✅✅✅

♦️ بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می‌دهد 🔹 بی‌خوابی، زودرنجی و گرفتگی عضلات پا: اگر دچار چنین مشکلاتی هستید بدن‌تان نیاز به منیزیم و پتاسیم دارد. برای دریافت آنها غذاهایی مثل گوجه‌فرنگی، پرتقال، موز و اسفناج مصرف کنید. 🔹 خشکی پوست: خشکی پوست نشان‌دهنده کمبود ویتامین E در بدن است. بنابراین باید سبزیجات، روغن، آجیل و ماهی بیشتری مصرف کنید. 🔹 میل به شیرینی‌جات: گاهی اوقات خیلی ناگهانی هوس شیرینی می‌کنید. ممکن است علت آن استرس، افسردگی یا خستگی باشد. پس بدن درخواست گلوکز می‌کند. برای اینکه چاق نشوید شکلات تلخ خالص یا عسل بخورید. 🔹 میل به خوردن یخ: اگر زیاد هوس یخ می‌کنید ممکن است مشکل کم‌خونی داشته باشید. کمبود آهن. برای رفع کمبود آهن غذاهایی مثل گوشت گاو و تخم‌مرغ بخورید. 🔹 خونریزی لثه: اگر هنگام مسواک‌زدن دندان‌ها خونریزی می‌کنند ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید. برای رفع کمبود ویتامین C این غذاها را بخورید: مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و سبز، گوجه‌فرنگی، کاهو، گل‌کلم و کلم بروکلی. 🔹 ناخن‌ها و موهای شکننده: ناخن‌ها و موهای شکننده نشان‌دهنده کمبود ویتامین B هستند. برای رفع کمبود این ویتامین شیر و قارچ بیشتری مصرف کنید. 🔹 حلقه اطراف مردمک چشم: این مشکل معمولا برای افراد بالای ۵۰ سال بوجود می‌آید و کاملا طبیعی است اما اگر برای جوان‌ترها پیش بیاید غیرعادی است و نشان‌دهنده سطح کلسترول بالاست. @akhbar_khozestan

♦️خطر مرگ کودکان آبادانی با نبود درپوش فاضلاب های شهری 🔹در چند سال اخیر ۴ کودک در اثر سقوط به چاههای بدون در پوش در نزدیکی مدارس شهر آبادان دچار حادثه شدند و پرونده های این کودکان همچنان از سوی مراجعه قضایی تحت بررسری قرار دارد که ۲ اداره آبفا و شهرداری هر یک تقصیر را به دوش دیگر نهاد‌ها می‌گذارند. 🔹اما این روزها پس از بازگشایی مدارس و نزدیکی چاه های بدون درپوش در برخی از نقاط شهر آبادان، مردم را نگران کرده و خانواده کودکان در دفعات مختلف از مسئولان در خواست کمک و پیگیری کرده اند اما تا کنون هنوز هیچ اقدامی برای حل این مسئله صورت نگرفته است. 🔹دراین رابطه خانواده هایی که نگران این وضعیت بحرانی هستند اظهار کردند: تعداد چاه های فاضلاب روباز در شهر زیاد شده و همین امر باعث شده تا بیشتر نگران کودکانمان باشیم و ممکن است در تاریکی شبانه حوادث تلخی برای بزرگسالان هم رخ دهد ، در همین خصوص مکاتبات زیادی به اداره آبفا شهرستان انجام شده اما تا بدین لحظه اقدام مناسبی برای برطرف کردن این معضل بزرگ و خطرناک شهرتان آبادان صورت نگرفته است. 🔹امیدواریم مسئولان مربوطه قبل از آنکه حادثه دلخراش دیگری برای کودکان به وجود آید، هرچه سریعتر نسبت به رفع مشکل فاضلابهای بدون در پوش آبادان اقدام کنند./رکنا @akhbar_khozestan

♦️نمای هوایی تماشایی از زیگورات دوراونتاش (چغازنبیل) خوزستان، ایران 🔹زیگورات دوراونتاش (چغازنبیل) در جنوب غربی ایران، در استان خوزستان در ۴۰ کیلومتری جنوب شرقی شوش و ۳۵ کیلومتری غرب شوشتر واقع است. این نیایشگاه توسط اونتاش گال، پادشاه بزرگ عیلام باستان پیرامون ۱۲۵۰ پیش از میلاد برای ستایش ایزد اینشوشیناک، نگهبان شوش ساخته شده است. 🔹چغازنبیل دارای ۵ طبقه و ۷ دروازه بوده است، دروازه جنوب شرقی با قیر بندکشی شده بود و بر آن به وضوح رد ارابه دیده میشود، ۶ دروازه دیگر از راه های سنگفرش به زیگورات میرسیدند‌. #مکان_تاریخی @akhbar_khozestan

♦️دمای هوا در خوزستان کاهش می‌یابد مدیرکل هواشناسی خوزستان: 🔹بر اساس نقشه‌های پیش‌یابی از فردا چهارشنبه تا اوایل هفته آینده وزش باد در استان خوزستان متوسط تا شدید خواهد شد. 🔹احتمال وقوع گرد و غبار محلی و موقتی در مناطق جنوبی، غربی و مرکزی استان خوزستان وجود دارد. 🔹همچنین از روز پنجشنبه تا اوایل هفته آینده کاهش دمای هوا بین ۲ تا ۴ درجه برای استان خوزستان پیش‌بینی می‌شود. 🔹از امروز تا روز شنبه شمال خلیج فارس مواج است. @akhbar_khozestan

📛میخوای رابطه گرم‌تر و جذابی داشته باشی!؟ 😍❤️‍🔥 تو رابطه مشکلاتی داری که از گفتنش شرم داری؟ 🤭 ♨️ مینی دوره اموزشی مجازی روابط زناشویی بهترین فرصته برای حل این مشکلات 💯 🎁 هزینه مینی دوره 499000 تومانه که به مناسبت میلاد حضرت رسول(ص) #رایگانه 💣 شاید دیگه همچین دوره ای رایگان ارائه نشه ثبت نام رایگان ............................................ https://eitaa.com/dr_karimishakib

✅☝️✅☝️✅

♦️ممنوعیت استفاده از کتب کمک آموزشی بدون مجوز در مدارس «غیر دولتی» 🔹بنابر اعلام رئیس سازمان مدارس و مراکز غیردولتی استفاده از کتب کمک آموزشی فاقد مجوز و تاییدیه‌های لازم از سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی در مدارس غیر دولتی ممنوع است. @akhbar_khozestan

♦️نبود جایگاه سوخت در شهر میانکوه شهرستان امیدیه موجب مشکلاتی برای شهروندان شده است @akhbar_khozestan

♦️برداشت چای ترش ایرانی 🔹روستای «علوه» در ده کیلومتری شهرستان کارون یکی از قطب های برداشت چای قرمز(حمرا) یا ترش است. 🔹آبیاری کم و سودآوری محصول، از مزایای کشت چای در راستای تغییر الگوی کشت و توسعه گیاهان کم آب‌بر در منطقه است. 🔹چای ترش نسبت به سایر گیاهان دارویی معطر، مقاومت بیشتری به شوری آب و خاک دارد و مناسب‌ترین گیاه برای توسعه در مناطق خشک است. 🔹کاهش فشار خون و کنترل کلسترول خون، رفع اختلالات کبدی و صفرا و کمک به پایین آوردن استرس از جمله فواید این گیاه دارویی است. @akhbar_khozestan

🔸پل سفید ، پل شوسه ، پل معلق #عکس_قدیمی @akhbar_khozestan

♦️مراقب بیماری‌های پاییزی باشید🤧 @akhbar_khozestan