♦️آمار مقایسه‌‌ای مجموع بارش ایستگاه‌های هواشناسی استان مرکزی از ابتدای سال زراعی جاری (۱ مهر ۱۴۰۳) تاکنون نسبت به سال گذشته
🔹کاهش ۷۲/۸ درصدی بارش‌ها نسبت به نرمال
@akhbar_markazi
🔸اوقات شرعی فردا جمعه ۱۸ آبان ۱۴۰۳ به افق اراک (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@akhbar_markazi
🔸اوقات شرعی فردا جمعه ۱۸ آبان ۱۴۰۳ به افق اراک (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@akhbar_markazi
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔹امام جواد(ع): هر كه كار زشتی را تحسین و تأیید كند، در آن کار شریک می‌باشد.
#صبح_نو
امروز جمعه
۱۸ آبان ماه
۶ جمادی‌الاول ۱۴۴۶
۸ نوامبر ۲۰۲۴
@Akhbar_markazi
♦️ #خبر_کوتاه
🔹نماینده ولی فقیه در استان مرکزی گفت: آلودگی هوا مهمترین دغدغه مردم این استان به خصوص شهرستان‌های اراک و شازند است.
🔹جورج فریدمن، استراتژیست آمریکایی: ایران، دارای بزرگترین ارتش در خاورمیانه است.
@Akhbar_markazi
♦️آلوده ترین میوه‌ها و سبزیجات دنیا که ایرانی ها زیاد استفاده می‌کنند؟🥗
🔹میوه‌ها و سبزیجاتی مانند توت فرنگی و اسفناج بیشترین میزان آفت کش را دارند و در رتبه‌های اول و دوم لیست امسال قرار دارند.
🔹انگور نیز از رتبه ۸ به ۴ در سال ۲۰۲۴ صعود کرد. ۷۵ درصد محصولات تازه دارای بقایای آفت کش‌های مضر هستند که می‌تواند منجر به مشکلاتی از جمله سقط جنین و ناتوانی‌های یادگیری در کودکان شود.
🔹بهترین راه برای کاهش این خطرات، شستشوی مناسب میوه‌ها و سبزیجات با آب سرد و نمک، و پاک کردن کثیفی‌ها با حوله کاغذی یا برس مخصوص است.
#میوه
@Akhbar_markazi
♦️پیام‌های مقاومت را با زبان امروزی و قابل‌فهم برای نسل جوان منتقل کنیم
امام جمعه ساوه :
🔹وظیفه ما این است که پیام‌های مقاومت را با زبان امروزی و قابل‌فهم برای نسل جوان منتقل کنیم و برگزاری این آئین‌ها می‌تواند زمینه مناسب برای انتقال این پیام‌ها باشد.
🔹باید با آگاهی بخشی و ترویج فرهنگ مقاومت در میان نسل جوان و دانشجویان، اهداف و آرمان‌های این جبهه را پررنگ‌تر کنیم.
@akhbar_markazi
♦️خوردن برنج برای این گروه خطرناک است🍚
🔹اگر تحرک کمی دارید، بهتر است از خوردن برنج سفید پرهیز کنید؛ زیرا گلوکز به‌عنوان چربی در بدن ذخیره می‌شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی، برنج قهوه‌ای و غلات سبوس‌دار را انتخاب کنید.
🔹مصرف زیاد برنج سفید خطر دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد و می‌تواند به سندروم متابولیک منجر شود.
🔹این نوع برنج ممکن است اختلالات عصبی ایجاد کند. برنج دارای طبع سرد و خشک است و مصلح‌هایی چون زعفران و شوید دارد.
🔹برنج تاریخ مصرف گذشته علایمی مانند تغییر رنگ و کپک‌زدگی دارد و باید معدوم شود.
🔹افراد چاق و دیابتی باید از برنج سفید خودداری کنند و برنج کته نسبت به آبکش ارزش غذایی بیشتری دارد.
🔹در دوران بارداری، مصرف زیاد برنج خطر دیابت بارداری و افزایش وزن را دارد.
#برنج
@Akhbar_markazi
♦️ آمار مقایسه‌‌ای مجموع بارش ایستگاه‌های هواشناسی استان مرکزی از ابتدای سال زراعی جاری (۱ مهر ۱۴۰۳) تاکنون نسبت به سال گذشته و مدت مشابه بلندمدت (نرمال)
🔹 کاهش ۷۲/۸ درصدی بارش‌ها نسبت به نرمال
@akhbar_markazi