhbar_Fori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹سازمان بودجه از تخصیص ۶۲۰۰ میلیارد تومان برای پرداخت باقیمانده مطالبات پاداش پایان خدمت بیش از ۶۶ هزار نفر معلمان بازنشسته ۱۴۰۰ خبر داد.
🔹«سیدمجید میراحمدی» رئیس کمیته امنیت ستاد انتخابات کشور شد.
🔹شورای نگهبان: اصل ثبت‌نام از داوطلبان انتخابات ریاست‌جمهوری دارا بودن همه شرایط قانونی است
🔹دولت عربستان دیشب ۶ نفر از اعضای گروه رسانه‌ای بعثه ایران در مدینه منوره را از عربستان اخراج کرد
خبـــرهای فـــوࢪی مهم⇩⇩
☑️ @Akhbar_Fori
🚨 کمپین دعوت از آیت‌الله میرباقری جهت حضور در انتخابات ریاست جمهوری در ایتا تاسیس شد.
جهت دعوت از ایشان کلیک کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1092223789C828fd9a6bf
تصویری که نشان می‌دهد ایران وارد تابستان شد
🔹همه شهرهای نوار جنوبی کشور الان بالای ۴۰ درجه هستند.
خبـــرهای فـــوࢪی مهم⇩⇩
☑️ @Akhbar_Fori
در انتخابات ریاست جمهوری صرفاً با کارت ملی و شناسنامه می‌توان رأی داد
رئیس ستاد انتخابات استان تهران:
🔹برای انتخابات مجلس افراد با پنج مدرک هویتی می‌توانستند، رأی دهند.
🔹در انتخابات ریاست جمهوری صرفاً با دو مدرک کارت ملی و شناسنامه می‌توان رأی داد.
🔹افراد از هشت تیرماه ۱۳۸۵ می‌توانند، در انتخابات شرکت کنند.
#انتخابات_۱۴۰۳
خبـــرهای فـــوࢪی مهم⇩⇩
☑️ @Akhbar_Fori
شکنجه فلسطینیان بازداشت شده توسط اسرائیل
🔹تصاویر مخابره شده از نوار غزه، ده‌ها فلسطین را نشان می‌دهد که رژیم اسرائیل آنها را بنا به دلایل ادعای خود بازداشت کرده است.
🔹این تصاویر همچنین نشان می‌دهد که رژیم اسرائیل با نقض قوانین حقوق بشر این فلسطینیان را در شرایط بد انسانی و تحت شکنجه نگهداری می‌کند.
خبـــرهای فـــوࢪی مهم⇩⇩
☑️ @Akhbar_Fori
جزییات کشف ۱۰ ابرپرونده فرار مالیاتی
🔹۱-پرونده مالیاتی ۳۰۰ میلیاردی در خوزستان در حوزه ساخت و ساز، ۲-پرونده ۸۶۰ میلیاردی دلال پتروشیمی، ۳-شناسایی صدور ۱۰۰ هزار میلیارد تومان فاکتور صوری با هوش مصنوعی، ۴-پرونده ۶۰۰ میلیاردی دلال حوزه طلا در کردستان، ۵-پرونده ۷۰۰ میلیاردی دلالان حوزه اهن و قراضه، ۶-پرونده فرار مالیاتی دو شرکت فولادی در آذربایجان شرقی، ۷-پرونده مالیاتی ۶۸۰ میلیاردی شرکت دلالی خودرو در قزوین، ۸-پرونده ۲۴۰ میلیاردی فرار مالیاتی با صندوق قرض الحسنه، ۹-پرونده فاکتور فروشی در همدان به ارزش ۱۲ هزار میلیارد تومان، ۱۰-شناسایی پرونده ۳ هزار میلیاردی در یزد با کمک دستگاههای امنیتی.
خبـــرهای فـــوࢪی مهم⇩⇩
☑️ @Akhbar_Fori