🔸اوقات شرعی فردا ۱۲ بهمن ۱۴۰۳ به افق قم (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbareghom

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام على(ع): پيروزى انسان بزرگوار، نجات بخش است و پيروزى انسان فرومايه، نابود كننده. #صبح_نو امروز جمعه ۱۲ بهمن ماه ۱ شعبان ۱۴۴۶ ۳۱ ژانویه ۲۰۲۵ @akhbareghom

♦️آسمان قم امروز صاف و آفتابی است @akhbareghom

♦️احتمال ریزش سرمای شدید به کشور از حدود ۹ روز دیگر 🔹در آخرین پیش بینی‌های مدل‌های هواشناسی ریزش یک سرمای شدید به کشور برای بازه زمانی ۸ تا ۱۰ روز دیگر پیش بینی شده است که می‌تواند روزهای بسیار سردی را در کشور رقم بزند. 🔹استان‌های نیمه غربی و شمالی کشور از این سرما بیشترین تاثیر را دریافت خواهند کرد و با وقوع کاهش قابل توجه دما شاهد یخبندان شدید خواهیم بود. @akhbareghom

♦️کوکو خوشمزه با تن ماهی😋 🔹سیب زمینی ۵ عدد 🔹تن ماهی ۱ عدد 🔹گوجه فرنگی ۴ عدد 🔹فلفل دلمه قرمز ۳ عدد 🔹سیر ۳ حبه، نمک ۱ق غ 🔹جعفری ۱ دسته 🔹شوید ۱ دسته 🔹تخم مرغ ۴ عدد 🔹آرد برنج ۲ ق غ 🔹فلفل سیاه ۱ ق چ 🔹فلفل پرک چیلی ۱ ق چ 🔹روغن زیتون ۴ ق غ 🔹پنیر پیتزا به مقدار لازم @akhbareghom

♦️قیمت جهانی طلا امروز ۱۲ بهمن؛ طلا در آستانه رکوردزنی 🔹قیمت طلا در روز جمعه رکورد زده و به بالاترین رقم از مارس ۲۰۲۴ رسیده است. افزایش نگرانی نسبت‌به طرح عوارض آمریکا تمایل به خرید طلا به‌عنوان یک پشتوانه ایمن را بالا برده است. سرمایه‌گذاران منتظر اطلاعات تورم آمریکا هستند که قرار است امروز منتشر شده و سیاست‌های ترامپ را مشخص‌تر کند. 🔹قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۰۱ درصد افزایش به ۲۷۹۴ دلار و ۹۸ سنت رسید. 🔹قیمت معاملات آتی طلا در بازار کامکس نیویورک هم با یک افزایش ۰.۰۴ درصدی به ۲۸۴۶ دلار و ۲۰ سنت رسیده است. 🔹تعطیلی بازار چین به‌خاطر تعطیلات سال نوی چینی معاملات را در سطح پایینی نگه‌داشته است./مهر #طلا @akhbareghom

۱۲ بهمن سالروز بازگشت امام خمینی(ره) به ایران و آغاز دهه فجر گرامی باد #دهه_فجر @akhbareghom

♦️سقوط ارزش عیدی کارگری/ ارزش حداقل عیدی کارگران فقط ۲.۶ گرم طلا شد

🔹مقایسه ارزش عیدی سالانه کارگران بر اساس شاخص خرید طلا در ۱۴ سال گذشته #عیدی_کارگران @akhbareghom

♦️نوروبیون بزنید اما نه بخاطر خستگی! سید امین موسوی، متخصص بیماری‌های داخلی: 🔹به طور معمول در عموم این تصور وجود دارد زمانی که احساس ضعف، خستگی و بی‌حالی دارند باید از آمپول نوروبیون استفاده کنند چراکه این این آمپول نقش تقویتی در قوای جسمانی دارد در صورتی که این تصور کاملاً غلط است و فقط افرادی که کمبود ویتامین B دارند می‌توانند از این آمپول استفاده کنند. 🔹طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این‌که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دز مشخصی از این آمپول را تزریق کند. @akhbareghom

♦️#خبر_کوتاه 🔹امام جمعه قم با بیان اینکه راهپیمایی ۲۲ بهمن در حقیقت یک همه‌پرسی همه ساله به شمار می‌رود گفت: مردم با حضورشان در این راهپیمایی نظرشان را در خصوص نظام و انقلاب اعلام می‌کنند. 🔹سازمان غذا و دارو: خرید و فروش تجهیزات پزشکی خانگی دست دوم ممنوع است. 🔹وزیر راه: پیگیر برقراری پرواز پاریس هستیم 🔹پزشکیان: اگر بتوانیم اعتماد را به ‎مردم بازگردانیم هیچ مشکل لاینحلی در کشور نخواهیم داشت. 🔹وزیر خارجه آمریکا: پیشنهاد ترامپ برای خرید گرینلند، جدی است. @akhbareghom

♦️نیمی از مبتلایان به دیابت نوع ۲ دچار کمبود ریزمغذی‌ها هستند! 🔹یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد کمبود ریزمغذی‌ها، مانند ویتامین دی، منیزیم و ویتامین ب ۱۲، در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ به طور نگران‌کننده‌ای در جهان شایع است.ریزمغذی‌ها مواد مغذی هستند که برای حفظ سلامت جانداران در مقادیر مختلف در طول زندگی آن‌ها به‌منظور تنظیم طیف وسیعی از عملکردهای فیزیولوژیکی ضروری‌اند. 🔹کمبود ویتامین دی بیش از سایر ریزمغذی‌ها در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مشاهده می‌شود و زنان بیش از مردان در معرض این خطر قرار دارند. این کمبودها، که معمولاً از آن‌ها به عنوان «گرسنگی پنهان» یاد می‌شود، یک چالش بهداشتی مهم به‌شمار می‌رود. #دیابت @akhbareghom