♦️معافیت‌های سربازان متأهل
رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا:
🔹نخبگان تنها پس از یک ماه دوره آموزشی نظامی، می‌توانند در همه دستگاه های خصوصی و دولتی طرح‌ها و پروژه‌های خود را دنبال کنند.
🔹سربازان متأهل بیش از ۵ میلیون تومان حقوق دریافت می‌کنند.
🔹سربازان متأهل، کسری از خدمت نیز می‌گیرند که در مجموع ۲ ماه برای همسر، ۳ ماه برای فرزند اول، ۴ ماه برای فرزند دوم و ۵ ماه برای فرزند سوم از خدمت سربازی کاسته می‌شود.
🔹برای افرادی که دارای سه فرزند و بالای ۴۰ سال هستند و همچنین افرادی که زیر ۴۰ سال و دارای ۴ فرزند خدمت سربازی بخشیده شده است.
@akhbarardebill
🔸ارسالی شما از اردبیل :
🔹سلام این چاه فاضلاب بدون درب خیابان ساحلی کوچه پشت دبستان حکمت است وخطر سقوط دانش آموزان به چاه را دارد
🔹آدرس شهر اردبیل خیابان ساحلی پشت دبستان دخترانه حکمت
پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇
@Ertebat_ba_ostan
♦️می‌دونستید این نوروبیون که ازش تعریف می‌کنند که اگر خسته و بی‌حال و ضعیف هستید بزنید چی داره؟ ویتامین B1, B6, B12
🔹حالا تخم مرغ چی داره؟
B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B9, B12
🔹با این تفاوت: مصرف خودسرانه نوروبیون عامل سرطان‌زاست و مصرف تخم مرغ از ۷ مدل سرطان پیشگیری می‌کنه!
🔹مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ برای هیچ‌کس حتی افراد دیابتی و چاق و داری کبدچرب منعی نداره
#نوروبیون #بیماری #سرطان
@akhbarardebill
♦️ بهترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامتی کبد
🔹بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، روی (زینک).
🔹ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین B۱۲ و اسید فولیک، سلامت کبد را در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب ارتقا می‌بخشند.
🔹ویتامین C می‌تواند با محدود کردن تجمع چربی و پیشگیری از بیماری شایع کبد چرب، به سلامت کبد کمک کند.
🔹ویتامین D به پیشگیری از بیماری‌های التهابی و متابولیک، که بر سلامت کبد تأثیر منفی می‌گذارند، کمک می‌کند./خبرآنلاین
#سلامتی #ویتامین
@akhbarardebill
♦️آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟
🔹برای اکثر مردم، مصرف مکمل خوراکی ویتامین C روزانه از طریق قرص، پودر نوشیدنی یا آدامس ممکن است چندان مفید نباشد، زیرا ممکن است آن را به طور طبیعی از رژیم غذایی خود دریافت کنید.
🔹ممکن است با شنیدن نام ویتامین C ابتدا مرکبات به ذهنمان خطور کند، اما غذا‌هایی مانند سیب زمینی، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع توت‌ها و سایر میوه‌ها و سبزیجات با رنگ روشن هم سرشار از این ویتامین هستند. برخلاف تصور رایج، فلفل دلمه‌ای نارنجی سه برابر بیشتر از یک پرتقال ویتامین C دارد.
🔹مصرف بیش از حد ویتامین C می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند که ممکن است احساس شما را بدتر کند مانند تهوع، استفراغ، گرفتگی معده، نفخ، خستگی، سوزش سر دل، سردرد، برافروختگی پوست و حتی سنگ کلیه در برخی افراد. اطمینان حاصل کنید که بیش از دز توصیه شده روزانه یعنی ۵۰۰ میلی گرم مصرف نکنید.
#سلامتی #ویتامین_سی
@akhbarardebill
♦️اختلال در جی‌پی‌اس‌ها کی برطرف می‌شود؟
🔹دلیل اختلال در جی‌پی‌اس‌ها همانند گذشته نامشخص است و کاربران بسیاری، به‌خصوص رانندگان تاکسی‌های اینترنتی را با مشکلات جدی مسیریابی روبه‌رو کرده است.
🔹به گفته وزیر ارتباطات موضوع اختلال در جی‌پی‌اس‌ها از موارد مهمی بوده که به آنها نیز منعکس شده و با معاونت علمی و سایر نهادهای دخیل در این موضوع جلساتی را سطح کارشناسی داشته‌اند و امیدوارند به زودی نتیجه را اعلام کنند./تسنیم
#جی_پی_اس
@akhbarardebill
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️امنیت گوشیت رو به سامسونگ بسپار!
#ترفند_موبایلی
@akhbarardebill
♦️تبلیغ داروی لاغری در اینستاگرام؛ صنعت لاغری چه بلایی سر اندام‌ها می‌آورد؟
محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی:
🔹این روزها مصرف دارویی به نام ازومپیک برای کاهش وزن در صفحات مجازی تبلیغ می‌شود، دارویی که علاوه بر کاهش اشتها می‌تواند عوارض دیگری به همراه داشته باشد از جمله کاهش عضله‌های بدن.
🔹این دارو سبب کندی فعالیت دستگاه گوارش، طولانی شدن فرایند هضم و در نهایت کاهش اشتها و وزن می‌شود، این دارو برای کنترل قند خون و در مواردی کاهش وزن استفاده می‌شود اما تشخیص استفاده آن برای کاهش وزن تنها در صلاحیت تشخیص پزشک است. ازومپیک تنها برای کنترل قند خون تاییدیه سازمان غذا و درو آمریکا را دارد و هنوز برای کنترل وزن تاییدیه نگرفته است.»/خبرآنلاین
#دارو_لاغری #اینستاگرام
@Akhbarardebill
♦️افزایش ۱.۵ برابری تسهیلات فرزندآوری
🔹نائب رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس: وام فرزند اول از ۴۰ به ۶۰ میلیون تومان افزایش می‌یابد و به این ترتیب وام فرزند دوم ۱۲۰ میلیون و وام فرزند سوم به ۱۸۰ میلیون تومان افزایش خواهد یافت.
#وام
@Akhbarardebill