♦️میدونستی بعد تعویض گلدون چه اقداماتی لازمه؟🤔 🔹اگه به گل و گل کاری علاقه داری این ویدیو برای توا🌹 #ترفند @akhbaregolestan

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیرکل ثبت احوال گلستان گفت:براساس آمارهای ثبت شده، میزان ولادت این استان از ابتدای امسال تاکنون نسبت به مدت مشابه سال قبل ۵.۵ درصد رشد دارد./ایرنا 🔹فرمانده انتظامی گنبدکاووس از نصب دوربین های هوشمند ترافیکی در جاده های این شهرستان خبر داد./صداوسیما @akhbaregolestan

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیر نمایندگی ستاد مردمی دیه استان گلستان از آزادی ۲۰۸ زندانی جرائم غیرعمد و نیازمند در سال جاری با کمک خیرین و ستاد مردمی دیه خبر داد./صداوسیما 🔹ثبت‌نام ۱۱ خودروی وارداتی تا فردا تمدید شد. @akhbaregolestan

♦️دیدنی های پارک ملی گلستان تمامی نداره😍 @akhbaregolestan

📌شب یلدا نزدیکه! کادوی بچه‌های خانواده یادتون نره😍 بهترین کادوی شب یلدا برای بچه ها به نظرم کتابی با اسم و عکس و قهرمانی خودشونه عاشقش میشن بچه ها خوندنش هم مجانیه برای مطالعه مجانی و سفارش روی لینک زیر بزنید: 👇👇👇 https://dsmn.ir/P7DqAl کانال کتاب اختصاصی هم عضو شید: 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2333409311C4e5586fc6b

🔻آموزش تخصصی و رایگان دوره پایه اول تا نهم 🔹آموزش زبان، ریاضی، فارسی، افزایش خلاقیت، تغذیه، روانشناسی و ... اول دبستان 👈🏼 @darsoone1 دوم دبستان 👈🏼 @darsoone2 سوم دبستان 👈🏼 @darsoone3 چهارم دبستان 👈🏼 @darsoone4 پنجم دبستان 👈🏼 @darsoone5 ششم دبستان 👈🏼 @darsoone6 پایه هفتم 👈🏼 @darsoone7 پایه هشتم 👈🏼 @darsoone8 پایه نهم 👈🏼 @darsoone9 👫بفرستید برای افرادی که بچه مدرسه ای دارن

کارواش خانگی برنجی در حراج بلک فرایدی🔥🔔 ⛔️فیلم بالا رو حتما ببین👀 قیمت قبل 239 تومان ❌ قیمت فعلی فقط 179 تومان❌ ✅پرداخت حضوری موقع تحویل کالا خرید از اینجا👇 https://digi3el.ir/fastcart/40488 https://digi3el.ir/fastcart/40488 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔥حراج بزرگ دیجیسل در بلک فرایدی🔥 کاپشن از 299 تومان🎉 کفش از 199 تومان🎉 کاربردی ترین محصولات آمازون در حراج👇 https://digi3el.ir?utm_medium=shop

‍ ♦️ مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب 🔹 روغن زیتون مطالعات نشان داده‌اند التهابات عامل اصلی بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان، سندرم متابولیک، دیابت نوع دو، آلزایمر، آرتروز و حتی چاقی هستند. روغن زیتون دارای مقادیر زیادی ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده و با التهاب مبارزه می‌کند. بنابراین استفاده از روغن زیتون می‌تواند به کاهش ابتلا به بیماری‌های مزمن خصوصا بیماری‌های قلبی کمک کند. 🔹 عرق کاسنی مطالعات انجام شده بر روی موش‌ها نشان می‌دهند مصرف ۵۰۰ میلی‌گرم از گیاه کاسنی به مدت ۳۰ روز سبب محافظت از قلب در برابر آسیب‌های اکسیداتیو می‌شود. هم‌چنین عصاره گیاه کاسنی با کاهش میزان کسترول خون، نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی دارد. 🔹 روغن کنجد روغن کنجد برای قلب خواص زیادی دارد. تحقیقات نشان داده‌اند رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع، برای سلامت قلب بسیار مفیدند. 🔹 چای سبز تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف روزانه یک لیوان چای سبز، با کاهش ۱۰ درصدی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی همراه است و مصرف طولانی مدت آن باعث کاهش میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی می‌شود. @AkhbareGolestan

♦️ هشدار هواشناسی؛ پیش بینی بارندگی شدید و آبگرفتگی معابر در گلستان کارشناس هواشناسی گلستان: 🔹 توده هوای سرد و سامانه بارشی از امشب وارد گلستان می شود و بارشهای پراکنده در ارتفاعات نواحی غربی استان پیش بینی شده است. 🔹 از بامداد فردا بر گستره بارشها افزوده می شود و تمام نقاط استان شاهد بارش باران ، کاهش محسوس دما ، پدیده مه و وزش باد شدید خواهند بود. 🔹 از عصر و شب بارندگی در نو احی کوهستانی به صورت برف خواهد بود و فعالیت این سامانه ناپایدار قوی تا صبح چهارشنبه در استان ادامه خواهد داشت. 🔹 با اشاره به هشدار سطح نارنجی؛ در مدت فعالیت این سامانه آبگرفتگی برخی معابر، بالا آمدن سطح آب رودخانه‌ها و مسیل‌ها، احتمال سیلابی شدن مسیل‌ها، اختلال در تردد جاده‌ای، احتمال برخورد صاعقه و آسیب به ابنیه با استحکام ضعیف وجود دارد؛ دریای خزر نیز در این مدت مواج است./صداوسیما @AkhbareGolestan

♦️ معرفی ۸۸۰ متقاضی به بانک برای دریافت تسهیلات در محلات هدف بازآفرینی شهری مدیرکل راه و شهرسازی گلستان: 🔹 ۸۸۰ متقاضی دریافت تسهیلات نوسازی در محلات هدف بازآفرینی شهری گلستان، برای دریافت این تسهیلات به بانک صادرات معرفی شدند. 🔹 نوسازی بافت فرسوده همزمان با اجرای طرح نهضت ملی مسکن در دستور کار قرار گرفته است. 🔹 تا کنون ۲۱ شهر و بیش از سه هکتار بافت فرسوده در استان شناسایی شده که ساکنین این مناطق می‌توانند تا سقف ۵۵۰ میلیون تومان از تسهیلات بافت فرسوده استفاده کنند./صداوسیما @AkhbareGolestan

♦️‍ تایید صلاحیت ۴۵۴ داوطلب انتخابات مجلس، در هیات‌های اجرایی حوزه‌های انتخابیه گلستان رئیس ستاد انتخابات استان: 🔹 از مجموع ۵۸۱ داوطلب گلستانی در مرحله هیات‌های اجرایی ۸۳ نفر رد صلاحیت و ۱۸ نفر عدم احراز صلاحیت شدند. 🔹 در مرکز استان گلستان تاکنون هشت جلسه پیشگیری از تخلفات انتخاباتی و در شهرستان‌های استان تاکنون ۴۶ جلسه درباره پیشگیری و رسیدگی به جرایم انتخاباتی تشکیل شده است. 🔹 بر اساس قانون افرادی که برای شرکت در انتخابات از سمت خود استعفا داده‌اند، ظرف ۱۵ روز باید جایگزین این  اشخاص در آن اداره معرفی شود و اگر این اقدام انجام نشود، جرم در اداره مربوطه رخ داده و باید رسیدگی شود . 🔹 آزمون کتبی متقاضیان حضور در انتخابات مجلس خبرگان رهبری نیز فردا در قم برگزار می‌شود و داوطلبان پس از قبولی در این آزمون در آزمون شفاهی شرکت خواهند کرد./صداوسیما @AkhbareGolestan