♦️کپک روی مواد غذایی؛ کاملا دور بیاندازیم یا فقط کپک را جدا کنیم؟ محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی می‌گوید: 🔹وقتی یک خوراکی دچار کپک شد بایستی که آن را آری از آلودگی کرد، خوراکی‌های نرم مانند غذای پخته شده، لبنیات، نان و سبزیحات، به‌خاطر این‌که ریشه‌های کپک داخل آن ماده غذایی نفوذ کرده بایستی کل خوراکی را دور بیندازیم، اما اگر خوراکی جامدی مانند گوشت‌های فرآوری شده داشته باشیم که بخشی از آن کپک زده باشد می‌توانیم با جدا کردن قسمت کپک زده باقی آن را مصرف کنیم. 🔹فراموش نکنیم که اگر کل سطح ماده خوراکی را کپک پوشانده باشد، کل آن خوراکی بایستی دور ریخته شود. ✅ کانال اخبار فوری 👇 https://eitaa.com/joinchat/3229614083Cb41ed6037c

.........................‌................... 😍دوره پروژه قدرت رایگان شد!😍 ............................................. چطور تونستم با فتوشاپ در یکماه به درآمد هفته ای ۵ میلیون توخونه برسم🤔 اول درآمدت رو انتخاب کن👇🏻 🟢ماهی ۱۲ میلیون تومان 🟣ماهی ۳۴ میلیون تومان . حالا بیا تو کانال پست آخر رو ببین تا راز زندگی من رو ببینی...🤭👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/4068999685C10b40a4925 فقط یه کلیک تا پیشرفت مونده!☝️🏻

♦️ چند_خبر_کوتاه 🔹حماس: حمله به رفح به معنای قطع مذاکره برای گروگان‌ها است/ مصر: پیمان صلح کمپ دیوید تعلیق می شود 🔹امیرعبداللهیان: مستشاران نظامی ما همچنان در کنار سوریه خواهند ماند/در منطقه هیچ اقدام رژیم صهیونیستی بدون پاسخ نمانده است. 🔹وزیر کشور: ایران جزو ۲۰ کشور برتر دنیا در حوزه اقتصاد است. ✅ کانال اخبار فوری 👇 https://eitaa.com/joinchat/3229614083Cb41ed6037c

♦️بمب‌چای یا تی بامب یه ایده خوشگل برای مهمونیاتون ✅ کانال اخبار فوری 👇 https://eitaa.com/joinchat/3229614083Cb41ed6037c

#پودر #معجزه بانو دیگه لازم نیست واسه تمیز کردن چربی ها خودت و ناراحت کنی و به دستات فشار بیاری😌 . چون اینجا معجزه ای داریم که به راحتی همه ی چربی ها رو نابود میکنه 💪 . بیا تو کانال خودت ببین 👇 https://eitaa.com/joinchat/337641693C75cdb68b4e زود عضو شو تا پاک نشده 👆

♦️رییس کانون مداحان شاهین شهر به قتل رسید 🔹رسول شهریاری، کارمند آرامستان بهشت معصومه و رئیس کانون مداحان شاهین شهر در خیابان پرستار شاهین شهر به ضرب سه گلوله افراد ناشناس با انگیزه نامعلوم به قتل رسید. 🔹این حادثه شب گذشته (شنبه شب) در خودروی وی مقابل منزل خانواده همسرش اتفاق افتاده است. 🔹در این رابطه چند نفر بازداشت شده‌اند و علت قتل توسط پلیس آگاهی و بازپرس ویژه قتل در دست بررسی است./فارس ✅ کانال اخبار فوری 👇 https://eitaa.com/joinchat/3229614083Cb41ed6037c

♦️قهرمانی بانوان ملی‌پوش فوتسال ایران در کافا 🔹دیدار تیم های ملی فوتسال ایران و تاجیکستان برگزار شد که شاگردان فروزان سلیمانی با نتیجه ۹ بر صفر میزبان را شکست داده و برای بار سوم عنوان قهرمانی تورنمنت فوتسال کافا را به خود اختصاص دادند./ایسنا ✅ کانال اخبار فوری 👇 https://eitaa.com/joinchat/3229614083Cb41ed6037c

. قابلیت جدید و جذاب ایتا😍 عدد 1 رو با شماره ای که در ایتا فعاله به 3000101172 پیامک کنید خود ایتا بصورت اتوماتیک شما رو در یکی از بهترین کانالهای ایتا عضو میکنه😍 .

💎 جهت دریافت هدیه 500.000 تومانی به مناسبت ولادت امام حسین توسط موسسه فرهنگی سفینة النجاة قلب زیر را لمس کنید 😍👇       🎁🎁    🎁🎁        🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁    🎁 🎁🎁🎁 🎁🎁🎁        🎁 🎁🎁🎁🎁🎁🎁       🎁 🎁🎁🎁🎁 🎁             🎁 🎁🎁🎁 🎁                🎁 🎁🎁 🎁                      🎁 🎁 برای دریافت ۵۰۰ هزار تومان کلیک کن 😍👆

♦️تمایل به خودتخریب‌گری بی‌دلیل نیست 🔹بسیاری از ما می‌توانیم زمانی را به یاد بیاوریم که دست به رفتارهای خودتخریب‌گر زده‌ایم رفتاری اما برخی افراد این کار را به طور مکرر انجام می‌دهند. 🔹رفتارهای خودتخریب‌گر اغلب منجر به ناکارآمدی، نتایج ضعیف و روابط آسیب‌دیده می‌شود. متخصصان می‌گویند با کسب آگاهی و تغییر رویکرد فعالانه، می‌توان به چرخه خودتخریب‌گر پایان داد. 🔹به گزارش واشنگتن‌پست، خودتخریب‌گری می‌تواند به دلیل آسیب‌های بسیاری از جمله عزت نفس پایین، باورهای درونی، ترس از تغییر یا ناشناخته‌ها، یا نیاز بیش از حد به کنترل باشد. نکته قابل تامل اینجاست که باید بدانیم تمامی اینها در تلاش انسان برای حفظ خود ریشه دارد. 🔹انسان برای محافظت از خود در برابر استرس‌های عاطفی و روانی بالقوه، حرکت رو به جلو را به روش‌های همیشگی خود متوقف می‌کند. ✅ کانال اخبار فوری 👇 https://eitaa.com/joinchat/3229614083Cb41ed6037c

♦️ چند_خبر_کوتاه 🔹استان‌های جنوبی کشور و جنوب‌غرب منتظر رگبارهای شدید و وقوع سیلاب در ساعات پیش رو باشند. 🔹مجارستان اعلام کرد اتحادیه اروپا این کشور را تهدید کرده اگر در روند کمک به اوکراین کارشکنی کند، با اقدامات تنبیهی مواجه می‌شود. 🔹وزیراقتصاد: بیش از ۳ تن طلا در قالب گواهی سپردهٔ طلا فروخته شد. 🔹وزیر آموزش و پرورش: تا پایان سال بعد ۹۲ هزار نفر در آموزش و پرورش جذب خواهند شد. ✅ کانال اخبار فوری 👇 https://eitaa.com/joinchat/3229614083Cb41ed6037c

⭕️ روایت برادر شهید سعید بامری: هیچ کس نمی‌تونه بین ما و حاج قاسم تفرقه بیاندازه... 🔶 شهید سعید بامری از شهدای افغانستانی و اهل‌سنت حادثه تروریستی کرمان بود، شش فرزند داشت و حدود ۴۳ سال سن. 🔴 باوجود مضیقه شدید مالی، پای کار #انقلاب بود. با وجود اینکه وانت‌بار داشت، هرشب جمعه #پیاده به زیارت مزارحاج قاسم می‌رفت. ❇️ در نهایت هم در کنار مزار #حاج_قاسم، آسمانی شد. #شهید_سعید_بامری #شهدای_افغانستانی_کرمان #جمعیت_افغانستانی‌های_مقیم_ایران https://eitaa.com/joinchat/3500474498C27bed6731b