🥤 مواد تشکیل دهنده نوشابه چیست؟ و عوارض نوشیدن نوشابه 🔶 در ساخت نوشابه از مواد مختلفی استفاده می شود که خوردن آنها به طور جداگانه کمی وحشتناک به نظر می رسد، ما در این یادداشت سعی مواد تشکیل دهنده نوشابه را به اختصار برای شما شرح می دهیم. 🔷 دی اکسید کربن دی اکسید کربن همان گاز کربنیک خودمان است که با فشار وارد بطری می شود و ما وقتی در بطری را باز می کنیم فشار برداشته می شود و به صورت حباب بیرون می آید. مثل نام آب گاز دار دقیقا این همان گازی است که آنجا از آن نام برده می شود 🔷 شکر اغلب نوشابه ها به کمک شکر شیرین می شود. استفاده از شیرین کننده های مصنوعی از زمان جنگ جهانی دوم شروع شده است. اولین شیرین کننده مصنوعی ساخارین بوده است که بعد از این که در سال ۱۹۷۰ ثابت شد که سرطان زا است مصرف آن ممنوع شد و آسپارتام جای آن را گرفت…اما بحث و مطالعه درباره شیرین کننده های مصنوعی هنوز ادامه دارد و یکی از چالش های مهم محققان صنایع غذایی است. 🔷 اسید معروفترین اسیدهای به کار رفته در نوشابه اسید سیتریک و اسید فسفریک است. مزه ی تیزی که هنگام نوشیدن کولا احساس می کنید ناشی از همین است. 🔷 کافئین این ماده که در بسیاری از نوشابه ها وجود دارد، به عنوان یک ماده محرک در قلب و سیستم اعصاب مرکزی اثر می گذارد و باعث افزایش تمرکز و هوشیاری می شود. کافئین فشار خون را موقتا بالا می برد ولی در مورد اثرات درازمدت آن در فشار خون هنوز مدرک مستندی وجود ندارد. اضطراب، احساس ناراحتی در شکم و اختلال خواب از دیگر عوارض کافئیین است. 🔶 عوارض مهم نوشابه یکی از مهمترین عوارض کافئین وابستگی است، به طوری که بیش از ۵۰ درصد از کسانی که مرتبا کافئین مصرف می کنند در صورت مصرف نکردن آن دچار سر درد می شوند. از عوارض دیگر کافئین احساس خستگی، کاهش انرژی کاهش تمرکز و هوشیاری، و با توجه به این موارد است که پزشکان اصرار دارند که افراد دچار فشار خون، زنان باردار و کودکان تا حد امکان مصرف کافئین را کاهش دهند. مواد زنگی مانند رنگ کارامل، طعم دهنده ها و نیز نگهدارنده ها هم در تولید نوشابه استفاده می شود. البته بگذریم از این که بعضی از انواع نوشابه ها حاوی مواد غیر مجاز سرطان زا است .نوشابه ها فقط مقادیر جزیی ویتامین دارند و یا اصلا فاقد ویتامین، مواد معدنی، فیبر، پروتئین، و سایر مواد معدنی ضروری هستند. مصرف نوشابه عوارضی چون فشار خون بالا، پوکی استخوان، افزایش قند خون، فساد دندان ها، و چاقی به همراه دارد. #مواد_تشکیل_دهنده_نوشابه #عوارض_نوشابه 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

♻️ رازهایی درباره #کوکاکولا که هرگز نمی دانستید! 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

🆘 #مضرات وحشتناک #نوشابه برای زنان! 🔹مطالعه‌ای که اخیرا در بیمارستان بریگهام، وابسته به دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد، نشان داد زنانی که به طور منظم یک یا چند بار در روز نوشابه می‌نوشند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌هایی مانند #سرطان_کبد و #هپاتیت مزمن هستند. 🔹نوشابه‌ها حاوی درصد بالایی از قند  هستند که خطرات سلامت عمومی را افزایش می‌دهد و زنان را در معرض خطر #چاقی، #دیابت، #سرطان، #آسیب_کبدی و مشکلات سلامت استخوان قرار می دهند. این خطر برای زنان بیشتر از مردان است که بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد، بارداری پرخطر، بیماری قلبی و نقرس هستند. #مضرات_نوشابه #مصرات_نوشابه_برای_زنان 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

📌این همه از #مضرات_نوشابه گفتن، حالا ما می خواهیم یه فایده از نوشابه براتون بگیم. کمی خمیردندان، مقداری سرکه سفید و مایع ظرفشویی و جوش شیرین (بجای جوش شیرین از نمک هم میشه استفاده کرد) را با نوشابه قاطی کنید، برای تمیز کردن و نظافت معجزه می کنه. 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

🆘 به خود و خانواده‌تان رحم کنید و دیگر نوشابه نخورید!!!! پرسش و پاسخ با استاد #محمدرضاصفاری این‌قسمت: #مضرات_نوشابه لطفا برای دوستانتان و کسانی که سلامتی‌شان برایتان اهمیت دارد نیز ارسال کنید. #مضرات_نوشابه #دکترمحمدرضاصفاری 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

⇧⚠️⇧ مقدار شکر موجود در تی‌تاپ 📣 انواع شیرینی‌جات و مشتقات قند و شکر، سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند! 😰 یکی از موادی‌که مصرف آن بسیار گسترش پیدا کرده و در تهیه نوشابه‌ها و اکثر شیرینی‌جات از آن استفاده می‌شود؛ قند و شکر می‌باشد که منشأ بسیاری از بیماری‌ها به حساب می‌آید! ⛔️ مضرات قند و شکر و مشتقات آن (نوشابه، دلستر، آب‌میوه، کیک، تی‌تاپ، شکلات، بیسکویت، بستنی، نسکافه، ژله و...): 💀 ناراحتی اعصاب ☠ کیست‌های تخمدان 💀 درد مفاصل و استخوان ☠ تشدید بیماری‌های التهابی 💀 دردهای شدید هنگام پریود ☠ ناراحتی کلیه و تشکیل سنگ 💀 چاقی شکمی و افزایش اشتها ☠ دفع کلسیم و پوکی استخوان 💀 بی‌خوابی و پرخاشگری کودکان ☠ افزایش چربی خون و کبد چرب 💀 افزایش ضربان قلب و اضطراب ☠ التهاب پوست (خشکی، اگزما و.‌‌..) 💀 و‌‌‌... 📣 شکر هیچ گونه ویتامین و املاحی ندارد! 👈 هر گرم شکر ۴ کالری انرژی به ما می‌دهد و باعث اضافه شدن وزن و اضافه شدن سایز دور کمر ما می‌شود. #مضرات_شکر 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

🆘 مضرات نوشابه ... نوشابه خورا مطلقاً این کلیپ رو از دست ندید کُرک و پشماتون نریزه لطفا #مضرات_نوشابه 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

🌹دانش آموزان عزیز آیا می دانید؟ 👬قدم زدن چند نفره در کنار یکدیگر هنگام حرکت در حاشیه خیابان علاوه بر به مخاطره انداختن سلامتی عابران پیاده، مصداق بی‌توجهی به حقوق رانندگان است. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🚔 پلیس راهور ف.ا استان مازندران سرهنگ رضوی، مسئول فرهنگ ترافیک پلیس راهنمایی و رانندگی ف.ا.ا.مازندران 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

🚔 چرا صندلی کودک ؟ 🚔 سرهنگ رضوی، مسئول فرهنگ ترافیک پلیس راهنمایی و رانندگی ف.ا.ا.مازندران 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

🚙 رانندگی کردن، مثل نوشتن با خودکار هست. خطاهای اون به هیچ وجه قابل جبران نیست... 🚔 پلیس راهنمایی و رانندگی ف.ا.استان مازندران سرهنگ رضوی ، مسئول فرهنگ ترافیک پلیس راهنمایی و رانندگی ف.ا.ا.مازندران #پلیس #پلیس_راهور #پلیس_خدمتگزار #شهروند_قانونمدار 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید