♦️آلوده ترین میوه‌ها و سبزیجات دنیا که ایرانی ها زیاد استفاده می‌کنند؟🥗 🔹میوه‌ها و سبزیجاتی مانند توت فرنگی و اسفناج بیشترین میزان آفت کش را دارند و در رتبه‌های اول و دوم لیست امسال قرار دارند. 🔹انگور نیز از رتبه ۸ به ۴ در سال ۲۰۲۴ صعود کرد. ۷۵ درصد محصولات تازه دارای بقایای آفت کش‌های مضر هستند که می‌تواند منجر به مشکلاتی از جمله سقط جنین و ناتوانی‌های یادگیری در کودکان شود. 🔹بهترین راه برای کاهش این خطرات، شستشوی مناسب میوه‌ها و سبزیجات با آب سرد و نمک، و پاک کردن کثیفی‌ها با حوله کاغذی یا برس مخصوص است. #میوه @Akhbarkhorasanshomali

♦️ #خبر_کوتاه 🔹فرمانده انتظامی خراسان‌شمالی از کشف ۴۷ فقره پرونده جعل و کلاهبرداری به ارزش ۱۹ میلیارد ریال در بجنورد خبر داد. 🔹سخنگوی سپاه پاسداران: انعکاس رسانه‌ای «وعده صادق» صهیونیست‌ها را ذلیل کرد. @Akhbarkhorasanshomali

♦️خوردن برنج برای این گروه خطرناک است🍚 🔹اگر تحرک کمی دارید، بهتر است از خوردن برنج سفید پرهیز کنید؛ زیرا گلوکز به‌عنوان چربی در بدن ذخیره می‌شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی، برنج قهوه‌ای و غلات سبوس‌دار را انتخاب کنید. 🔹مصرف زیاد برنج سفید خطر دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد و می‌تواند به سندروم متابولیک منجر شود. 🔹این نوع برنج ممکن است اختلالات عصبی ایجاد کند. برنج دارای طبع سرد و خشک است و مصلح‌هایی چون زعفران و شوید دارد. 🔹برنج تاریخ مصرف گذشته علایمی مانند تغییر رنگ و کپک‌زدگی دارد و باید معدوم شود. 🔹افراد چاق و دیابتی باید از برنج سفید خودداری کنند و برنج کته نسبت به آبکش ارزش غذایی بیشتری دارد. 🔹در دوران بارداری، مصرف زیاد برنج خطر دیابت بارداری و افزایش وزن را دارد. #برنج @Akhbarkhorasanshomali

♦️اقدامات مسئولان باعث برهم‌ خوردن محاسبات رژیم صهیونیستی شده است نماینده ولی‌فقیه در خراسان شمالی: 🔹امروز می‌بینیم که همه مسئولان نظام با قاطعیت به این موضوع اشاره دارند که باید پاسخ رژیم صهیونیستی داده شود. 🔹سفر رئیس‌جمهور به دوحه قطر، سفر وزیر امور خارجه به لبنان و سفر رئیس مجلس به مرکز بیروت از مثال‌هایی است که نشان می‌دهد مسئولین پشت یکدیگر ایستاده‌اند و یک موضع واحد دارند. @akhbarkhorasanshomali

♦️طوفان‌ الاقصی تمام معادلات اسرائیل را بهم ریخت امام‌جمعه شیروان: 🔹اسرائیل و آمریکای جنایتکار با برنامه‌ریزی دقیق و دراز مدت به دنبال از بین بردن اقتصاد کشورمان بودند اما طوفان‌الاقصی تمام معادلات آنها را بهم ریخت. 🔹آنان با عادی‌سازی روابط با کشورهای منطقه به‌دنبال از بین بردن جاده ابریشم و منزوی کردن ایران و ایجاد یک راه اقتصادی جدید از طریق اسرائیل به اروپا بودند که به فضل الهی و به برکت خون شهدای الاقصی و رهبران حماس امروزه هیچ کشوری حاضر نیست کالای خود را از اسرائیل جنایتکار عبور دهد. @akhbarkhorasanshomali

♦️كيك پيتزا بدون فر، بدون خمير و آرد 🍕 🫔نان لواش 🥩سوسيس یا کالباس (سليقه ای) من ٩٠٪؜ گوشت زدم 🫑فلفل دلمه 🍄قارچ 🧀پنير رنده شده پيتزا 🔹مايه اصلي: 🥚٣ تا تخم مرغ 🥛شير ١٠٠ ميل 🧂فلفل و نمك 🔹بزاريد تو قالب بره رو گاز يا فر 🔹رو گاز با حرارت ملايم ٢٥-٣٠ دقيق 🔹تو فر دماي ١٨٠ و مدت زمان ١٥-٢٠ دقيقه #آشپزی @akhbarkhorasanshomali

♦️ #خبر_کوتاه 🔹فرماندار گرمه: بر اساس شرایط جوی و هشدارهای هواشناسی به‌ موقع و مکرر اعلام و مناطق پرخطر در جاده‌ها شناسایی و پایش و از مراکز امدادی مستقر در این مناطق بازدید مستمر انجام شود تا در فصل زمستان مشکل خاصی بروز نکند. 🔹شصت‌‌وششمین حراج شمش طلا در ۲۰ آبان‌ 🔹صدور احکام معلمان بدون رتبه‌بندی تا پایان دی ماه @akhbarkhorasanshomali

♦️بدون دسترسی به همراه بانک اطلاعات حسابتو داشته باش #آموزشی @Akhbarkhorasanshomali

♦️اعلام اسامی جدید محصولات بهداشتی غیرمجاز 🔹سازمان غذا و دارو، از مردم خواست از خرید و استفاده برخی محصولات بهداشتی و مراقبت از دست و ناخن نامعتبر در بازار خودداری کنند. #غیر_مجاز #بهداشتی @Akhbarkhorasanshomali

♦️گرافیست‌ها باید معنی این رنگارو بدونن🎨 #رنگ #گرافیک @Akhbarkhorasanshomali

🎤شهروند خبرنگار اخبار خراسان شمالی باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار خراسان شمالی، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐