🥉 مدال برنز بانوی تکواندوکار مازندرانی در پیکار‌های قهرمانی آسیا 🥋 سعیده نصیری در نخستین روز پیکار‌های بخش مبارزه مسابقات تکواندو قهرمانی آسیا در وزن ۴۶- کیلوگرم موفق به کسب مدال برنز شد. 🔹️نصیری در شروع، ابتدا در دور نخست لخاوا از مغولستان را شکست داد و در دور یک چهارم نهایی هم روکا اوکاموتو از ژاپن را از پیش رو برداشت. 🔹️او با قبول شکست در دیدار نیمه نهایی برابر نماینده چین به نشان برنز دست یافت. 🔹️این اولین مدال سعیده نصیری در پیکار‌های تکواندوی بانوان قهرمانی آسیا است. 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

💎 رئیس‌جمهور در معدن گل 🔹اهالی روستای #خرماکلا،‌ روستایی با گلخانه‌های فراوان، به پیشواز رئیس‌جمهور آمدند. 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

🆘🌧 هشدار نسبت به وقوع توفان لحظه‌ای در تهران 🔹مدیرکل مدیریت بحران استان تهران: وزش باد خیلی شدید و احتمال وقوع توفان لحظه‌ای از فردا جمعه تا پایان یکشنبه در مناطق مختلف استان تهران پیش‌بینی شده است. 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

⚽️ گل‌گهر به نیمه‌نهایی جام‌حذفی رسید ⚽️ تیم #گل‌گهر با پیروزی پرگل پنج بر صفر مقابل #هوادار به مرحله نیمه نهایی جام حذفی صعود کرد. #فوتبال 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

🆘🌧 هشدار وقوع سیل و تخریب محصولات کشاورزی به ۱۹ استان کشور 🌧 کارشناس سازمان هواشناسی از صدور هشدار نارنجی به ۱۹ استان کشور خبر داد و گفت: 🔹امکان سیلابی شدن مسیرها و تخریب محصولات کشاورزی در پی با تشدید رگباری بارش‌ها پیش‌بینی می‌شود. 🔹در روزهای جمعه و شنبه کاهش دمای نسبی هوا و احتمال بارش تگرگ در مناطق مرتفع پایتخت پیش‌بینی می‌شود. 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

⚽️ صعود طلایی‌پوشان به نیمه‌نهایی جام‌حذفی ⚽️ در آخرین مسابقه از مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی تیم سپاهان اصفهان مقابل ملوان انزلی با نتیجه یک بر صفر به پیروزی رسید. #فوتبال 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

وقتی مضطرب می‌شوید، گوشتان را ماساژ دهید 👂🏻 طب باستانی چینی معتقد است انجام ماساژ گوش در موقعیت های اضطراب آور میتواند کمک کننده باشد. اگر احساس اضطراب، وحشت، بی قراری، خستگی یا خشم کردید، نقطه ای در گوش ها موسوم به Shen Men (در تصویر بالا) را با حرکات مدور و به آرامی ماساژ دهید. #سلامت 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

رفع چروک دور چشم 👁 دو تا 3 کپسول ویتامین E را سوراخ و محتوی آن را مستقیما دور چشم بزنید .5 دقیقه دایره وار ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح بماند سپس بشویید #سلامت 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

🌾🌾 نشا کشاورزان سوادکوهی 📌اینجا #دهکلان_لفور یه خداقوت برای همه عزیزان کشاورز زحمتکش بنویسید🥰🙏 📸 نرگس 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

📝 شعری درباره کشاورزی : ای بینجه کر ای عشق کار ای هسی تو کاره سوار دائم تو باشی برقرار داری همیشه تنه خار ای هسی تو سعی و تلاش ته زحمت آخر هسه تاش بهار بمو شه کاره سر ورز موقع زمینه سر گوشه ره گیرنی تیمه جار ونه دله ره کندی خار با چند تا مرزه دوره ور اسا شه کاره گیرنی سر اینجه اونجه ره لینگه لو با لله جا گیرنی پیسو تیم جاره کندی مشته او دشت کناره کندی سو ته تیمه بینج اوی دله خیر و خشی خنه دله قاطی نمک با ظرف او با خشحالی گیرنی چکو روزی دبار با گرم او یواش یواش تیم بونه سو اسا شونی زمینه لو با میس پاشنی روبرو چنگ چنگ دهیل تیم جاره سر موارکوا ته دوره ور مرزه بالا شه اینوری شیرنی دنی تیم جار سری با لله جا کندی پچیم نایلونه وا کندی شه دیم گرم دکفه ته تیم جار نوج بزنه بینج خار و خار اسا ته تیم بونه نشا زمین نشا بونه شه جا دسه جمی فصل نشا ریکا کیجا مرد و زنا وجین بزو دسه جمی گرمی هوا و او کمی با لینگلو گیرنی تراک سامونه مرزه زندی چاک نا راحتی نا دارنی خو دشته کنار تا نصفه شو بینجه دله کندی هدار قل دارنه جا ره گیرنی وار ته نشا اسا بونه گد وجین و اوره کنده رد چیلکا مرزا ره تاشنی اسبه کوده هی پاشنی بینج اسا بیه بی چکو گنی برو ته دره کو تاشنی اینجه اونجه ره ناز دنی مشته غوشه ره ای خاخر و جان داداش بن تر بزن خار خار بتاش ته دتا چش دره هوا ونگ دنی شه جان خدا نکنه بباره وارش مه کار و بار بوه ناخش گرم که باشه ته کسو چنگ کومپا زنی ره کنده ونگ کر بزه بیه کیسه بار چند تا هکرده ای برار کیله زندی نوم علی زمین دله تو خلخلی گنی خدا برکت هدا مه روزی ره حرکت هدا اگه خدا بوه رضا پابوس بورم امام رضا تازه وه کاره راحته کشاورزی د ساعته الان بمو کومپای گد گد گده کره کنده رد صبح تا غروب جینگا سری بورده دیگه وه اونوری هر چی بوم از قدیما کم بتمه از وشونا یاد وشون نهونه گوم مه شعر جا نهونه توم 💟🌺💟🌺💟🌺💟 تقدیم به آنانی که با تلاش پاکشان و با نیروی بازوهایشان و با توکل به خدای مهربان و در سخت ترین شرایط و با کمترین امکانات به زندگی مشغولند. خداوند یار و نگهدارشان 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

🔶 اعمال قبل از خواب : حضرت رسول اکرم فرمودند هر شب پیش از خواب : 🍃1️⃣. #قرآن_را_ختم_کنید ✨( ٣ بار سوره توحید)✨ 2️⃣ #پیامبران_را_شفیع_خود_گردانید ✨ (۱ بار: اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم، اللهم صل علی جمیع الانبیاء و المرسلین)✨ 3️⃣ #مومنین_را_ازخود_راضی_کنید 👈🏻✨(۱بار: اللهم اغفرللمومنین والمومنات)✨ 4️⃣ #یک_حج_و_یک_عمره_به_جا_آورید ✨ ( ۱ بار: سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اکبر)✨ 5️⃣ #اقامه_هزار_ركعت_نماز ✨(٣ بار: «یَفْعَلُ اللهُ ما یَشاءُ بِقُدْرَتِهِ، وَ یحْكُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ»✨ 6️⃣ #خواندن_سوره_تکاثر (از بین برنده عذاب قبر ) ✨ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم أَلْهَاکُمُ التَّکَاثُرُ ﴿١﴾ حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ ﴿٢﴾ کَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ ﴿٣﴾ ثُمَّ کَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ ﴿٤﴾ کَلَّا لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْیَقِینِ ﴿٥﴾ لَتَرَوُنَّ الْجَحِیمَ ﴿٦﴾ ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَیْنَ الْیَقِینِ ﴿٧﴾ ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ یَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِیمِ ﴿٨﴾ اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

#نیایش_شبانه_با_حضرت_عشق ❤️❤️ 💜 خــــدای‌خـــوبــــم  🤍 در این شب های زیبای بهاری 💜 درهای رحمتت را به روی  تک تک ما بگشای 🤍 بهترین احوال و روحیه و بهترین 💜 موفقیت ها و بهترین لبخندها و بهترین 🤍 نعمت ها و بهترین فرصت ها و بهترین 💜 عاقبت را نصیبمان بگردان 🤍 خير و بركات خودت را در زندگی 💜 من و مردم سرزمینم جاری بفرما 🤍 و آرامش را در ذكر خودت بر ما ارزانی بدار 💜 و دل ما را به نور خودت روشن و گرم كن 🤍 آمــــیــــن یـــــا رَبَّ العالمین 🤲 💜 شـبـتـون پــر از عـطـر خـدا 🤍 در آغوش پر از مهر خدا باشید 💜 الــــتــــمــــاســــــ دعــــــــــا🤲 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید