♦️استفاده از نخ دندان بجای خلال دندان @akhbar_markazi

باتوجه به اینکه کمتر از دو روز دیگر به پایان #انتخابات_۱۴۰۳ باقی مانده، خبرفوری طی سه روز آینده بصورت ۲۴ ساعته فعال است و اخبار انتخابات را پوشش خواهد داد @AkhbareFori

♦️تبلیغات نامزدهای ساعت ۸ صبح روز پنجشنبه به پایان می‌رسد ستاد انتخابات کشور با انتشار اطلاعیه اعلام کرد: 🔹 تبلیغات نامزدهای انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری در ساعت ۸ صبح روز پنجشنبه به پایان می‌رسد. 🔹لذا از کلیه نامزدها، احزاب، گروه‌های سیاسی، هواداران و عموم مردم عزیز تقاضا می‌شود پس از پایان مهلت زمان تبلیغات، از انجام هرگونه فعالیت تبلیغی له یا علیه نامزدها پرهیز نموده و در روز اخذ رای نیز از به همراه داشتن هرگونه اقلام یا نماد تبلیغاتی (نظیر: عکس، بروشور و…) خودداری نمایند. @akhbar_markazi

🔺رهبر انقلاب:  به حرف و وعده توجه نکنید در چند روز گذشته صحبت های مقام معظم رهبری در فضای رسانه ای کشور به صورت گسترده بازتاب داشت که در آن ویژگی های رییس جمهور را برشمردند. رهبر انقلاب:  به عمل کاربرآید قالیباف: به عمل کار برآید رهبر انقلاب: به حرف و وعده نمی شود اعتماد کرد قالیباف: حرف زدن فایده ای ندارد،  باید مشکل مردم را حل کنیم #قالیباف #دولت_خدمت_و_پیشرفت🇮🇷 حامیان دکتر محمدباقر قالیباف تلگرام|ایتا|بله|اینستاگرام|ایکس|روبیکا

♦️جلوگیری از کوچک شدن مغز با مسواک زدن 🔹بر اساس تحقیقات جدید، حفظ بهداشت خوب دهان و دندان میتواند سلامت مغز را بهبود ببخشد و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. 🔹دانشمندان ژاپنی دریافته‌اند افرادی که بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت می‌کنند سلول‌های عصبی بیشتری در هیپوکامپ (بخشی از مغز که برای حافظه ضروری است)، دارند. @akhbar_markazi

♦️کتونی‌ها و کفش‌هاتو با این روش خشک‌کن! @akhbar_markazi

♦️۸ تكنيک برای صبح زود بیدار شدن 🔹 برنامه‌ی منظمی برای پیش از خواب خود داشته باشید. 🔹 مصرف کافئین را محدود کنید. 🔹 از وسایل الکترونیکی دوری کنید. 🔹 مطالعه قبل از خواب داشته باشین. 🔹 شب‌ زنده‌ داری را ترک کنید 🔹 محل مناسب برای خواب داشته باشین. 🔹 بعد از بیدار شدن، فعالیت‌های لذت بخش داشته باشید. 🔹از دکمه‌ی «اسنوز SNOOZE» استفاده نکنید. برای این کار می‌توانید ساعت یا موبایل خود را جایی دور‌تر از تخت قرار دهید، به گونه‌ای که برای خاموش کردن زنگ آن مجبور باشید از رختخواب خود بیرون بیایید. @akhbar_markazi

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام صادق(ع): هر كس خوبى بكارد، خشنودى درو مى‌كند و هر كس بدى بكارد، پشيمانی مى‌چيند، هر كس هر چه بكارد، همان را درو مى‌كند. #صبح_نو امروز پنجشنبه ۷ تیر ماه ۲۰ ذی‌الحجه ۱۴۴۵ ۲۷ ژوئن ۲۰۲۴ @akhbar_markazi

♦️آسمان اراک امروز،غبارآلود است @akhbar_markazi

♦️تبلیغات نامزدها ساعت ۸ صبح امروز به پایان رسید سخنگوی ستاد انتخابات: 🔹در قانون انتخابات ریاست‌جمهوری ۲ مدرک هویتی شناسنامه یا کارت ملی برای رای دادن مجاز است. 🔹براساس قانون ضرب مهر هم از شناسنامه برداشته شده است. 🔹زمان آغاز رای‌گیری در شعب خارج از کشور ۸ صبح به وقت محلی است. #انتخابات_۱۴۰۳ @akhbar_markazi

♦️#خبر_کوتاه 🔹رییس اتحادیه مواد پروتئینی شهرستان اراک: توزیع گوشت قرمز گوسفندی گرم (برزیلی) طرح تنظیم بازار به قیمت مصوب هر کیلوگرم ۲ میلیون و ۹۹۰ هزار ریال در این شهرستان آغاز شده است. 🔹ستاد انتخابات کشور: قاضی زاده هاشمی انصراف خود را به وزارت کشور اعلام کرده است‌. @akhbar_markazi

♦️دیگه خرمارو ساده نخور! 🔹 اینجوری بابیسکویت ترکیبش کن ببین چقدرمتفاوت وخوشمزه میشه👌 @akhbar_markazi

♦️ناکامی سارقان منزل با اقدام به موقع مأموران پليس ساوه فرمانده انتظامي ساوه: 🔹در پی اعلام مرکز فوريت‌هاي پليسي ۱۱۰ مبنی بر اينکه ۳ نفر با يک‌ دستگاه خودروي پژو ۴۰۵ به صورت مشکوکي اطراف منزل مسکوني در خيابان مطهري شهرستان ساوه در حال پرسه زدن هستند، بلافاصله مأموران گشت انتظامي پليس آگاهي و کلانتری ۱۲ اين شهرستان به محل اعزام شدند. 🔹مأموران خودرو سارقان منزل را که با رانندگي خطرناک و مخاطره آميز در حال متواري شدند بودن را شناسايي و متوقف و ۳ نفر سرنشين آن را دستگير کردند. @akhbar_markazi

📣 هم استانی‌های عزیز مرکزی و شهروندان عزیز اراک‼️ 📌چالش‌ها و معضلات خود را در قالب عکس، ویدیو و متن با ذکر شهر و استان مربوطه با ما به اشتراک بگذارید📎 🎙ما اینجا صدای شما هستیم👇👇 @Ertebat_ba_ostan 🎤📸📽از طریق شناسه زیر شهروندخبرنگار ما باشید: 📱 @Ertebat_ba_ostan

♦️چرا نوزادان در خواب لبخند می‌زنند؟ 🔹لبخند خواب آلود کودک شما اگرچه شایان ستایش است، اما احتمالاً نتیجه یک رفلکس غیرارادی است. نوزادان می‌توانند در مراحل مختلف خواب چهره‌های بسیار واضحی بسازند. عجیب نیست که متوجه اولین لبخند نوزاد در هنگام خواب شوید. جالب اینجاست که نوزادان ممکن است در هنگام خواب اخم کنند، تکان بخورند یا لب‌های خود را بمکند. 🔹مانند بزرگسالان، نوزادان تازه متولد شده زمان خود را در خواب REM (حرکت سریع چشم) می‌گذرانند. 🔹دانیل کامبز، استادیار اطفال و پزشکی توضیح می‌دهد: «نوزادان نیمی از خواب خود را در REM می‌گذرانند، در حالی که بزرگسالان معمولاً ۲۰ درصد از شب را در خواب REM می‌گذرانند. بزرگسالان معمولاً اولین خواب REM خود را حدود ۹۰ دقیقه پس از به خواب رفتن خواهند داشت. نوزادان معمولاً مستقیماً به خواب REM می‌روند.» @akhbar_markazi

🔸ارسالی شما از مرکزی: 🔹قنات اصلی روستای رستگان تفرش استان مرکزی پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️چرا نوزادان در خواب لبخند می‌زنند؟ 🔹لبخند خواب آلود کودک شما اگرچه شایان ستایش است، اما احتمالاً نتیجه یک رفلکس غیرارادی است. نوزادان می‌توانند در مراحل مختلف خواب چهره‌های بسیار واضحی بسازند. عجیب نیست که متوجه اولین لبخند نوزاد در هنگام خواب شوید. جالب اینجاست که نوزادان ممکن است در هنگام خواب اخم کنند، تکان بخورند یا لب‌های خود را بمکند. 🔹مانند بزرگسالان، نوزادان تازه متولد شده زمان خود را در خواب REM (حرکت سریع چشم) می‌گذرانند. 🔹دانیل کامبز، استادیار اطفال و پزشکی توضیح می‌دهد: «نوزادان نیمی از خواب خود را در REM می‌گذرانند، در حالی که بزرگسالان معمولاً ۲۰ درصد از شب را در خواب REM می‌گذرانند. بزرگسالان معمولاً اولین خواب REM خود را حدود ۹۰ دقیقه پس از به خواب رفتن خواهند داشت. نوزادان معمولاً مستقیماً به خواب REM می‌روند.» @akhbar_markazi

🕊 کمک #فوری به حفظ حیات نوزاد نارس! 🏮این نوزاد به دلیل بیماری مادر ، نارس به دنیا آمده و برای حفظ حیات باید توی دستگاه انکوباتور بمونه و پدر کارگر ناتوان از تامین هزینه های سنگین درمانی 🍃برای حفظ امید به زندگی این نوزاد معصوم، سهیم باشید؛شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه و شبا خادم گروه ●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۱۹۲۷۱۱۸

●

۵۸۹۲۱۰۷۰۴۶۶۶۸۸۵۴

●

۶۰۶۳۷۳۷۰۰۵۲۵۸۳۸۷

●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۲۰۹۱۹۸۹

IR870700001000113923804003

🌐 به #چشم_به_راه بپيونديد🔽 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/joinchat/1141702867C96cbd042ef ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود.

♦️اتمام بارش‌های رگباری در استان مرکزی 🔹با ورود مونسون به جنوب‌شرق کشور و بالاسویی پرارتفاع جنب حاره ای بارش‌های رگباری در استان پایان یافت 🔹با حرکت تدریجی جریانات عظیم مونسون به سمت پاکستان ک جنوب‌شرق ایران، پر ارتفاع جنب حاره ای به عرض‌های بالاتر جغرافیایی جابجا شده و همین امر منجر به اتمام بارش‌ها در زاگرس و استان مرکزی خواهد شد. 🔹از هفته‌ی آینده دمای هوا بطور محسوسی گرم‌تر شده و شرایط آب و هوایی خشک در استان مرکزی حکم‌فرما خواهد شد. 🔹شما مجموع بارش دو هفته ی آینده در خاورمیانه و ایران را مشاهده می‌کنید. @akhbar_markazi

♦️جملات متضاد پرطرفدار در زبان #زبان_آموز @akhbar_markazi

🔸ارسالی شما از مرکزی: 🔹منظره گندم زار دشت ولوا (ولی آباد رستگان) روستای رستگان تفرش استان مرکزی پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️برنامه بازی‌های ایران در انتخابی جام جهانی 🔹ایران - قرقیزستان: ۱۵ شهریور ۱۴۰۳ 🔹امارات - ایران: ۲۰ شهریور ۱۴۰۳ 🔹ازبکستان - ایران: ۱۹ مهر ۱۴۰۳ 🔹ایران - قطر: ۲۴ مهر ۱۴۰۳ 🔹کره شمالی ایران: ۲۴ آبان ۱۴۰۳ 🔹قرقیزستان - ایران: ۲۹ آبان ۱۴۰۳ 🔹ایران - امارات: ۳۰ اسفند ۱۴۰۳ 🔹ایران - ازبکستان: ۵ فروردین ۱۴۰۴ 🔹قطر - ایران: ۱۵ خرداد ۱۴۰۴ 🔹ایران - کره شمالی: ۲۰ خرداد ۱۴۰۴ @akhbar_markazi

🔸ارسالی شما از مرکزی: 🔹منظره تک درخت نارون دشت ولوا (ولی آباد)، روستای رستگان تفرش استان مرکزی پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️بدون چسب نواری هدیه خودتون رو کاغذ کادو کنید @akhbarlorestan

♦️۴ فایده شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم 🔹نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند. این مطلب به برخی فایده باورنکردنی نوشیدن آب گرم می‌پردازد که دانستن آنها خالی از لطف نیست. 🔹رفع گرفتگی بینی 🔹بهبود عملکرد هضم 🔹تقویت عملکرد سیستم عصبی مرکزی 🔹رفع یبوست @akhbar_markazi

♦️تشدید نظارت ها / برخورد با هرگونه ساخت و ساز غیر مجاز در ایام انتخابات 🔹نظارت بر ساخت و سازها توسط شهرداری ساوه در ایام انتخابات تشدید پیدا خواهد کرد و در همین راستا مطابق ماده ۱۰۰ قانون شهرداری‌ها از هرگونه ساخت و ساز غیر مجاز، عملیات عمرانی املاک و ساختمان های بدون پروانه یا مخالف پروانه به طرق مختلف و با حضور ماموران شهرداری به شدت جلوگیری بعمل خواهد آمد. 🔹همچنین با شایعه‌سازان و شایعه‌پردازان و افراد متعدّی به قانون، برابر مقررات برخورد جدی صورت خواهد پذیرفت. @akhbar_markazi

♦️۵ ترفند ساده برای از بین بردن رسوب کتری و سماور @akhbar_markazi

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اراک @akhbar_markazi

🔸اوقات شرعی فردا جمعه ۸ تیر ۱۴۰۳ به افق اراک (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbar_markazi