♦️اگر قصد کاهش وزن دارید؛ این مواد غذایی باعث افزایش اشتها می‌شوند 🔹غذاهایی که عمدتاً از کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده تشکیل شده‌اند و قند بالایی دارند، معمولاً در ایجاد حس گرسنگی زودهنگام نقش دارند؛ زیرا فاقد پروتئین و فیبرِ سیرکننده هستند. 🔹میزان بالای کربوهیدرات تصفیه‌شده و فیبر پایین می‌تواند سطح قند خون را مختل کرده و اشتها و میل به خوردن را تحریک کند. مانند: 🔹کیک و شیرینی 🔹برنج سفید 🔹ماکارونی 🔹آب میوه 🔹سیب زمینی سرخ کرده 🔹آدامس @akhbarboushehr

پیشگویی عجیب قرآن از زمان درگیری ایران با آمریکا در فلسطین. مطلب سنجاق شده توی کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/2792882744C3f5cd5b9ff

👆👆👆👆👆👆👆

❌با این اوضاع گرونی حتما تا حالا بفکر یه شغل دوم یا کار توی خونه افتادی؟ فیلم بالا رو ببین 👆🏻 من با ساختن این تابلو های #معرق تونستم هم حال خودمو خوب کنم هم تونستم یه #مهارت_پولساز را یاد بگیرم 🥰 اگه تو ام از بی پولی خسته شدی میخای درآمد چندین برابر داشته باشی اینجا میتونم کمکت کنم اینجا دانشگاه #معرق صفر تا صد #مهارت_پولساز رو بهت آموزش میده دیگه نگران تورم و گرون شدن اجناس بالا رفتن دلار نباش 🙅‍♂💰👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/4182376693C3941753e27 میخای زندگیت متحول کنی بکوب رو لینک 👆🏻

♦️۱۸ مورد تصرف غیرمجاز در حریم رودخانه‌های برازجان آزادسازی شد مدیر منابع آب شهرستان دشتستان: 🔹در سطح شهر برازجان رودخانه‌ها و آبراه‌های متعددی وجود دارد که گسترش بافت شهری موجب نزدیکی هرچه بیشتر محل زندگی مردم به نقاط سیل خیز شده است و در این حال برخی اقدامات از جمله ساخت و ساز غیرمجاز، ایجاد سازه‌های تقاطعی غیر استاندارد و تخلیه نخاله در آبراه‌ها موجب تشدید سیلاب و افزایش خسارت‌های آن می‌شود. 🔹فرآیند آزادسازی حریم و بستر رودخانه‌ها با هدف صیانت از کانون‌های جمعیتی و عبور ایمن سیلاب‌ها به طور مستمر در شهرستان دشتستان انجام می‌شود و صبح امروز نیز در عملیاتی فراگیر ۱۸ مورد تصرف غیرمجاز در آبراه‌ها و مسیل‌های شهر برازجان به وسعت بیش از ۱۲ هزار مترمربع انجام شد./مهر @akhbarboushehr

♦️افتتاح پنجمین نمایشگاه بین‌المللی خرما و صنایع وابسته در بوشهر 🔹پنجمین نمایشگاه ملی خرما به عنوان یکی از بزرگترین رویدادهای این صنعت در محل نمایشگاه‌های بین المللی بوشهر آغاز به کار کرده و تا ۲۶ آبان ماه پذیرای بازدیدکنندگانی از سراسر کشور خواهد بود./ایرنا @akhbarboushehr

♦️روش پاک کردن انواع لکه‌ها از روی لباس 🔹اگر شماهم دغدغه برطرف کردن لکه‌ها را از روی لباس‌های خود دارید، دیدن این ویدیو را از دست ندهید👌🤩 #ترفند @akhbarboushehr

♦️سارقان حرفه‌ای قطعات خودرو در دشتستان دستگیر شدند سرپرست فرماندهی انتظامی شهرستان دشتستان: 🔹در پی وقوع چندین فقره سرقت قطعات داخل خودرو، در سطح حوزه استحفاظی کلانتری ۱۱ شهرستان موضوع به صورت ویژه در دستور کار رئیس کلانتری ۱۱ قرار گرفت. 🔹ابتدا متهمین در روزهای تعطیل و جاهای خلوت اقدام به شناسایی خودروهای پارک شده می‌کردند سپس با استفاده از کلید و خم کردن درب خودرو اقدام به سرقت محتویات و قطعات داخل خودرو با همکاری یکدیگر می‌کردند و پس از ربودن اموال در فرصت مناسب اقدام به فروش آنها می‌کردند. 🔹متهمین نیز پس از دستگیری و طی تحقیقات خاص پلیسی و مواجه با دلایل و مدارک علمی و مستندات لب به اعتراف گشوده و به ۲۱ فقره سرقت قطعات داخل خودرو شامل ۱۰ دستگاه ضبط صوت، پنج باتری، ۲ دستگاه باند، ۲ زاپاس خودرو و مقادیر زیادی مدارک و فلش مموری و غیره اعتراف کردند. 🔹سپس متهمین نیز همراه با پرونده متشکله به دادسرا اعزام شده و با صدور قرار تأمین مناسب روانه زندان شدند./مهر @akhbarboushehr

♦️ستاد کل نیروهای مسلح تکلیف کاهش زمان سربازی را روشن می‌کند وزیر دفاع در واکنش به مصوبه مجلس برای کاهش خدمت سربازی به ۱۲ ماه گفت: 🔹مسئولیت این مساله با ستاد کل نیروهای مسلح است. @akhbarboushehr

♦️افزایش ۵۶ هزار تنی ظرفیت سردخانه نگهداری خرما در استان بوشهر مدیرکل صنعت، معدن و تجارت استان بوشهر: 🔹ظرفیت سردخانه نگهداری خرما در استان بوشهر ۲۰ هزار تن بود که اکنون با افزایش ۵۶ هزار تنی به ۷۶ هزار تن افزایش یافته است. 🔹همچنین بسته‌بندی و فرآوری خرما از دیگر برنامه‌های استان بوشهر است که در این عرصه انواع بسته‌بندی نوین و صنعتی توسعه یافته است. 🔹صنایع دستی در استان بوشهر رشد یافته و این مهم سبب افزایش ارزش افزوده شده است و افزایش برندهای خرما سبب استقبال صنایع غذایی برای فرآوری و تولید محصولات جدید شده است./تسنیم @akhbarboushehr

♦️#خبر_کوتاه 🔹نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه بوشهر:هنر یک مؤسسه و مراکز قرآنی باید بر پایه و اساس فعالیت های فرهنگی و دینی موسسات و مراکز قرآنی باید مردمی محور و خودجوش باشد . 🔹مخابرات فلسطین: کلیه سیستم‌های مخابراتی فلسطین تا چند ساعت آینده قطع خواهد شد. 🔹جهاد اسلامی: پهپاد اسکای لارک صهیونیستی را سرنگون کردیم و کنترل آن را به دست گرفتیم. @akhbarboushehr