♦️شناگاه‌های ساحل سالم‌سازی شود فرماندار گناوه: 🔹محیط شناگاه‌های ساحل بکر و گردشگرپذیر این شهر توسط دستگاه‌های مربوطه از جمله حفاظت محیط زیست، شبکه بهداشت و درمان و شهرداری مشخص و سالم‌سازی شود و شهرداری نسبت به نصب پرچم‌ها و تابلوهای مورد نیاز با بالاترین کیفیت برای مدت طولانی در محل شناگاه‌ها اقدام کند. 🔹برای ایمن سازی سواحل شهرستان از بندرریگ تا روستای مال قائد باید ایستگاه نجات غریق مستقر شوند و اگر بخش خصوصی در این خصوص قصد مشارکت داشت، همراهی و همکاری لازم خواهیم کرد. 🔹همچنین نیروی انتظامی و پایگاه دریابانی از تردد وسایل نقلیه در کنار ساحل جلوگیری کند و همانند همیشه برای کنترل ترافیک و امنیت سواحل بخصوص در آخر هفته برنامه ریزی کند./ایرنا @akhbarboushehr

♦️۱۳ عادت صبحگاهی کوچک که شما را در کل روز سرحال و پرانرژی نگه می‌دارد 🔹صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید می‌توانید با پیروی از ده روش ساده و در عین حال قدرتمند، کل روز خود را متحول کنید. 🔹صبح زود بیدار شوید 🔹آب بنوشید 🔹مراقبه ذهنی 🔹صبحانه مغذی 🔹ورزش کنید 🔹برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی 🔹تمرین شکرگزاری 🔹ارتباط و مشارکت اجتماعی 🔹از فعالیت‌های دیجیتالی فاصله بگیرید 🔹مطالعه کنید 🔹پرورش ذهن از طریق جملات تاکیدی 🔹ارتباط با طبیعت @akhbarboushehr

♦️با این ترفند‌ها همیشه سالم و سرحال باشید #سالم_باشیم @akhbarboushehr

♦️ساحل زیبای بندر دیر؛ بوشهر #بوشهر_زیبا @akhbarboushehr

♦️پیش‌بینی وضعیت آب و هوای سه روز آینده بوشهر @akhbarboushehr

🔸اوقات شرعی چهارشنبه ۲۲ آذر ۱۴۰۲ به افق بوشهر (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود.) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 @akhbarboushehr

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن(ع): هر کسى که خداوند را عبادت و اطاعت کند، خداى متعال همه چیزها را مطیع او گرداند. امروز چهارشنبه ۲۲ آذر ماه ۲۹ جمادی‌الاول۱۴۴۵ ۱۳ دسامبر  ۲۰۲۳ @akhbarboushehr

♦آسمان بوشهر امروز غبارآلود است @Akhbarboushehr

♦️آفت کرم برگخوار پاییزه در کمین مزارع استان بوشهر مدیر حفظ نباتات سازمان جهاد کشاورزی استان بوشهر: 🔹کرم برگ‌خوار پاییزه که تاکنون از آفات قرنطینه خارجی بوده از مهر در تعدادی از مزارع ذرت و گندم استان‌های جنوبی دیده شده است. 🔹این آفت قدرت تخریبی بالایی دارد و به گروه وسیعی از محصولات کشاورزی از قبیل ذرت، گندم، گوجه فرنگی، کلزا، بادمجان، خیار و موز حمله می‌کند. 🔹برای جلوگیری از ورود آفت اقداماتی نظیر آموزش کشاورزان و کارشناسان، پایش مستمر مزارع و جلوگیری از ورود محموله‌های زراعی مشکوک به استان در حال انجام است. /صداوسیما @akhbarboushehr

♦️با این خوراکی‌ها جلوی پرخوری را بگیرید/ معرفی ۶ میان‌وعده سیرکننده و مؤثر در کاهش وزن 🔹۵ میان‌وعده مقوی و سیرکننده در ادامه به شما معرفی می‌شود که خوردن آنها در مدیریت وزن و پیشگیری از پرخوری مؤثر است: ۱. سیب به همراه کره بادام زمینی ۲. پوره سیب زمینی ۳. تخم‌مرغ آب‌پز ۴. انواع میوه‌ها ۵. آجیل مخلوط @akhbarboushehr