🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار سمنان ، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان سمنان همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️۲ تصادف بین سواری‌ها در غرب و شرق استان سمنان ۱۴ مصدوم داشت مدیرعامل جمعیت هلال احمر سمنان: 🔹گزارشی مبنی تصادف ۲ دستگاه خودروی سواری تیبا و اچ سی کراس در کیلومتر ۶۸ جاده آرادان به سرخه به مرکز کنترل و هماهنگی عملیات جمعیت هلال احمر استان اعلام شد. 🔹این حادثه هشت مصدوم بر جای گذاشت که پس از رهاسازی آنها از لاشه خودروهای تصادفی و انجام اقدامات اولیه توسط نجاتگران هلال احمر، با همکاری عوامل اورژانس ۱۱۵ به مرکز درمانی منتقل شدند. 🔹تصادف ۲دستگاه خودروی سواری تاکسی و پیکان وانت در کیلومتر ۵۵ جاده میامی به شاهرود ۶ مصدوم داشت که ۲ مصدوم توسط اورژانس خدمات سرپایی در صحنه دریافت کردند. @Akhbar_Semnan

♦️میز پذیرایی رو با این مدل دستمال سفره شیک تر کنید #ترفند_خلاقیت @Akhbar_Semnan

♦️مرگ پدربزرگ، مادر و نوه، در واژگونی سواری در جاده میامی رییس مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی شاهرود: 🔹واژگونی سواری کوییک در جاده میامی به سبزوار منجر به جان‌باختن مادر، پدر بزرگ و کودک هفت ساله به همراه مصدومیت پدر شد. 🔹این حادثه در ساعت ۹ و نیم در محور میامی به سبزوار منطقه عباس آباد رخ داد که بر اثر آن سه نفر در صحنه جان‌باختند. 🔹مصدوم حادثه حاضر به انتقال به بیمارستان نشد. درمان اولیه توسط کارشناسان اورژانس در محل ارایه شد. @Akhbar_Semnan

♦️هر روز چقدر پیاده‌روی کنیم تا یک سال به عمرمان اضافه شود؟ 🔹پژوهشگران به طور دقیق زمان مورد نیاز برای پیاده‌روی روزانه را تعیین کرده‌اند که می‌تواند یک سال به طول عمر شما اضافه کند.مدت‌هاست که مشخص شده ورزش منظم، خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و سرطان را کاهش می‌دهد. 🔹به همین دلیل، توصیه شده که تمامی بزرگسالان هر روز فعالیت بدنی داشته باشند. ترکیب تمرینات عضله‌سازی و هوازی با هدف ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته ایده‌آل است.با این حال، طبق تحقیقات جدید، اگر شما بالای ۶۰ سال سن دارید، حتی ۱۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه هم می‌تواند یک سال به طول عمر شما اضافه کند. #سلامت #پیاده_روی #طول_عمر @Akhbar_Semnan

♦️تصادف تریلر با موتورسیکلت در گرمسار با یک فوتی مدیر روابط عمومی و امور بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان: 🔹صبح امروز ۱۴ شهریور ۱۴۰۳ در پی برخورد موتورسیکلت با تریلر، راکب موتور در دم جان باخت. 🔹این حادثه امروز حوالی هفت صبح به مرکز هدایت عملیات اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه اطلاع داده شد. 🔹توصیه می‌شود سرنشینان موتورسیکلت حتماً از کلاه ایمنی استفاده و قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت کنند. @Akhbar_Semnan

♦️۱۰ نباید مهم در دوران بارداری 🔹در دوران بارداری مراقبت از سلامت اهمیت بسیار بیشتری پیدا می‌کند. چون زن باردار علاوه بر خودش، مسئول سلامت جنینش نیز می باشد. اگر نکات مراقبتی سرسری گرفته شود، آسیب‌های باورنکردنیِ زیادی به جنین خواهد رسید. زایمان زودرس، تولد با وزن کم، سقط، نقص‌های مادرزادی و مشکلات عصبی تنها بخشی از این آسیب‌ها هستند. 1️⃣ سیگار کشیدن 2️⃣ مصرف الکل 3️⃣ مصرف غذاهای خام و نیم‌پز 4️⃣ مصرف زیاد کافئین 5️⃣ قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی 6️⃣ فعالیت بدنی شدید 7️⃣ استرس و اضطراب شدید 8️⃣ رعایت نکردن بهداشت فردی 9️⃣ مصرف خودسرانه داروها 🔟 نشستن در وان آب داغ یا حمام داغ #بارداری @Akhbar_Semnan

♦️محکومیت میلیاردی قاچاقچی چوب در شاهرود مدیر کل تعزیرات حکومتی سمنان: 🔹پرونده قاچاق چوب تاغ به ارزش ۹۳۱ میلیون ریال در شعبه اول تعزیرات حکومتی شهرستان شاهرود تشکیل و پس از تحقیقات ، علاوه بر ضبط کالای کشف شده، فرد متخلف به پرداخت سه میلیارد و ۷۲۴ میلیون ریال جزای نقدی محکوم شد. 🔹این محموله با تلاش پلیس آگاهی ایستگاه بازرسی شهید نوری شاهرود کشف شده بود. @Akhbar_Semnan

🕌 با آغاز ماه ربیع الاول و پایان ماه صفر با عضویت در کانال امام رضا علیه السلام ✅️ یک سهم غذای حضرتی دریافت کنید. ✅️ اسکان رایگان در حرم دریافت کنید. ✅️ یک روز خادم و کفشدار حرم باشید. ✅️ رایگان به مشهدالرضا سفر کنید. 🕊 با عضویت ساده ؛ در قرعه کشی ؛ پرداخت وام و کمک هزینه سفر به مشهد شرکت داده می شوید. 👇🏼👇🏼👇🏼 لینک پیوستن به کانال امام رضا من هم عضو کانال امام رضا می شوم

🕊🕌 تا حالا غذای حضرتی نصیبت نشده؟ تو کانال امام رضا با روش های آسونی که بهت یاد میدن مثل آب خوردن غذای حضرتی بگیر. 🌹لینک کانال را براتون میزارم ؛ عضو بشید و ما را را هم دعا کنید ( عضویت محدود) 👇🏼👇🏼👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/3275096289Cce99d6ef61

با اجازه مادر سادات رخت عزای پسرش را نه از جان بلکه از تن در می‌آوریم و می‌گوییم ای حسین داغ تو تا ابد در سینه ما خواهد ماند... 🔹حلولِ ماهِ ربیع الاول ماهِ شادی و شادمانیِ اهل بيت(ع) را تبریک عرض می‌نماییم🌸🌸 @Akhbar_Semnan

♦️کنترل حریق در مراتع ارتفاعات مهدیشهر مجتبی اقوامی پناه فرماندار مهدیشهر : 🔹این آتش سوزی از صبح امروز در بخشی از مراتع تلاجیم کوه واقع در منطقه پرور شمال شهرستان مهدیشهر رخ داد و با تشکیل ستاد مدیریت بحران در منطقه و بهره مندی از بالگرد برای اجرای عملیات هلی بورن هم اکنون آتش در منطقه کنترل شده و نیروها در حال لکه گیری حریق هستند. 🔹با توجه به وضعیت جوی ، نیروها در منطقه مستقر خواهند بود تا درصورت شعله ور شدن مجدد آتش از گسترش آن جلوگیری کنند ،علت این حریق در دست بررسی است. @Akhbar_Semnan