♦️معجزه ویتامین‌ها بر سلامت مغز/ ۴ ویتامین مفید برای حافظه
🔹مشکلات حافظه ممکن است جدی‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید، به طوری که از هر ۹ بزرگسال بالای ۴۵ سال، یک نفر دچار اختلال حواس یا از دست دادن حافظه می‌شود.
🔹چهار مکمل مفید برای حافظه وجود دارد که استفاده منظم از آنها، چه از طریق منابع غذایی و چه از طریق داروها (تحت نظر پزشک)، می‌تواند تا حد قابل توجهی از زوال حافظه پیشگیری کند و ابتلا به آلزایمر را به تعویق بیندازد:
🔹ویتامین B۱۲
🔹ویتامین D
🔹ویتامین E
🔹اسیدهای چرب امگا ۳
#ویتامین #حافظه
@akhbareh_alborz
♦️هشدار نارنجی تشدید آلودگی هوا طی۲ روز آینده در البرز
مدیرکل هواشناسی استان البرز:
🔹نقشه های جوی از بازگشت و تشدید آلاینده ها طی۲ روز آینده در این استان حکایت دارد.
🔹بررسی نقشه های پیشیابی هوا، وقوع پدیده وارونگی دمایی و پایداری جوی در استان البرز را نشان می دهد. برهمین اساس این وضعیت سبب تشدید آلودگی و ذرات معلق در هوا می شود.
@akhbareh_alborz
♦️آلودگی هوا صبح امروزکیانمهر شهرک ابریشم
@akhbareh_alborz
مقاطع تحصیلی البرز غیرحضوری شد
🔹استانداری البرز: مهدهای کودک، پیش دبستانی تعطیل و کلیه مقاطع تحصیلی غیرحضوری شدند.
🔹بر اساس مصوبه کمیته اضطرار آلودگی هوای استان فردا چهارم دی ماه؛ تمامی مهدهای کودک، پیش دبستانی و مدارس استثنایی تعطیل و کلیه مقاطع تحصیلی به جز بخش آسارا و شهرستان طالقان غیرحضوری شدند.
@akhbareh_alborz
♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده کرج
@akhbareh_alborz
🔸اوقات شرعی فردا سه شنبه ۴ دی به افق کرج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱
یاحق
@akhbareh_alborz
❄️برای رزرو تبلیغات بنری به لینک زیر
مراجعه کنید👇🏻
☃️ https://eitaa.com/joinchat/640811208C7f1d0a63c0 ⚡️
هدایت شده از تبلیغات گسترده موهیتو
😍ثبتنام کاروان زمینی عتبات عالیات ۷ روزه باقیمت استثنایی و شرایط ویژه
📣حرکت از قم ۵ دی ماه
✨۲شب نجف اقامت در هتل
✨۲شب کربلا اقامت درهتل
✨۱شب سامرا مهمان حرم
✨زیارات کاظمین،و.. دوره ای
✨شب جمعه کربـــــلا😍
☘اتوبوس ۴۴ نفره
💴 مبلغ حرکت ازقم :۵/۷۰۰/۰۰۰
💴مبلغ لب مرزی:۳/۹۰۰/۰۰۰
آیدی ثبت نام👇
@hamsafareshghordoo
شماره تماس👇
۰۹۹۳۴۹۳۲۹۸۹
🇮🇷لینک کانال مجموعه فرهنگی_ اردویی همسفرعشـــــق
مجری اعزام سفرهای آسان👇
https://eitaa.com/joinchat/3922133160Cc574cdfe03
⭕️کانال دیگر ما در ایتا(آشپزخانه برکت)
@barekatghaza