♦️تصاویری از تکان‌های وحشتناک یک واگن مترو طی زمین‌لرزه روز گذشته در بانکوک تایلند @AkhbareFori

🔅تندخوانی جزء بیست و هشتم قرآن کریم #به_وقت_ضیافت #هیئت_مجازی @Heyate_Majazii

♦️قیمت طلا و سکه ۹ فروردین 🔹امروز شنبه ۹ فروردین هر گرم طلای ۱۸ عیار با قیمت ۸ میلیون و ۱۱۴ هزار و ۳۰۰ تومان در بازار فروخته می شود. 🔹همچنین نرخ هر قطعه سکه تمام طرح امامی ۹۸ میلیون و ۹۹۰ هزار تومان، سکه تمام طرح قدیم ۸۹ میلیون و ۸۰۵ هزار تومان، نیم سکه ۶۱ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان، ربع سکه  ۳۳ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان و سکه گرمی ۱۵ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان است. @AkhbareFori

در رکوردی جدید،ثبت شد / ایجاد طولانی‌ترین پیوند کوانتومی جهان بین چین و آفریقای جنوبی 🔹پیوند ۱۲هزار و ۹۰۰ کیلومتری چین و آفریقای جنوبی با ماهواره جینان-1 رمزنگاری غیرقابل‌نفوذ با فوتون‌های کوانتومی ایجاد کرد. #دانش_کوانتومی بیشتر بخوانید👇 khabarfoori.com/fa/tiny/news-3132800

♦️ساندویچ کباب خونگی 🌯 مواد لازم : 🔹گردو و رب انار 🔹نعنا خشک، جعفری 🔹گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم 🔹پیاز متوسط آب گرفته ۱ عدد 🔹پیاز قرمز، گوجه کبابی 🔹نمک و فلفل، سماق 🔹نان باگت #آشپزی @AkhbareFori

♦️النگدره زیبای شهر گرگان در بهار ۱۴۰۴ #اخبار_گلستان در فضای مجازی 👇 @AkhbareGolestan

♦️چه چیزی باعث افسردگی در تعطیلات می شود؟ 🔹اندوه یک احساس کاملاً شخصی است. یعنی چیزی که باعث ناراحتی یک شخص می شود، ممکن است روی شخص دیگری این تأثیر را نداشته باشد. رو به رو شدن با حجم زیادی فشار و مطالبه در رابطه با خریدها، مهمانی ها، تعهدات خانوادگی و مهمانان در دوران تعطیلات می تواند در ایجاد حس فشار و اضطراب نقش داشته باشد. نشانه های افسردگی هم عبارتند از: 🔹احساس غم 🔹بی ارزش بودن یا گناه 🔹گریه 🔹بی علاقه شدن نسبت به فعالیت های همیشگی 🔹احساس خستگی 🔹سخت شدن تمرکز کردن 🔹زودرنج شدن 🔹انزوا طلبی 🔹بروز تغییر در خواب، وزن یا اشتها @AkhbareFori

♦️نوروز را بدون فشار مالی سپری کنید! 🔹با این روش‌ها از لحظات ساده و رایگان لذت ببرید و شادی واقعی را تجربه کنید. 🔹شادی واقعی در کنار خانواده و دوستان است. 🔹با این فعالیت‌های رایگان نوروز را پر از لحظات خوش بسازید و از هر لحظه لذت ببرید! #روانشناسی_نوروزی #اینفوگرافی @Akhbarefori