♦️ #خبر_کوتاه 🔹️مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان گفت: برداشت پسته از سطح ۹ هزار و ۷۰۰ هکتار از باغات بارور این استان آغاز شد. 🔹انگلیس: مجوز صادرات سلاح به اسرائیل لغو می‌شود. @akhbar_sob

♦️آیا رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم‌کربوهیدرات خوب است؟ 🔹رژیم‌های پرپروتئین و کم کربوهیدرات مانند «رژیم اتکینز» به طور گسترده‌ای به عنوان برنامه‌های کاهش وزن موثر تبلیغ شده‌اند. 🔹برخی از منابع پروتئین، مانند تکه‌های پرچرب گوشت، محصولات لبنی تولیدشده از شیرکامل و سایر غذاهای پرچرب می‌توانند کلسترول را افزایش داده و احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهند. 🔹بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از طرفی هم در صورت داشتن مشکلات کلیوی، خوردن پروتئین بیش از حد، فشار بیشتری بر کلیه‌ها وارد می‌کند و می‌تواند عملکرد کلیه را مختل‌کند. 🔹به منظور داشتن یک رژیم پرپروتئین مناسب باید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت‌ کرد تا از میزان سلامت آن مطلع‌ شد. #رژیم_غذایی @akhbar_sob

🔸️ارسالی شما از سیستان و بلوچستان: 🔹️باسلام وضعیت جایگاه سوخت توحید ناحیه خاش یک ساعت هست که وایستا دیم نوبت ما نمیشه که فهمیدم دارن بار بنزین میزنند و مسئول جایگاه هم هیچی نمیگه لطفاً رسیدگی بشه 🔹️ارتباط با استان‌ها: سیستان و بلوچستان، خاش پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️برخورد دو خودرو در یکی از محورهای مواصلاتی سیستان و بلوچستان ۴ کشته و ۴ مجروح داشت @akhbar_sob

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده زاهدان @akhbar_sob

🔸اوقات شرعی فردا سه‌شنبه ۱۳ شهریور به افق زاهدان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbar_sob

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

بهتربن جانبی ماشین که لازم داری 🤩 🏆دستگاه مکش صافکاری و تعمیر فرورفتگی 💥 قدرت چسبندگی بالا 🔧 مناسب برای هم سطح کردن فرو رفتگی بدنه خودرو ⏳دو روز ضمانت تعویض 🔴 قیمت فقط و فقط 149 هزار تومان پرداخت درب منزل خرید از سایت👇 https://me.foristore.com/briefcart/155953/g-gn28534 محصولات تخفیفی فوری استور جانبی موبایل و ماشین👇 https://l.memarket.me/lp/53/155953

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹رسول اکرم(ص): هرکس آبروی برادر مسلمانش را حفظ کند، بدون تردید بهشت بر او واجب شود. #صبح_نو امروز سه شنبه ۱۳ شهریور ماه ۲۹ صفر ۱۴۴۶ ۳ سپتامبر ۲۰۲۴ @akhbar_sob

♦️وضع آب و هوای کنونی زاهدان @akhbar_sob

♦️ #خبر_کوتاه 🔹️رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت هامون در شمال سیستان و بلوچستان گفت: ۹ پرونده تخلف برای تعدادی از واحدهای صنفی و صنعتی در این شهرستان در راستای رسیدگی به گزارش‌های مردمی تشکیل شد. 🔹رئیس‌جمهور در آستانۀ سالروز شهادت امام.رضا(ع) وارد مشهد شد. @akhbar_sob

♦️مصرف روزانه آسپرین خطر ابتلا به دیابت در افراد مسن را کاهش می‌دهد ‌ 🔹محققان در مطالعه‌ای از بیش از ۱۶ هزار فرد ۶۵ ساله یا بالاتر خواستند روزانه یک دارونما یا دوز پایین ۱۰۰ میلی‌گرمی آسپرین را مصرف کنند. افراد به مدت ۴.۷ سال تحت نظر قرار گرفتند و مشخص شد مصرف دوز کم آسپرین باعث کاهش ۱۵ درصدی ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود. 🔹البته محققان می‌گویند نمی‌توان این توصیه را نادیده گرفت که افراد مسن سالم به‌دلیل خطر خونریزی داخلی، به‌ویژه در دستگاه گوارش، بهتر است از مصرف مکمل آسپرین خودداری کنند. #سلامتی #آسپرین #دیابت @akhbar_sob