🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسین(ع): بزرگوار كسى است، كه گفتارش با عملش يكى باشد. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۹ آبان ماه ۲۶ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۳۰ اکتبر ۲۰۲۴ @AkhbareFori

♦️اب و هوای کنونی بوشهر @akhbarboushehr

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه بامداد جنوب @akhbarboushehr

♦️شرط معدل از وام‌های دانشجویی حذف شد رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم: 🔹ثبت نام وام های دانشجویی (تحصیلی، ضروری) به جز وام شهریه از ابتدای آبان ۱۴۰۳ آغاز شده است. 🔹برخلاف گذشته، شرط معدل هیچ تاثیری در میزان وام های دانشجویی نخواهد داشت. 🔹وام دانشجویان مشروطی نصف نمی شود. @akhbarboushehr

♦️دستگیری عامل مزاحمت برای بانوان در عسلویه دادستان عمومی و انقلاب شهرستان عسلویه : 🔹فردی که برای نوامیس مردم در شهر نخل تقی ایجاد مزاحمت کرده بود، دستگیر و بازداشت شد. 🔹از مردم به‌ویژه جوانان انتظار می‌رود از اقداماتی که موجب اخلال در نظم عمومی می‌شود خودداری و ضمن اعتماد به مجموعه دادگستری شهرستان برخورد قانونی را به دادستانی بسپارند. @akhbarboushehr

♦️قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشان💊 🔹دو فرم بسیار رایج ویتامین سی قرص‌های معمولی و قرص جوشان این ویتامین هستند؛ بنابراین، احتمالاً این سؤال برایتان پیش آمده است که قرص ویتامین c بهتر است یا قرص جوشان. درحقیقت، این دو فرم از ویتامین سی از نظر ماهیت مکملی و خاصیت آن تفاوت زیادی ندارند.قرص‌های جوشان طعم بهتری دارند و چون دارو در آب حل می‌شود جذب آن افزایش می‌یابد. از طرفی قرص‌های معمولی مصرفشان ساده‌تر است. 🔹ویتامین سی یک آنتی‌اکسیدان و ریزمغذی ضروری برای بدن است. بهبود سیستم ایمنی، بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر ابتلا به سرطان از مهم‌ترین فواید ویتامین c به شمار می‌روند. 🔹دریافت این ویتامین از طریق منابع غذایی مثل انواع سبزی‌ها و برخی میوه‌ها به‌ راحتی امکان‌پذیر است؛ اما، برای افرادی که به هر دلیلی نمی‌توانند غذاهای حاوی ویتامین سی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند امکان استفاده از قرص ویتامین c و همچنین پودر، قرص جوشان یا مکمل مایع این ویتامین وجود دارد. #قرص_جوشان @Akhbarboushehr

♦️متوفیان تصادفات در استان بوشهر افزایش یافت رئیس اداره ایمنی و ترافیک اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان بوشهر : 🔹در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته، هر چند تصادفات فوتی ۹ درصد کاهش داشته ولی متوفیان ۲ درصد افزایش یافته است. 🔹عدم توجه به جلو که ناشی از «سرعت» و «خستگی یا خواب آلودگی» است در کنار حواس پرتی راننده ناشی از «صحبت با تلفن همراه و استفاده از مشروبات الکلی»، عدم رعایت فاصله طولی و عرضی با سایر خودرو‌ها و عدم رعایت حق تقدم عبور خصوصاً در نزدیکی تقاطع‌ها از مهمترین دلایل تصادفات در بزرگراه‌های استان است. @akhbarboushehr

♦️هواشناسی برای پایان هفته بوشهری‌ها بارندگی پیش بینی کرد کارشناس اداره کل هواشناسی استان بوشهر: 🔹بررسی داده‌های هواشناسی نشان می‌دهد از اواخر وقت امروز با افزایش تدریجی پوشش ابر در بخش‌های شمالی و مرکزی استان و تداوم آن طی روزهای پنجشنبه و جمعه، احتمال وقوع بارش پراکنده باران گاهی همراه با رعد و برق در این مناطق پیش بینی می شود. @akhbarboushehr

♦️۱۲ توصیه طلایی برای افرادی که ۴۰ سالگی را رد کرده‌اند 🔹مراقبت از سلامت در دوره میانسالی اهمیت بیشتری دارد. چون تغییرات در هورمون‌ها، کاهش تعداد سلول‌های بدن و تأثیر عوامل محیطی در این سنین تأثیرات ناخواسته‌ای بر سلامت خواهند گذاشت. ۱. معاینه‌های دوره‌ای و چکاپ‌های منظم ۲. مدیریت استرس ۳. فعالیت بدنی منظم ۴. کنترل وزن ۵. رژیم غذایی سالم و متنوع ۶. خواب کافی و باکیفیت ۷. ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی ۸. مراقبت آگاهانه از سلامت روان ۹. تقویت و حفظ روابط اجتماعی ۱۰. دور سیگار و الکل را خط بکشید ۱۱. فعال‌ نگه داشتن ذهن ۱۲. پذیرش تغییرات طبیعی و مثبت‌اندیشی #سلامتی @Akhbarboushehr

♦️زمان مصرف ویتامین‌ها #سالم_باشیم @akhbarboushehr

♦️ #خبر_کوتاه 🔹استاندار بوشهر گفت: مرمت ۴۰ بنای ثبت شده در فهرست آثار ملی، افزایش ۹۱ درصدی ظرفیت‌های اقامتی و ایجاد ۲۴ هتل سنتی در استان، بخشی از دستاوردهای این استان در حوزه گردشگری است. 🔹️ استاندار بوشهر : طی سه سال اخیر بیش از ۳۰ هزار میلیارد تومان در حوزه گردشگری استان سرمایه‌گذاری شده است. 🔹رئیس سازمان اداری استخدامی: آزمون استخدامی دستگاه‌های اجرایی ۲۳ آذر برگزار می‌شود. @akhbarboushehr

♦️لغت های مربوط به بستنی🍦 #زبان_آموز @akhbarboushehr