♦️جزئیات قانون برای کسانی که می‌خواهند نام‌خانوادگی‌شان را تغییر دهند
اشخاص می‌توانند در موارد ذیل درخواست تغییر نام خانوادگی کنند:
🔹۱- نام خانوادگی بیش از دو کلمه و یا بیش از یک کلمه و یک حرف یا عدد یا پسوند و یا بطور مطلق یا مضاف نام محل باشد. مانند: دو اصل تهرانی، علی نژاد مطلق، عدنان تکان تپه تهرانی، آحسینی پور، طباطبائی ط.
🔹۲- نام خانوادگی از واژه‌های مستهجن و ناپسند ترکیب شده باشد. مانند: گدا پور، پدر سوخته، لش.
🔹۳- نام خانوادگی از واژه‌های خارجی باشد. مانند: علی اف برای ایرانیان غیر مهاجر یا آراکلیان برای مسلمانان.
🔹۴- نام خانوادگی‌های مذموم که مغایر ارزش‌های فرهنگ اسلامی باش.
🔹۵- اسامی محل بطور مطلق و مضاف. مانند: کرجی، افخمی تبریزی.
#نام_خانوادگی
@Akhbarboushehr
🌺از ته‌دل نیت‌کن به امام جواد (ع) فکر کن آماده‌ای ؟
بزن روی حــرز چیزی بهت نشون میده که باورت نمیشه 😍👇 👇👇
🌺
🌺 🌺
🌺 🌺
🌺
🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🌺 🌺
🌺 🌺
🌺 🌺
برای رونق کسب‌وکار، زیادشدن رزق و روزی، جلوگیری از چشم‌زخم و بسیاری از بلاها بیا‌یه پیشنهاد برات‌دارم😊
♦️۷ خاصیت شگفت‌انگیز کیوی🥝
🔹کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است.
برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از:
🔹تامین ویتامین C مورد نیاز بدن
🔹کاهش دهنده علائم پیری
🔹رفع کم آبی بدن
🔹مفید برای مبتلایان به آسم
🔹کمک به کاهش وزن
🔹مفید برای سلامت قلب
🔹کمک به هضم غذا/خبرآنلاین
#کیوی #میوه
@Akhbarboushehr
♦️ #خبر_کوتاه
🔹معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار بوشهر : تعامل عمیق و راهبری مدبرانه استاندار بوشهر باعث شده که استان بوشهر جزو امن‌ترین استان‌ها باشد.
🔹ایلان ماسک: خونریزی در اوکراین بزودی پایان می‌یابد.
@Akhbarboushehr
هدایت شده از خبر فوری
♦️ثروت ایلان ماسک به ۳۰۰ میلیارد دلار رسید
🔹۳۰۰ میلیارد دلار معادل ۲۱ هزار تریلیون تومان می‌باشد
#ایلان_ماسک
@AkhbareFori
هدایت شده از خبر فوری
♦️مصوبه دولت برای واگذاری فوری خودرو به جانبازان
🔹براساس مصوبه جدید دولت، جانبازان مشمول واردات خودرو می توانند با انصراف از واردات، نسبت به دریافت خودروی داخلی بدون نوبت، و با واگذاری فوری ۳ ماهه بهره‌مند شوند.
🔹مشمولین می‌توانند کل یا بخشی از بهای خودرو را به صورت نقدی پرداخت نمایند و مابقی را تسهیلات ۴ درصدی با اقساط ۶۰ ماه دریافت کنند.
#خودرو #جانبازان
@AkhbareFori
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفه‌ای
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جاریم اومده بود خونمون مهمونی🤷♀
خواستم از کمد وسیله بردارم، چشمش افتاد به کیف عیدم که خودم اماده کرده بودمش👀
گفت این چقددددر خوشگله از کجا خریدی؟چندخریدی؟برامنم میخری؟😩
منم گفتم امون بده بگم خو🤦♀خودم بافتم تازه یادگرفتم😌😍
خیلی اصرار کرد بهش یاد بدم😭 دلم سوخت، ادرس کانالو دادم بهش🥲👇
https://eitaa.com/joinchat/4261150876C85bd3a3789
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
هدایت شده از اخبار گلستان
🔴 دولــت پـزشـکیـان دستـور استـخــدام
۶۰ هـــزار معـلـم جـدیـد را صــادر کـرد 📝
✅ زمـــــان آزمــــون دی مـــاه 📆
✅ جـذب با مدرک لیسانس یا حـوزه
❗️جــزئیــات آزمــون و منبـع قبــولــی با
هــزاران کـارنــامـه #قـبـولــی استـخـدامی
در لیـنـک زیــر 👇
https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b
راز قبولی درآزمون استخدامی اینجا😉👆
♦️روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟
🔹میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است.
🔹کارشناسان تغذیه به‌طور فزاینده‌ای مصرف مقادیر بالاتری از پروتئین را توصیه می‌کنند یعنی دست‌کم ۶۰ تا ۹۰ گرم در روز.
🔹مصرف دست‌کم ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی برای احساس سیری توصیه می‌‌شود.
🔹برای بیشتر افراد سالمی که قصد ساخت عضله دارند، هدف‌گذاری روی ۱.۲ تا ۱.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می‌تواند برایشان مفید باشد.
🔹مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد./ایسنا
#پروتئین
@Akhbarboushehr
♦️صعود مقتدرانه بانوان والیباست شاهین بندرعامری به دور بعد
🔹بانوان شاهین بندرعامری با برد امروز مقابل حریف مشهدی خود به دور بعدی این رقابت‌ها صعود کردند.
🔹بانوان بوشهری در در ست‌های اول، سوم و چهارم و با نتایج ۲۵-۱۰، ۲۵-۲۰، و ۲۵-۲۲ جریف خود را شکست دادند و تنها در ست دوم و با نتیجه ۲۵ بر ۲۳ نتیجه را واگذار کردند.
@Akhbarboushehr