11.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مردم!
🔹این وعده های نامزدها را فراموش نکنید، که اگر رئیس جمهور شدند باید پای این وعده ها باشند و به قولی که باعث رای آوریشان شده عمل کنند.
#انتخابات_۱۴۰۳
@akhbarelafoor
🔶 رفع سردرد عصبی با مداد
👈یک مداد را چند ثانیه بین دندانها نگه دارید (فشار ندهید)
👈 این کار ماهیچه ای که فک را به شقیقه وصل میکند در حالت راحتی قرار داده و سردرد کاهش یافته
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#سلامت
@akhbarelafoor
🔶 جلوی سرفه را نگیرید !
سرفه با تحریک ریه‌ها ایجاد شده و واکنشی برای مراقبت از سیستم تنفسی است اگر سرفه نکنید مسیرهای تنفسی و خوراکیهایی که درون حلق هستند به سمت ریه رفته و موجب عفونت میشود.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#سلامت
@akhbarelafoor
#نوشیدنی_صبحانه
✨ صبح زود بهترین زمان
برای نوشیدن آب‌میوه است؛
🍎➕🍐➕🍇 به‌خصوص اگر
از آب سیب
گلابی
و یا انگور استفاده كنید
❗️ چرا كه باعث عملكرد بهتر
دستگاه گوارش،
جذب مواد مغذی و شادابی میشود.
#سلامت
@akhbarelafoor
#زیبایی
〽️ فواید بخور دادن به صورت :
🌀 درخشان
و جذاب‌تر شدن پوست
رفع استرس
افزایش گردش خون
❗️ رفع خستگی
هیدراته شدن پوست
رفع عصبانیت و بی‌حوصلگی
#سلامت
@akhbarelafoor
#گوشت
⚠️ در مصرف گوشت
زیاده روی نکنید‼️
🍖 تصلب شرائین(گرفتگی عروق)
بیماری کلیه
تضعیف فعالیت
و قدرت فکری
فشار خون بالا
مشکلات کبدی
کاهش دفع سموم
#سلامت
@akhbarelafoor
🖼 خدا به ما نشان داده...
#ورق_بزنید
#یکی_مثل_رئیسی
🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇
@akhbarelafoor
👆 با ما همراه باشید