🌹ساعت ۱۶:۴۹ اذان مغرب به افق بجنورد امام حسن مجتبی (ع): 🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarkhorasanshomali

♦️راهیابی ۲۴ بازیکن خراسان‌شمالی به مسابقات استعدادیابی تیم ملی بسکتبال رضا زمانی، سرپرست هیات بسکتبال خراسان‌شمالی: 🔹مرحله اول مسابقات استعدادیابی تیم‌ملی بسکتبال رده سنی زیر ۱۲ سال در شهریور ماه سال جاری برگزار شد و اسامی پذیرفته شدگان به فدراسیون بسکتبال اعلام شد. 🔹این مسابقات به صورت منطقه‌بندی که فدراسیون انجام می‌دهد بین چند استان برگزار می‌شود. 🔹بازیکنان خراسان‌شمالی با استان‌های گلستان و خراسان‌رضوی در این مسابقات به رقابت پرداختند. 🔹۷ بازیکن خراسان‌شمالی از مرحله اول مسابقات استعدادیابی تیم‌ملی ۲۰۲۶ بسکتبال در رده سنی زیر ۱۲ سال به مرحله دوم راه یافتند. 🔹 همچنین ۱۷ بازیکن خراسان‌شمالی متشکل از ۹ پسر و ۸ دختر در مرحله دوم مسابقات استعدادیابی تیم ملی ۲۰۲۹ بسکتبال حضور دارند. 🔹مرحله دوم این مسابقات تا پایان سال جاری برگزار خواهد شد. @akhbarkhorasanshomali

♦️نحوه پاک کردن چروک و خط پا از روی چرم #خونه_داری @akhbarkhorasanshomali

♦️واتساپ و گوگل‌پلی، با اجماع رای مثبت اعضای شورای عالی مجازی رفع فیلتر شد 🔹این اقدام گام اول طرح رفع محدودیت و فیلترینگ در دولت چهاردهم است/ایرنا #فیلترینگ @Akhbarkhorasanshomali

🔴 خبر  ویژه : در کمپین یلدای  پلتفرم دال، می‌تونید رایگان خلافی خودروی خودتون رو استعلام کنید! شما با  هربار استعلام خلافی، یک شانس برای شرکت در قرعه‌کشی آیفون ۱۶، پلی‌استیشن و ده‌ها جایزه نقدی خواهید داشت! برای استعلام رایگان و ورود به قرعه‌کشی، همین حالا روی لینک بزنید : yun.ir/khalafi_khe برای افزایش شانس، اطلاعات بیشتر و اطلاع از زمان و نحوه قرعه کشی حتما صفحه اینستاگرام دال رو دنبال کنید . https://www.instagram.com/daaldotco

🎤شهروند خبرنگار اخبار خراسان شمالی باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار خراسان شمالی، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️۵۶ درصد سوختگی‌ها در خراسان‌شمالی مربوط به کودکان زیر ۱۰ سال است رئیس بخش سوختگی بیمارستان امام علی (ع) بجنورد : 🔹 ۴۶۰ بیمار در ۹ ماهه امسال در بخش سوختگی این مرکز درمانی بستری شدند که ۵۶ درصد از این افراد کودکان زیر ۱۰ سال بودند. 🔹۱۳ درصد از بیماران سوختگی نیز مربوط به افراد بالای ۱۰ سال است که برای کاهش این آمار باید خانواده ها مشارکت کنند و آموزش های لازم به این افراد ارایه شود. 🔹بیشتر سوختگی اطفال استان ناشی از آب جوش و یا شعله مستقیم است. @akhbarkhorasanshomali

♦️آغازی برای پایان فیلترینگ 🔹بعد از حاشیه های و جنجال های فراوان درباره رفع فیلتر، بالاخره شورای عالی فضای مجازی در گام اول به رفع فیلتر واتس اپ و گوگل پلی رای داد، گامی که کاربران انتظار دارند به رفع فیلتر شبکه های اجتماعی پرمخاطب اینستاگرام و تلگرام منجر شود؛ شکستن بخشی‌ از دیوار فیلترینگ با پیگیری‌های دولت اتفاق مبارکی بود. 🔹سیصدوچهل‌‌وششمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @rozname_fori

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🕊 کمک به درمان #دختر_بچه_معلول چهار ساله 🏮این دختر بچه از بدو تولد مبتلا به کلاب فوت شدید هر دو پا بوده، بعد از جراحی سنگین ، برای درمان باید مورد کاردرمانی و فیزیوتراپی مستمر قرار بگیره.خانواده‌ توان تامین هزینه ها رو ندارند! 🍃 تسلای دل امام زمان عج و به نیت فرج در روند درمان این طفل معصوم، سهیم باشید. شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه

(۵۰۰ سهم ۱۰۰ هزار تومانی)

●

5892107046668854

●Ir

820150000003101094929079

کد دستوری👈 ‎

*6655*1*33#

● 🪩 مجموعه جهادی #چشم_به_راه 👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود. گروه جهادی مورد تاییده.با خیال راحت کمک کنید✅

این کودک برای اینکه درمانش به اینجا برسه خیلی درد کشیده ، یک مرحله عمل ناموفق آشیل داشته ، بعد از عمل دوم اگر مستمر فیزیوتراپی و کاردرمانی انجام نشه ، عملا روند درمانش مختل شده و نمیتونه راه بره ! مجموعه جهادی #چشم_به_راه مورد تایید کامل کانال ماست. با هر نیت خیری شما هم برای درمان این طفل معصوم،با یک سهم مهربانی شریک باشید✅️

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): بهترين چيزى كه پدران براى فرزندان به ميراث مى‌گذارند، ادب است. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۵ دی ماه ۲۳ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۶ ۲۵ دسامبر ۲۰۲۴ @Akhbarkhorasanshomali

♦️اب و هوای کنونی بجنورد @akhbarkhorasanshomali

🔸وضعیت زباله‌های روستای چهاربید در شهرستان جاجرم! پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️خواب در این زمان توصیه نمی‌شود، حتی کوتاه روشنک مکبری‌نژاد، پزشک عمومی و متخصص طب سنتی: 🔹 افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند و صبح تا وسط روز می‌خوابند، دچار مشکلات مختلفی می‌شوند. این رفتار می‌تواند باعث چاقی، سندروم متابولیک، زردی رنگ چهره، کدر شدن رنگ صورت، افزایش فشار خون و بیماری‌های مختلف شود. 🔹برای بعضی‌ها خواب روز مناسب است اما مدت آن باید کوتاه باشد. خواب قیلوله که قبل از ناهار است، چون کوتاه است ایرادی ندارد. خواب طولانی‌مدتِ بعد از غذا هم اصلا توصیه نمی‌شود. #خواب @Akhbarkhorasanshomali

♦️موج سنگین و سرد بارندگی جمعه وارد ایران می‌شود 🔹مدل هواشناسی اروپایی ECMWF پیش‌بینی کرده که انتهای هفته جاری موج بارشی از غرب به ایران می‌رسد. 🔹گستره این موج تا از شمال تا شمال شرق نفوذ کرده و‌ نواحی از مرکز و جنوب کشور را نیز تکمیل می‌کند. مناطقی از بوشهر و هرمزگان نیز از باران این موج جدید بارشی منتفع خواهند شد. 🔹همچنین با توجه به سرمای هوا بخش اعظمی از بارش‌ها به ویژه در غرب کشور به شکل برف است و دامنه بارش برف در روز شنبه استان تهران را هم لمس می‌کند. 🔹حداکثر بارش برف پیش‌بینی شده بر اثر این سامانه تا نزدیک ۳۰ سانتی متر در ارتفاعات خوزستان بوده است. #هواشناسی @Akhbarkhorasanshomali

♦️دعوت بازیکن جوان شیروان به اردوی تیم ملی بسکتبال 🔷بنابر اعلام فدراسیون بسکتبال، آیدین حدادیان بازیکن جوان و خوش آتیه شیروانی به اردوی جدید تیم ملی ایران نوین دعوت شد. 🔷مرحله جدید اردوی تیم ملی با حضور ۲۳ بازیکن آغاز می‌شود؛ مرحله جدید این اردوی انتخابی تیم ملی ایران نوین (مرحله اول تمرینات مهارتی اختصاصی برای گروه اول)، از شنبه ۸ دی تا سه‌شنبه ۱۱ دی پیگیری می‌شود. سالن بسکتبال شهید کشوری شهر قدس میزبان این اردو خواهد بود. #ورزش #بسکتبال @Akhbarkhorasanshomali

♦️اگر زبان رو تازه شروع کردی پس باید این فعل ها رو بلد باشی👌🏻 #زبان_آموز @Akhbarkhorasanshomali

♦️اگر زبان رو تازه شروع کردی پس باید این فعل ها رو بلد باشی👌🏻 #زبان_آموز @Akhbarkhorasanshomali

به مناسبت روز ایمنی در برابر زلزله و کاهش اثرات بلایای طبیعی بیمه آتش‌سوزی؛ فقط برای آتش‌سوزی نیست! 🔹امروز پنجم دی‌ماه روز ایمنی در برابر زلزله و کاهش اثرات بلایای طبیعی است. این روز اهمیت آمادگی در برابر زلزله و سایر بلایای طبیعی را به ما یادآوری می‌کند. بلایای طبیعی قابل پیش‌بینی نیستند، اما می‌توانیم با برنامه‌ریزی و اقدامات پیشگیرانه، اثرات آن‌ها را به حداقل برسانیم. 🔹یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش خسارات مالی ناشی از زلزله، داشتن بیمه است. بیمه آتش‌سوزی علاوه بر خسارات ناشی از آتش، می‌تواند شما را در برابر خطرات زلزله و سایر بلایای طبیعی محافظت کند. 🔹بیمه آتش‌سوزی، خسارات ناشی از زلزله، طوفان، سیل و حتی انفجار را پوشش می‌دهد. این بیمه می‌تواند برای خانه‌ها، آپارتمان‌ها و حتی کسب‌وکار شما مورد استفاده قرار گیرد. بدون بیمه، هزینه‌های بازسازی خانه یا محل کارتان پس از زلزله، ممکن است بسیار سنگین باشد. توضیحات بیشتر در اینستاگرام بیمه دانا ▫️@DanaInsuranceOfficial

♦️کاهش وزن بدون رژیم‌های مُد روز 🔹بنابر اعلام وزارت بهداشت، رژیم‌های محدود کننده‌ای که این روزها مد شد، به کاهش وزن طولانی‌مدت کمکی نمی‌کنند. 🔹کنترل اندازه وعده غذایی را تمرین کنید. 🔹غذا را در بشقاب‌های سالاد سرو کنید، نه بشقاب‌های بزرگ. 🔹تنقلات را در بسته‌های کوچک‌تر نگهداری کنید. 🔹چربی‌های ناسالم را محدود کنید. 🔹غذاهای کم‌کالری را در اولویت قرار دهید. 🔹برای میان‌وعده، انواع توت‌ها (بلوبری، شاه‌توت، گیلاس، تمشک) مصرف کنید. #سلامتی @Akhbarkhorasanshomali

♦️رییس جمهور وارد بجنورد شد 🔹رییس‌جمهور در دومین سفر استانی خود امروز (چهارشنبه) پنجم دی ماه وارد بجنورد مرکز خراسان‌شمالی شد. 🔹«مسعود پزشکیان» و هیات همراه امروز در دومین سفر استانی دولت چهاردهم با استقبال «بهمن نوری» استاندار خراسان‌شمالی و همچنین «حجت الاسلام و المسلمین رضا نوری» نماینده ولی فقیه در استان وارد فرودگاه بجنورد شد. @Akhbarkhorasanshomali

♦️چطور از کپک زدن خوراکی‌ها جلوگیری کنیم؟/تبیان #کپک @Akhbarkhorasanshomali

♦️محققان چینی:‌ خوردن ۴ سیب در هفته، خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد 🔹محققان بیمارستان یانگ تسه چین، طی ۱۰ سال ۲ هزار ۱۸۴ مرد و زن میانسال مبتلا به فشار خون بالا را ارزیابی کردند که در انتهای پژوهش ۶۵۸ نفر از آنها بر اثر عوامل مختلف جان خود را از دست دادند. محققان دریافتند احتمال مرگ افرادی که ۳ تا ۴ سیب در هفته می‌خورند، نسبت به کسانی که سیب مصرف نکرده‌اند یا کمتر از یک سیب در ماه می‌خورند، ۳۹ درصد کمتر است. 🔹البته محققان می‌گویند فقط سیب نیست که این فواید را دارد؛ موز هم فواید تقریباً مشابه سیب دارد. مصرف ترکیبی موز و سیب ۳ تا ۶ بار در هفته کاهش قابل‌توجهی در مرگ‌و‌میر ناشی از علت‌های مختلف نشان داد. به گفته محققان، هیچ ارتباط معنی‌داری بین مصرف سایر میوه‌ها ازجمله گلابی، آناناس و انگور با کاهش مرگ‌ومیر یافت نشد. #سیب @Akhbarkhorasanshomli

♦️اگه سرفه و عفونت داری اینو ببین، آب رو آتیشه… #سالم_باشیم @akhbarkhorasanshomali