هلدینگ تبلیغاتی رسانه‌ای خبرفوری برگزار می‌کند؛ همایش بزرگ "مدیریت تحول و تاب‌آوری سازمانی" ⚜️ فرصتی بی‌نظیر برای افرادی که می‌خواهند در دنیای رقابتی امروز پیشتاز باشند! 🤝🏻 با یادگیری مهارت‌های کلیدی مدیریتی، به سرعت مسیر موفقیت خود را هموار کنید و در هر لحظه تصمیمات مؤثر و خلاقانه بگیرید. 🎙 سخنران ویژه: استاد نیما کیمیایی 📅 زمان : ۵ بهمن‌ماه ۱۴۰۳، ساعت ۱۰ الی ۱۴ 📍مکان: مرکز همایش‌هاش بین‌المللی شهدای سلامت (برج‌سپید) هم‌اکنون ثبت نام کنید👇 evand.com/events/همایش-مدیریت-تحول-و-تاب-آوری-سازمانی-968544

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اردبیل @akhbaratdebill

🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۲۲ دی ۱۴۰۳ به افق اردبیل (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarardebill

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🕊 کمک به #ترمیم یک داغ سنگین 🏮پسر بچه یک ساله دستش توی چرخ گوشت خانگی رفته و انگشتانش رو از دست داده! پدر زندان و مادر ناتوان از تامین هزینه های سنگین درمان و پروتز ؛ چشم انتظار کمک ما برای ترمیم دست بچه! 🍃 تسلای دل امام زمان عج و به نیت فرج در روند بهبود دست این طفل معصوم ، سهیم باشید. شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام #چشم_به_راه ▫️مبلغ مورد نیاز برای تهیه پروتز و جراحی و هزینه های جانبی حدود ۵۰ میلیون(۵۰۰ سهم ۱۰۰هزار تومانی) ●

5892107046668854

●Ir

820150000003101094929079

کد دستوری👈

*6655*1*33#

● 🪩 گروه چشم_به_راه 👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود. گروه جهادی مورد تاییده.با خیال راحت کمک کنید✅

مخاطبین عزیز؛ این طفل معصوم بعد از این حادثه دلخراش و دردناک برای رفع بخشی از معلولیت دستش ، حتما باید پروتز بشه! چشم امید مادر رنجورش به ماهاست. مجموعه‌ بزرگ #چشم_به_راه مورد اعتماد کامل کانال ما و فعالین رسانه ای است؛✅️ با هر نیت خیری با یک سهم مهربانی برای تسکین این درد سنگين شریک باشید 💞

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام جواد(ع): كسی كه طالب رضایت خداوند متعال باشد، دشمنی ستمگران، او را زیان و ضرر نمی‌رساند. #صبح_نو امروز شنبه ۲۲ دی ماه ۱۰ رجب ۱۴۴۶ ۱۱ ژانویه ۲۰۲۵ @Akhbarardebill

♦️اب و هوای کنونی اردبیل @akhbarardebill

♦️ییلاق اوزون چیمن بین قاطار داشی و مشه سویی @akhbarardebill

♦️سن شروع مصرف دخانیات در کشور به ۹ سال رسیده! افزایش شیوع استعمال سیگار توسط بانوان نگران کننده است 🔹محمدرضا سهرابی معاون بهداشت دانشگاه شهید بهشتی: آمار نگران کننده افزایش شیوع استعمال سیگار توسط بانوان است. در سال ۱۳۹۵ میزان شیوع مصرف بانوان ۲.۴ بوده سال ۱۴۰۰ به ۴.۲ رسیده است. سن شروع استعمال دخانیات نیز به ۹ سال رسیده است. هرچه سن استعمال پایین‌تر بیاید ترک آن سخت‌تر است. #دخانیات @Akhbarardebill

♦️ورود سامانه ناپایدار جوی از عصر امروز 🔹از عصر امروز با ورود سامانه ناپایدار جوی به شمال غرب کشور، به‌تدریج آسمان استان ابری شده و ضمن وزش باد جنوبی در مناطقی از استان به‌ویژه در مناطق کوهستانی بارش پراکنده باران و برف پیش بینی می‌شود. 🔹با خروج این سامانه بارشی از استان، طی روزهای دوشنبه و سه شنبه شرایط جوی نسبتاً پایدار بوده و ضمن وزش ملایم باد آسمان استان صاف تا نیمه ابری خواهد بود. #هواشناسی @akhbarardebill

♦️کمبود این ویتامین‌ها باعث یبوست می‌شود 🔹بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟ با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد: 🔹اسید فولیک 🔹ویتامین B۱۲ 🔹ویتامین سی 🔹ویتامین B۵ 🔹ویتامین B۱ #ویتامین @Akhbarardebill