کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می‌کنند؟
🔹مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.
#زندگی_بهتر
اینجا بیشتر بخوانید👇👇👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3121320
♦️جان بازی
🔹در یک ماه گذشته، برخی شرکت‌های دارویی قیمت اقلام خود را ۵۰ تا ۱۵۰ درصد افزایش داده‌اند. این تغییرات، فشار زیادی بر بیماران وارد کرده و دسترسی آن‌ها به داروهای حیاتی را دشوارتر ساخته است. نگرانی‌ها درباره تأثیر این گرانی بر سلامت بیماران و نظام درمانی رو به افزایش است.
🔹سیصدوهفتادوسومین شماره جلد یک خبرفوری
#تیتر_یک
@AkhbareFori
♦️ترامپ نقشه‌های زیادی برای ایران کشیده است
احمد نقیب‌زاده، کارشناس مسائل سیاسی در #گفتگو با خبرفوری:
🔹اینکه ترامپ بمب هسته‌ای را تنها اختلاف دولتش با ایران عنوان کرده در حالی پیام مثبت قلمداد می شود که اصلا اینطور نیست و او در بازگشت به کاخ سفید نقشه‌های زیادی برای ایران کشیده است.
🔹ترامپ به انجام مذاکره اذعان دارد، اما برنامه‌هایی که دارد و تیمی که چیده است نشان از این دارد که هدفی جز براندازی نظام جمهوری اسلامی ندارد.
@AkhbareFori
💬 فرصت طلایی برای آموزش کسب درآمد بالا از اینستاگرام/ همایش بزرگ ادمین ثروت‌ساز در مشهد
🔹هلدینگ تبلیغاتی رسانه‌ای خبرفوری برگزار می‌کند؛
🕖مریم مجیدی نژاد در ۱۹ بهمن ماه از ساعت ۱۰ الی ۱۴ در برج سپید، همایش ادمین ثروت‌ساز را برگزار خواهد کرد.
لینک ثبت‌نام 👇
همایش ادمین ثروت‌ساز
‼️۱۰ نفر اول که به این ای‌دی پیام دهند، کد تخفیف 40 درصدی ثبت‌نام همایش را دریافت می‌کنند👇
@H_MajidyNezhad
خبر فوری
یک ترفند خفن برای سامسونگی‌ها #ترفند_موبایلی @AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه گوشیتو دزدیدن زود اینکارو انجام بده!
#ترفند_موبایلی
@AkhbareFori
♦️۵ مهارت کلیدی برای غلبه بر مشکلات زندگی
🔹اگه شما هم در روزمرگی هاتون درگیر مشکلاتی هستین که روح و روانتون رو به هم ریخته و نمی دونید چطور حلش کنید این اسلایدها رو از دست ندین.
احتمالا بتونه به شما کمک زیادی کنه.
#اینفوگرافی
@AkhbareFori