♦️ شرط دریافت کارت پایان خدمت سربازان غایب بالای هشت سال
معاون نیروی انسانی سپاه بیت المقدس کردستان:
🔹با توجه به ابلاغ طرح انصار از ستاد کل نیروهای مسلح، تمام افراد مشمول غایب بالای هشت سال می‌توانند با استفاده از مزایای این طرح نسبت به دریافت کارت پایان خدمت اقدام کنند.
#سربازی
@akhbar_yazd
♦️سوزاندن چربی شکم با دویدن
🔹نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دویدن به کاهش وزن تاحدی کمک می‌کند، با این حال، جنبه مثبت این است که دویدن منظم می‌تواند از افزایش مجدد چربی یا افزایش وزن پیشگیری کند.
🔹دویدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی وهمین‌طور افزایش حجم عضلانی کمک کند اما برای این‌که این کارموثر باشد، باید مطمئن شوید کالری کافی مصرف می‌کنید، زیرا اگر به اندازه کافی برای فعالیتی که انجام می‌دهید، کالری مصرف نکنید، درواقع به جای عضله‌سازی، حتی با وجود این‌که در حال ورزش هستید، شروع به تجزیه عضلات می‌کنید.
#سلامتی #ورزش
@akhbar_yazd
♦️فرصت مجدد برای دانش‌آموزان جامانده از ثبت نام سرویس
رئیس سازمان مدیریت حمل ونقل بار و مسافر یزد:
🔹با توجه به این‌که ۲هزار دانش آموز در سامانه سرویس مدارس ثبت نام نکرده‌اند در راستای رفع نگرانی خانواده‌ها قرار است دوباره سامانه سپند تا چند روز آینده بازگشایی شود.
🔹خانواده‌هایی که موفق به ثبت نام نشدند در زمان بازگشایی سامانه هرچه سریع‌تر برای ثبت نام اقدام کنند و اطلاعات مدرسه و مکانی خود را در سامانه ثبت کنند در صورتی که اطلاعات مکانی والدین اشتباه ثبت شد می‌توانند با چک کردن آن در سامانه آن را تصحیح کنند.
🔹 هیچ درگاه دیگری برای ارائه سرویس وجود ندارد
🔹بعد از انجام ثبت نام با اطلاع رسانی که از سوی سازمان انجام می‌شود هزینه سرویس برای هر فرد مشخص و به خانواده‌ها اعلام می‌شود و آنها بر اساس این هزینه‌ای که مشخص می‌شود با مراجعه به شرکت‌های مربوطه و ادامه کار روند ثبت نام خود را انجام می‌دهند.
🔹خانواده‌ها می‌توانند برای پرداخت هزینه‌های سرویس فرزندانشان از تسهیلات هم استفاده کنند که بانک قرض‌الحسنه مهر قرار است از طریق معرفی نامه‌ای که شرکت‌ها صادر می‌کنند، تسهیلات یک ساله در اختیار اولیا قرار دهد.
@akhbar_yazd
♦️جهش قیمت‌ها در بازار خودرو/ آخرین قیمت سمند، شاهین، کوییک، ساینا و دنا
خبرآنلاین نوشت:
🔹بازار خودرو اولین روز معاملاتی هفته را با جهش قیمت‌ها آغاز کرد.
🔹ساینا S دنده‌ای دوگانه‌سوز مدل ۱۴۰۳ در بازار با افزایش ۵ میلیون تومانی، ۴۴۰ میلیون تومان قیمت خورده است. اما سمند سورن پلاس EF۷ دوگانه‌سوز مدل ۱۴۰۳ با افزایشی ۵ میلیون تومانی در بازار ۷۹۵ میلیون تومان فروخته شد.
🔹همچنین کوییک GX L دنده‌ای مدل ۱۴۰۳ با افزایش ۵ میلیون تومانی، به قیمت ۴۳۰ میلیون تومان به فروش رفت.
#خودرو
@akhbar_yazd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️کیک مرغ آسان و خوشمزه درست کنید
#آشپزی
@akhbar_yazd
9.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️مبینا فلاح: نتیجه کسب شده در پاریس با نتیجه‌ای که دوست داشتم بگیرم فاصله دارد
@akhbar_yazd
♦️پیشفروش بلیت برگشت اتوبوس اربعین در ۳ مرز
🔹معاون راهبردی سازمان راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای از فراهم شدن امکان پیشفروش بلیت اتوبوس‌های اربعین حسینی ۱۴۰۳ در ۳ مرز خسروی، تمرچین و باشماق خبر داد.
🔹بر اساس برنامه‌ریزی صورت گرفته سال آینده ۳۰ تا ۴۰ درصد از پیشفروش بلیت برگشت اتوبوس در مرز مهران عملیاتی می‌شود.
#اربعین #بلیت
@akhbar_yazd
♦️یزد دومین مرکز استان گرم کشور/ بافق گرمترین شهر
🔹 روز گذشته شهر یزد با دمای ۴۵/۱ درجه دومین مرکز استان گرم کشور پس از اهواز ۴۵/۶ درجه‌ای بوده است.
🔹 شهر بافق نیز با بیشینه دمای ۴۹ درجه گرمترین شهر کشور بود.
🔹تداوم گرمای شدید تا پایان هفته، افزایش سرعت باد با احتمال گرد و خاک و و ورود گرد و غبار از مناطق مجاور به استان پدیده غالب استان یزد می باشد.
#هواشناسی
@akhbar_yazd
♦️پیشفروش بلیت قطار اربعین از ۹ صبح فردا آغاز می‌شود
🔹 مدیرعامل راه آهن جمهوری اسلامی ایران از آغاز پیشفروش بلیت‌های قطار به مقصد مرزهای منتهی به عراق در ایام اربعین از ساعت ۹ صبح فردا (دوشنبه، ۱۵ مرداد) خبر داد.
🔹همه بلیت‌ها به صورت یک‌جا در بستر اینترنت عرضه می‌شود و ۲ ساعت بعد (از ساعت ۱۱ صبح) آژانس‌ها نیز می‌توانند برای فروش بلیت اقدام کنند.
🔹بلیت‌ها از تاریخ ۲۴ مرداد تا پایان شهریورماه عرضه می‌شود که قیمت آنها نسبت به قبل هیچ تغییری نداشته است.
@akhbar_yazd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️از این به بعد تابه و قابلمه های سوخته‌تون رو با این ترفند تمیز کنید
#ترفند
@akhbar_yazd