♦️ ۴ عادت غذایی برای جوان ماندن 🔹پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. 🔹اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. 🔹برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد. 1️⃣دریافت فیبر کافی 2️⃣دریافت چربی‌های سالم 3️⃣مصرف مقدار زیاد پروتئین 4️⃣مصرف بیشتر غذاهای گیاهی #جوانی #عادت_غذایی @akhbarboushehr

♦️شغل‌های هنری به انگلیسی #زبان_آموز @akhbarboushehr

ابن‌سینا: نیک بخت ترین مردم کسی است که کردار را به سخاوت بیاراید و گفتار به راستی 🔹روز بزرگداشت ابن‌سینا و روز پزشک گرامی‌باد @akhbarboushehr

♦️ #خبر_کوتاه 🔹اسکان شبانه روزی ۱۴۵ هزار نفر زائر در موکب های بوشهر 🔹خروج ۳ میلیون و ۳۱۷ هزار زائر اربعین از مرزها 🔹کارنامه نهایی داوطلبان آزمون دکتری سال ۱۴۰۳ منتشر شد. @akhbarboushehr

🔴آزمـــون اسـتـخـدام ۶۰ هـزار مـعـلــم 😍 ✅ زمـــــان آزمــــون آذر مـــاه 📆 ✅ جـذب با مدرک لیسانس یا حـوزه 🔻رشته هایی که جذب میشن 👇 آمـــوزگـاری | دبیــــــری ✅ بــهـتـریـن مــنـبــع و تـسـت هــای آزمـــون 📝 با هــزاران کـارنــامـه #قـبـولــی استـخـدامی👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b راز قـبـولی در آزمون مـعـلـمـی اینجـاسـت 😉👆 .

🔴منبـع قبـولی آزمون استخدامی معـلمی 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b با هــزاران کـارنــامـه #قــبـولـی اسـتخـدامی🥇 راه قــبـولــی در آمـوزش و پــرورش اینجا👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b .

♦️راهیابی دو بانوی بوشهری به مسابقات جهانی شطرنج کم‌بینایان و نابینایان 🔹مسابقات شطرنج قهرمانی نابینایان و کم‌بینایان کشور به میزبانی استان خراسان رضوی برگزار شد که فریبا زنده‌بودی و حوریه بشیری دو بانوی بوشهری سهمیه مسابقات جهانی را کسب کردند. 🔹در این مسابقات زنده‌بودی موفق شد مقام نایب قهرمانی کلاس B2, B3 را کسب کند و بشیری نیز به مقام ششم رسید. 🔹با توجه به اینکه نفرات برتر مسابقات نابینایان و کم‌بینایان کشور به اردوی آمادگی تیم ملی دعوت می‌شوند، فریبا زنده‌بودی و حوریه بشیری دو بانوی شطرنج باز استان بوشهر برای حضور در این اردو انتخاب شدند. 🔹حاضران در اردوی تیم ملی، در مسابقات جهانی هند که آبان برگزار می‌شود، شرکت می‌کنند./فارس @akhbarboushehr

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بوشهر @akhbarboushehr

🔸اوقات شرعی فردا جمعه ۲ شهریور ۱۴۰۳ به افق بوشهر (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarboushehr

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

❌ خدا شاهده که کاملا واقعیه 😳☝️ 😱 همه میرن حرم شفا میگیرن ایشون بعد شفا گرفتن اومدن مشهد 😳 😔 8 بیماری حاد داشتن که زمین گیرشون کرده بود تا جایی که کارای شخصی شونم انجام نمیدادن 😳 ولی بعد آشنایی با آقای اصغری و مصرف ابردوا انگار شفا پیدا کردن و حتی تنهایی اومدن مشهد 🔻برای گرفتن مشاوره رایگان از آقای اصغری (مخترع ابردوا) روی لینک زیر بزن 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2237465213C11d65ecb7b بعد زدن روی لینک باید گزینه (تایید) رو بزنی☝️