♦️قالیباف: وزارت اقتصاد از افزایش نرخ ارز جلوگیری کند/دولت اجرای کالابرگ الکترونیکی را پیش‌از آغاز ماه رمضان فراهم کند 🔹متاسفانه افزایش دوبارۀ قیمت ارز باعث نگرانی شدید مردم و فعالان اقتصادی شده است. 🔹وزارت اقتصاد و بانک مرکزی مسئولیت دارند که از افزایش لجام‌گسیختۀ ارز و طلا جلوگیری کنند. 🔹افزایش بی‌رویۀ قیمت‌ها بیش از گذشته ضرورت تخصیص کالابرگ الکترونیک به مردم برای کالاهای ضروری را ثابت کرد. #قالیباف @akhbarkhorasanshomali

♦️برف در راه خراسان‌شمالی کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی خراسان شمالی گفت: 🔹برای اغلب مناطق تا ظهر سه شنبه تا صبح روز چهارشنبه در نیمه شمالی به تدریج بارش برف انتظار می رود. 🔹جو نسبتا پایدار برای امروز تا روز دوشنبه پیش بینی شده است و پدیده غالب در این مدت افزایش ابر، در ارتفاعات و مناطق سردسیر مه پیش بینی می شود. هواشناسی برای امروز هشدار سطح زرد صادر کرد، روند کاهش نسبی دمای پیشینه و افزایش نسبی دمای کمینه تا صبح چهارشنبه انتظار می رود. 🔹همچنین روزهای دوشنبه و سه شنبه این هفته در مناطق نیمه جنوبی استان افزایش وزش باد پیش بینی می شود. 🔹اداره کل هواشناسی خراسان شمالی به شهروندان توصیه می کند با توجه به بارندگی و هشدار از تردد غیرضروری برای روز سه شنبه خودداری کنند. @akhbarkhorasanshomali

♦️کارگرانی که عیدی کارمندی می‌گیرند 🔹در حالی طبق قانون کار، عیدی پایان سال کارگران ۲ برابر حقوق پایه و سقف آن ۳ برابر حداقل حقوق است که طی سال‌های اخیر با پدیده جدیدی در این باره مواجه هستیم. 🔹بخشی از کارگران در کارگاه‌های کوچک خصوصی و حتی پیمانکاری دولتی به جای دریافت عیدی کارگری، عیدی کارمندی که دولت هر سال مصوب می‌کند و رقم آن به مراتب پایین‌تر از عیدی کارگران است، دریافت می‌کنند. 🔹این مشکل بیشتر در قراردادهای پیمانی و غیرمستقیم کارگران به چشم می‌خورد که لازم است دولت و سازمان‌های مرتبط نظارت دقیق‌تری بر عملکرد شرکت‌های پیمانکاری داشته باشند. #عیدی @akhbarkhorasanshomali

‌ ☕️ بگو متولد چه ماهی هستی تا بگم بهترین گیاه دارویی برای سلامتیت تو هر فصلی چیه : 🫖 فروردین اردیبهشت خرداد 🫖 تیر مرداد شهریور 🫖 مهر آبان آذر 🫖 دی بهمن اسفند 👆 چه ترکیبای گیاهی خفنی پیشنهاد میده👌 ‌

♦️دلایل کمبود و گرانی سیب‌زمینی تا ۶۰ هزار تومان نائب رئیس کمیسیون کشاورزی اتاق ایران: 🔹مشکل اصلی در حوزه کشاورزی، نبود الگوی کشت مناسب و آمار دقیق از وضعیت واقعی تولید است. این مسئله باعث ایجاد نوسانات در میزان کشت محصولات و مدیریت نادرست بازار می‌شود 🔹متأسفانه، بخشنامه‌های ناگهانی و بدون برنامه‌ریزی بلندمدت، تنش‌هایی را به بازار منتقل می‌کنند که بر تصمیمات کشاورزان در زمینه میزان کشت، شیوه نگهداری محصولات و سایر موارد تأثیر می‌گذارند. 🔹محدودیت هایی که برای صادرات سیب زمینی در ماه های گذشته پیش آمد، باعث کاهش کاشت سیب زمینی شد و همین امر منجر به کمبود این محصول در این مقطع زمانی شده است. #سیب_زمینی @akhbarkhorasanshomali

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مسئول اتاق اصناف گرمه: تمام واحد‌های مشاغل صنفی در شهرستان گرمه ۲ هزار شغل به وجود آورده‌اند. 🔹شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز با ریزش ۱۹ هزار واحدی به ۲ میلیون و ۸۲۱ هزار واحد رسید. @akhbarkhorasanshomali

♦️برای صرفه‌جویی در مصرف سوخت خودرو و کمک به اقتصاد خانواده: 🔹نگهداری مناسب خودرو - تنظیم باد لاستیک‌ها، تعویض به‌موقع فیلتر و روغن، و بررسی سلامت موتور، مصرف سوخت را کاهش می‌دهد. 🔹رانندگی هوشمندانه - رانندگی با سرعت ثابت، پرهیز از ترمز و شتاب‌گیری ناگهانی، و خاموش کردن خودرو در توقف‌های طولانی مؤثر است. 🔹کاهش استفاده غیرضروری - استفاده مشترک از خودرو، برنامه‌ریزی مسیرها، و پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری برای مسیرهای کوتاه. 🔹کاهش بار اضافی - سبک نگه داشتن خودرو و حذف بار غیرضروری مصرف سوخت را بهینه می‌کند. 🔹مصرف بهینه کولر و گرمایش - استفاده محدود از کولر می‌تواند به کاهش مصرف کمک کند. 🔹این راهکارها هزینه‌ها را کاهش داده و به محیط‌زیست و سلامت خانواده کمک می‌کند. #مدیریت_مصرف #اقتصادی @akhbarkhorasanshomali

♦️چگونه انتظارات کودکان را متعادل کنیم؟  🔹گفتگو درباره نیازها و خواسته‌ها: - به کودکان بیاموزید که بین نیازهای ضروری (مانند غذا و لباس) و خواسته‌های غیرضروری (مانند اسباب‌بازی‌های گران‌قیمت) تفاوت قائل شوند. با مثال‌های ساده، اهمیت اولویت‌بندی را توضیح دهید.  🔹آموزش ارزش پول: - از طریق بازی یا فعالیت‌های ساده، مانند خرید روزانه، به کودک نشان دهید که پول محدود است و باید آن را عاقلانه خرج کرد.  🔹تشویق به صبر: - به کودک یاد بدهید که برخی از خواسته‌ها به زمان و تلاش نیاز دارند. می‌توانید برای خرید چیزی که می‌خواهد، او را تشویق کنید مقداری پول جمع کند.  🔹قدردانی از داشته‌ها: - کودکان را به شکرگزاری و قدردانی از چیزهایی که دارند، تشویق کنید. این باعث می‌شود انتظاراتشان واقعی‌تر شود.  🔹تعیین مرزها: - محدودیت‌هایی منطقی برای درخواست‌ها و خواسته‌های کودک تعیین کنید و با آرامش و توضیح این مرزها را اعمال کنید.  🔹با این روش‌ها، می‌توانید کودکانی آگاه‌تر و واقع‌بین‌تر تربیت کنید که به جای تمرکز روی مصرف‌گرایی، روی ارزش واقعی چیزها تمرکز کنند. #اقتصاد_خانواده #اقتصادی @akhbarkhorasanshomali

♦️کارگرانی که عیدی کارمندی می‌گیرند 🔹در حالی طبق قانون کار، عیدی پایان سال کارگران ۲ برابر حقوق پایه و سقف آن ۳ برابر حداقل حقوق است که طی سال‌های اخیر با پدیده جدیدی در این باره مواجه هستیم. 🔹بخشی از کارگران در کارگاه‌های کوچک خصوصی و حتی پیمانکاری دولتی به جای دریافت عیدی کارگری، عیدی کارمندی که دولت هر سال مصوب می‌کند و رقم آن به مراتب پایین‌تر از عیدی کارگران است، دریافت می‌کنند. 🔹این مشکل بیشتر در قراردادهای پیمانی و غیرمستقیم کارگران به چشم می‌خورد که لازم است دولت و سازمان‌های مرتبط نظارت دقیق‌تری بر عملکرد شرکت‌های پیمانکاری داشته باشند. #عیدی @akhbarkhorasanshomali

♦️ #خبر_کوتاه 🔹 سرپرست ستاد هماهنگی کانون‌های مساجد خراسان‌شمالی: ۱۲۰ مسجد در سطح خراسان‌شمالی برنامه‌های ویژه‌ای برای دهه فجر تدارک دیده‌اند. 🔹عراقچی: ارتباطات اقتصادی ایران و افغانستان باید گسترش یابد @akhbarkhorasanshomali

♦️۵ ماده غذایی که به تقویت حافظه کمک می‌کند 🔹غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. به طور مثال ماهی‌های چرب، منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و یکی از بهترین غذاها برای تقویت حافظه به شمار می‌آیند. 🔹حدود ۶۰ درصد از مغز ما از چربی تشکیل شده و ۵۰ درصد از این چربی از اسیدهای چرب امگا ۳ تشکیل شده است. امگا ۳ نقش مهمی در ساختار مغز و سلول‌های عصبی ایفا می‌کند و برای بهبود حافظه و یادگیری مفید است. 🔹تحقیقات هم‌چنین نشان می‌دهد که خوردن ماهی‌های چرب مانند: سالمون، قزل آلا و ساردین می‌تواند زوال عقل ناشی از افزایش سن را کاهش دهد و از آلزایمر جلوگیری کند. چند خوراکی مفید دیگر برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می‌شود: 🔹آجیل 🔹قهوه 🔹تخم مرغ 🔹پرتقال 🔹شکلات تلخ/ خبر آنلاین #سلامت @Akhbarkhorasanshomali