♦️اب و هوای کنونی اردبیل @akhbarardebill

♦️اطلاعیه قطعی گاز در اردبیل 🔹به اطلاع کلیه مشترکینی كه در شهرستان اردبیل، محله گلمغان، کوچه های سجادیه ۱۰ ، ۱۱ و کنار رودخانه جیرال چایی ساکن می باشند می رساند؛ بعلًت تعمیرات، توسعه شبکه، عملیات جوشکاری و تزریق گاز، روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۳/۷/۱۶ از ساعت ۹ صبح به مدت ۵ ساعت گاز آنها قطع خواهد شد. @akhbarardebill

♦️«تاثیر معدل در کنکور» اصلاح می‌شود اما لغو نمی‌شود دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: 🔹اصلاحاتی قرار است در دستور جلسه شورا باشد و حدود یک ماه دیگر در شورا بحث تاثیر معدل در کنکور را مطرح می‌کنیم. 🔹بخشی از اصلاحات ممکن است در مصوبه صورت گیرد اما تأثیر قطعی لغو نمی‌شود. 🔹این قطعی است و هیچ تغییری نمی‌کند، فقط در بعضی پایه‌ها اصلاحاتی صورت می‌گیرد. 🔹اصل مصوبه قطعی است و تغییر نمی‌کند و اعضاء باید رای دهند. #معدل #کنکور @Akhbarardebill

♦️بدترین کاری که موقع بی‌خواب شدن در نیمه‌شب انجام می‌دهیم 🔹بیشتر افراد وقتی نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوند،‌ تلاش می‌کنند هرطور شده دوباره به خواب روند و این اقدام از نظر متخصصان خواب بدترین کاری است که تقریبا همه ما انجام می‌دهیم. اما در این مواقع باید چه کرد؟ 🔹متخصصان خواب می‌گویند، برای اینکه تمام خواب شبانه را از دست ندهید، نباید برای خوابیدن تلاش کنید. در واقع انجام دادن برعکس این کار بهتر است. زیرا سعی در خوابیدن، درحالی‌که خواب‌تان نمی‌آید، چرخه خواب‌تان را بهم زده و اوضاع را بدتر می‌کند و به‌مرور از کیفیت خواب‌تان می‌کاهد. بنابراین شرایط بی‌خواب شدن را بپذیرید و در برابر بیداری مقاومت نکنید./خبرآنلاین #خواب @Akhbarardebill

♦️کاهش موقت دمای هوا در استان اردبیل از روز سه‌شنبه 🔹بر اساس پیش‌بینی نقشه‌های هواشناسی، از اواخر روز سه‌شنبه به دلیل شمالی شدن جریانات و ابرناکی هوا، دمای هوا به صورت موقتن کاهش می‌یابد. 🔹مجدداً برای روز پنج شنبه (۱۹ مهر) جهت باد جنوبی شده که موجب افزایش دمای هوا می‌شود. @akhbarardebill

♦️ #خبر_کوتاه 🔹فرمانده انتظامی استان اردبیل گفت: وقوع تصادفات درون شهری در این استان در ۶ ماه نخست امسال نسبت به مدت مشابه پارسال ۱۲ درصد کاهش یافت. 🔹پوتین، رئیس جمهور روسیه امروز دوشنبه هفتم اکتبر، ۷۲ ساله شد. @Akhbarardebill

♦️تبلیغات نادرست خمیر دندان‌های زغالی/دهان‌شویه‌های الکلی سرطان‌زاست مدیر گروه پروتزهای دندانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هشدار درباره استفاده از خمیردندان‌های ذغالی گفت: 🔹در تبلیغات اعلام می‌کنند که این خمیردندان‌ها باعث سفیدی دندان می‌شود، اما متاسفانه مصرف درازمدت آن‌ها سایش دندان‌ها، ایجاد حساسیت و رنگ گرفتن دندان‌ها را حتی بیش از گذشته به دنبال خواهد داشت./ایرنا #دهان_شویه #خمیردندان_زغالی @Akhbarardebill

♦️خواب نامنظم خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد 🔹آلزایمر،معمولاً از سن ۶۵ سال به بالا بروز می‌کند و علائمی مانند فراموشی، پرسیدن سوالات تکراری و گم شدن در مکان‌های عمومی دارد. 🔹عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، استرس و سبک زندگی ناسالم احتمال ابتلا را افزایش می‌دهند. ورزش، رژیم غذایی سالم و دوری از استرس می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد. #بیماری #آلزایمر @Akhbarardebill

♦️کشف ۲۷ قبضه سلاح و دستگیری ۲۱۷ متخلف محیط زیستی در اردبیل مدیرکل حفاظت محیط‌زیست استان اردبیل: 🔹۲۱۷ متخلف محیط زیستی به مراجع قضایی معرفی شدند و محیط‌بانان استان نیز با کشف ۲۷ قبضه سلاح و جلوگیری از ۲۲ مورد شکار غیرمجاز، برخورد جدی با متخلفان را در دستور کار دارند. 🔹وسعت مناطق تحت مدیریت استان اردبیل، شامل ۱۸۴ هزار هکتار مناطق چهارگانه و ۲۷۷ هزار هکتار مناطق شکار ممنوع، بر لزوم همکاری مردم در حفاظت از محیط زیست تأکید کرد و از دوستداران طبیعت خواست هرگونه تخلف زیست محیطی را از طریق سامانه ارتباطات مردمی ۱۵۴۰ گزارش دهند. @akhbarardebill

♦️اینجوری دیگه کسی نمیتونه از پروفایلت اسکرین شات بگیره #ترفند_موبایلی @akhbarardebill

♦️ممنوعیت ورود اتباع افغانستانی به اردبیل 🔹فرمانده انتظامی استان اردبیل: در حال حاضر اتباع غیرمجاز و یا افغانستانی در استان نداریم و به هیچ وجه ورود اتباع غیرمجاز و افغانی به اردبیل وجاهت قانونی ندارد. @akhbarardebill

♦️بلعیدن چند قرص به صورت همزمان اشکال دارد؟ 🔹مصرف پشت سر هم قرص‌ها نیز به طور کلی قابل قبول است، اما مهم است که اطمینان حاصل شود که هر قرص قبل از مصرف قرص بعدی به طور کامل از گلو عبور کرده است تا از خفگی یا ناراحتی جلوگیری شود. 🔹برخی از داروها بهتر است با غذا مصرف شوند. در مورد داروهای تیروئید توصیه این است که این قرص را با معده خالی مصرف کنید.بسته به قرص، غذاها و نوشیدنی‌های خاصی وجود دارند که می‌توانند جذب مناسب دارو را برای بدن دشوارتر کنند، که می‌تواند اثربخشی آن را کاهش دهد. 🔹به عنوان مثال، غذاهای چرب و غذاهای پر فیبر می‌توانند جذب را به تاخیر بیندازند. سبزی‌های تیره، غذاهای تخمیر شده، محصولات لبنی و برخی مرکبات یا میوه‌ها و نوشیدنی‌های اسیدی می‌توانند در متابولیسم یا خود داروها اختلال ایجاد کنند. #قرص #بیماری @akhbarardebill