🔺 #زنان_و_کمبود_ویتامین 🔸زنان در آستانه 30 سالگی با کمبود امگا3، منیزیم آهن و کلسیم 🔸زنان در آستانه 40 سالگی با کمبود امگا3، کلسیم و ویتامینB 🔸زنان در آستانه 50 سالگی با کمبود ویتامینD و روی مواجه هستند. #سلامت #اخبارلفور 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

❤️‍🔥 اگر این علائم رو داشتید درمان شما حجامت است !(👇) ▫️خستگی مفرط ▫️خواب‌آلودگی روزانه ▫️احساس داغ شدن بدن ▫️مور مور شدن پوست ▫️برافروختگی صورت ▫️خارش چشم و پوست ▫️غلظت خون ▫️جوش های قرمز صورت ▫️هرگونه مشکلات کبدی + تاثیر #حجامت از نگاه #بوعلی‌سینا : هرکس بر اثر سکته قلبی مرد تا ۷۲ ساعت او را دفن نکنید، اگر درمانی داشته باشد، آن حجامت است. بهترین فصل برای انجام حجامت فصل بهار است و از فروردین ماه تا خرداد میتوانید حجامت را در بهترین زمان انجام دهید. #سلامت #اخبارلفور 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

🟢 کدوم غذاها در وعده صبحانه، لاغرتون میکنن؟ 🍌 موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما رو از پرخوری در طول روز نجات نمیده 🥚 تخم مرغ: این خوراکی باور نکردنی یک منبع سالم پروتئین محسوب میشه و غنی از ویتامین دی هست. 🥜 روغن بادام: اگر به تخم مرغ و فراورده‌های لبنی علاقه ندارین، روغن بادام جایگزین مناسبی هست که پروتئین زیادی داره 🍉 هندوانه: یک خوراکی بسیار عالی برای آب رسانی به بدن در هنگام صبح هست. هندوانه سرشار از لیکوپن هست و برای سلامت بینایی، قلب و پیشگیری از سرطان، خوردنش توصیه میشه. #سلامت #اخبارلفور 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

❗️قرار گرفتن در معرض آفتاب قد را بلند می کند. ▫️سنتز ویتامین D در بدن، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می ‌افتد. ویتامین D به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم می‌شود. کلسیم ماده اولیه ساخت استخوان و یکی از مهم‌ترین عوامل رشد قد است. زمانی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرید، تولید ویتامین D و جذب کلسیم در بدن افزایش می ‌یابد و این عامل می ‌تواند به رشد کمک کند. #سلامت #اخبارلفور 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

☕️ خوردن چای به طور مداوم باعث : ▫️خشکی روده و معده ▫️خشکی سر و سرد شدن مغز ▫️بیماری‌های کبدی ▫️استسقاء ▫️گرفتگی عضلات ▫️کمبود آهن #سلامت #اخبارلفور 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

حل مشکل ۷۰ ساله صدور اسناد رسمی در بوشهر محسنی اژه‌ای: 🔹معتقدم اقدامی که امروز انجام گرفت و طی آن اسناد اراضی مردم شهر آب‌پخش استان بوشهر پس از ۷۰ سال به نام آنها صادر شد، کار کوچکی است در برابر کارهای بزرگی که ضروری است برای این مردم گرانقدر صورت گیرد. 🔹به کرات و در کلیه سفرهای استانی خود تاکید کرده‌ام که این آمادگی را دارم که کلیه اختیارات خود را که به لحاظ قانونی قابل تفویض به رؤسای کل دادگستری استان‌ها است، تفویض کنم. 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

ساره جوانمردی ملکه تپانچه 🔹کمیته پارالمپیک آسیا با انتشار این پست از «ساره جوانمردی» به عنوان ملکه تپانچه و افتخار آسیا یاد کرد. 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

مراسم تشییع پیکر مرحوم محمدعلی بهمنی 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

نخستین مدال جهانی برای والیبال ساحلی ایران 🏐 دیدارهای رده‌بندی و فینال هجدهمین دوره مسابقات والیبال ساحلی قهرمانی زیر 19 سال جهان امروز (یک‌شنبه یازدهم شهریور) در شهر شانگلو چین پیگیری می‌‌شود. 🏐تیم والیبال ساحلی زیر 19 سال ایران (حبیب اکبرزاده 17 ساله – امیرعلی قلعه نویی 18 ساله) در دیدار رده‌بندی به مصاف مکزیک رفت و دو بر یک و با امتیازات 21 بر 15، 19 بر 21 و 15 بر 6 به پیروزی رسید. 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

قرعه‌کشی ایران‌خودرو آغاز شد 🔹مدیر سامانه یکپارچه خودرو: ۳ میلیون و ۲۸۸ هزار و ۹۶۴ نفر در این دوره از عرضه محصولات ایران‌خودرو برای خرید محصولات این شرکت ثبت‌نام کردند. #خودرو 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

حماس: اسرای صهیونیست در بمباران‌ غزه کشته شدند 🔹حماس اعلام کرد: اسرای صهیونیستی که ارتش اشغالگر اجساد آن‌ها را یافته، همگی در اثر بمباران صهیونیست‌ها کشته شده‌اند و بایدن اگر نگران جان آن‌هاست، باید از حمایت مالی و تسلیحاتیِ خود از این دشمن دست بردارد و به رژیم اشغالگر فشار بیاورد تا فوراً به تجاوزات خود پایان دهد. 🔸بایدن امروز در واکنش به خبر پیداشدن اجساد اسرای صهیونیست درحالی‌که گفته بود از شنیدن این خبر «عصبانی و ویران» شده است، برای توصیف این رویداد از واژه‌های «غم‌انگیز و مذموم» استفاده کرد و خواهان پایان جنگ غزه شد. 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

🏴 نوحه فارسی برای #امام_حسن_مجتبی_ع : ای که از درد غریبی ات پیمبر گریه کرد وی زمظلومیتت هردیده ی تر گریه کرد بوسه برلعل لبانت تاکه زدختم رُسُل حکمتش پرسیدتازهرای اطهرگریه کرد جبرئیل تاازپَرَش بهرت لباس سبز دوخت گفت پیغمبردلیلش راوحیدرگریه کرد آنقدرمظلومی ای دُردانهٔ زهرا ,حسن ماهیِ دریاشدازداغ تومضطرگریه کرد ازخطیبان می شنیدی بارهاسَبِّ علی بارهاازغربتت محراب ومنبرگریه کرد ای بقربانت که تنهامحرمت شدقاتلت خانه وکاشانه ات ازظلم همسرگریه کرد مرتضی گربودمظلوم داشت زهراراولی ازغریبیِ توغربت هم مکرر گریه کرد جان فدای توکه تنهازائرت مهدی بُوَد برمزار بی چراغت آن مطهرگریه کرد روزقتلت بودآن روزی که زهرا را زدند تو برای مادر و بهر تو مادر گریه کرد لحظهٔ جان دادنت جان حسین راهم گرفت این برادر از فراق آن برادر گریه کرد درکنارت بودعباس وحسین و زینبت دوبرادرنوحه میخواندندوخواهرگریه کرد ازتنت عباس یک یک تیرهارومی کشید آن بریده دست میزددست برسرگریه کرد بعدتودیگرحسین روزخوشی برخود ندید گرچه ازداغش جهانی شددرآذرگریه کرد افتخارم هست«مداح»توباشم یاحسن بایدازمظلومیت تاروزمحشرگریه کرد #علی_اکبر_اسفندیار_مداح #شهادت_امام_حسن_مجتبی_تسلیت 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید