🔴 فکر میکردم تمام پودرهای لاغری الکین تا اینکه خودم ۱۵ کیلو کم کردم😱 چربی دور شکم پهلوم خیلی زیاد شده بود و شوهرم همش مسخرم میکرد، واقعا دیگه لاغری رو به خودم نمیدیدم 😭 تا خواهرمو دیدم که تو ۱۰ روز ۴ کیلوو کم کرده بود زود ازش پرسیدم گفت: از این پودر خونگی و بدون عوراض استفاده کرده😳‼️ تو این کانال رفتم تهیه کردم و طریقه مصرفشم برام گذاشته بودن، استفاده کردم خداشاهده تو ۱ ماه ۱۵ کیلوو کم کردم شوهرم تعجب کرد 😍 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 دوره لاغری فوری هدیه ورودت به کاناله🎁☝️🏻

🔴راز لاغری بدون گرسنگی و ورزش فاش شد‼️ من ۱۱۲ کیلو بودم تو ۱ ماه با محصولات گیاهی که خودم از عطاری تهیه کردم ۱۵ کیلو کم کردم 😱 بزن رو وزنت تا بگم محلول مخصوص لاغری تو چیه🤔👇🏻 71🍏 72🍏 73🍏 74🍏 75🍏 76🍏 77🍏 78🍏 79🍏 80🍏 81🍏 82🍏 83🍏 84🍏85🍏 86🍏 87🍏 88🍏 89🍏90🍏 91🍏 92🍏 93🍏 94🍏 95🍏 96🍏 97🍏 98🍏 99🍏 +100 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28

🌹ساعت ۱۲:۳۰ اذان ظهر به افق ایلام امام رضا (ع): 🌸هر گاه سختى اى به شما رسید، به واسطه ما از خدا کمک بجویید./موذن: محمد آقاتی @akhbarilam

🎤شهروند خبرنگار اخبار ایلام باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار ایلام، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️تنگه کفنه لا 🔹 واقع در پشت روستای زیبای تلخاب ،رود سیمره (پایین دست سد سیمره) #جاذبه_گردشگری @akhbarilam

♦️با این مواد غذایی بدن خود را خنک نگه دارید 🔹مصرف بعضی مواد غذایی که می‌تواند بدن را خنک کند، در فصل تابستان توصیه می‌شود. 🔹هندوانه میوه‌ای غنی از آب و در کاهش حرارت و گرمای بدن بسیار مؤثر است. آب موجود در این میوه، بدن را هیدراته و خنک نگه می‌دارد. 🔹مصرف روزی یک عدد خیار در تابستان برای پایین‌آوردن دمای بدن توصیه می‌شود. بهتر است پوست خیار را با دقت بشویید در غیراین صورت سعی کنید خیار را پوست‌کنده بخورید. 🔹نعنا تأثیر زیادی در کاهش حرارت بدن دارد. می‌توانید از برگ سبز نعنا در غذاها و سالادها استفاده کنید. البته استفاده از عرق نعنا یا شربت آن هم راهکار مفیدی برای فرار از گرمازدگی است. 🔹در بین سبزی‌ها، تربچه منبعی غنی از ویتامین c است که خواص آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند بدنتان را خنک کند. تربچه ضدالتهاب است و ترکیب آن با ماست جزو خوراکی‌های خنک تابستانه محسوب می‌شود. #مواد_غذایی #تابستان @akhbarilam

♦️۸۴ فقره آتش سوزی در جنگل ها و مراتع ایلام روی‌ داده است مدیرکل ستاد بحران استانداری ایلام: 🔹امسال با توجه به بارش‌های بسیار خوبی که در زمستان ۱۴۰۲ و بهار ۱۴۰۳ در استان داشتیم مراتع این استان از تراکم و پوشش بسیار خوبی برخوردار بود که همین امر نیز خطر آتش‌سوزی در سطح مراتع و جنگل‌های استان را افزایش داد. 🔹از ابتدای سال جاری تا کنون ۸۴ فقره آتش‌سوزی در سطح جنگل‌ها و مراتع این استان روی داده است. 🔹بر اساس برآوردهای انجام شده، حدود سه هزار و ۱۰۰ هکتار از اراضی منابع طبیعی و جنگل‌های استان دچار حریق شده است. 🔹همچنین در این مدت، حدود ۶۸ هکتار از اراضی کشاورزی و باغات استان نیز به دلیل آتش زدن پس چرای مزارع دچار حریق شد. @akhbarilam

🔻مشارکت در برپایی موکب حضرت رقیه (س) در مرز میرجاوه جهت خدمت رسانی به زوار پاکستانی در اربعین شماره کارت:

6063731181316234

6104338800569556

شماره شبا:

IR710600460971015932937001

به نام هیئت حضرت رقیه(س)

♦️خواص و تاثیر هر رنگ موادغذایی بر سلامت بدن #سالم_باشیم @akhbarilam

♦️ #خبر_کوتاه 🔹️مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی ایلام: از ابتدای سال جاری تاکنون ۳ هزار و ۱۸۹ تن و ۹۱۷ کیلوگرم انواع کود کشاورزی شامل ازت، پتاس و فسفات در سطح استان ایلام توزیع شده است. 🔹️مدیرکل بنیاد شهید ایلام : به مناسبت سالروز ورود آزادگان به میهن ۱۴ برنامه مختلف در مناطق مختلف استان اجرا می‌شود. 🔹چهلمین حراج شمش طلا فردا برگزار می‌شود. @akhbarilam

♦️زمان دقیق آبیاری گیاهتون رو اینطوری به دست بیارید #گلخونه @akhbarilam