♦️سیاره سرخ رنگ کیهان، شگفتی آفرینش 🔹مریخ یا بهرام چهارمین سیاره در منظومه شمسی است که در یک مدار طولانی‌تر و با سرعتی کمتر از زمین به دور خورشید می‌چرخد. هر یک بار گردش این سیاره به دور خورشید معادل ۶۸۷ شبانه‌روز زمین طول می‌کشد و طول شب و روز آن از زمین کمی طولانی‌تر است. 🔹نام فارسی این سیاره بهرام و نام عربی-یونانی آن مِریخ است. در کتاب‌های قدیمی فارسی آن را فلک شحنهٔ پنجم و سایس رواق پنجم نیز نامیده‌اند. 🔹۲۸ نوامبر روز سیاره بهرام #مریخ #فضا @akhbarlorestan

♦️متخلفان زیست‌محیطی در دام محیط‌بانان سلسله سرپرست اداره کل حفاظت محیط‌زیست لرستان: 🔹نیروهای یگان حفاظت محیط‌زیست در حوزه استحفاظی شهرستان به یک گروه متخلف زیست محیطی برخورد کرده که علاوه بر خلاف قوانین شکار و صید اقدام به شکار یک قطعه کبک کرده بودند. 🔹از این متخلفین علاوه بر لاشه یک قطعه کبک شکار شده، چهار قبضه اسلحه به همراه سایر ادوات شکار کشف و ضبط شد. 🔹پرونده این متخلفین پس از تنظیم صورت‌جلسه اولیه تشکیل و جهت سیر مراحل قانونی به مراجع قضایی ارجاع شد. @akhbarlorestan

♦️مرور مداوم اخبار منفی روی تلفن همراه باعث افسردگی می‌شود 🔹پژوهشی جدید نشان داده است که مرور بیش از اندازه اخبار منفی روی تلفن همراه ممکن است شما را افسرده‌تر کند. 🔹یافته‌های پژوهشی که دانشمندان در کالج دانشگاهی لندن (UCL) انجام داده‌اند تایید همان موضوعی است که افرادی بسیاری از زمان ظهور گوشی‌های تلفن هوشمند حدس می‌زدند‌ــ استفاده نادرست بیش از اندازه از این دستگاه می‌تواند حالتان را بسیار بدتر کند. #افسردگی #اخبار_منفی @akhbarlorestan

♦️توصیه‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما 🔹تقسیم وعده‌های غذایی: غذا را در حجم کم و تعداد وعده‌های بیشترمیل کنیدومصرف مایعات را افزایش دهید. 🔹مایعات گرم: استفاده از آش، سوپ‌های مقوی حاوی شلغم و شیرگرم علاوه بر کاهش ابتلابه سرماخوردگی، آرامش جسمی رافراهم کرده وهضم آسانی دارند. 🔹مرکبات و ویتامینC: مصرف روزانه مرکباتی چون نارنگی، پرتقال ولیموشیرین باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی می‌شود. 🔹اهمیت شلغم: شلغم حاوی آنتی‌بیوتیک طبیعی است؛ استفاده از آن در سوپ یا به‌صورت بخور برای کاهش علائم‌سرماخوردگی توصیه می‌شود. 🔹ویتامین‌هاومواد معدنی: مواد غذایی حاوی سلنیوم، روی و آهن مانند سبزیجات زرد و قرمز، گوجه‌فرنگی، اسفناج، عدس، غلات، تخمه آفتابگردان و میگو، مقاومت بدن را در برابر عفونت افزایش می‌دهند. 🔹کدو حلوایی: مصرف این ماده مغذی به دلیل داشتن ویتامین E به‌عنوان دسر پیشنهاد می‌شود. برای احتقان بینی و گلو نیز نوشیدن مایعات گرم مفید است. 🔹جایگزین‌ها: به جای غذاهای آماده، از میوه، سبزیجات تازه،گوشت، ماهی، غلات وآجیل خام استفاده کنیدوازمصرف قند، شکروچربی‌های حیوانی پرهیز نمایید. #سلامتی @akhbarlorestan

♦️پاییز بارانی مخملکوه، لرستان #ایران_زیبا @akhbarlorestan

♦️انواع نوشیدنی‌های گرم کافه رو یاد بگیر☕️ #قهوه #کافه @akhbarlorestan

نشانه‌های خاموش ابتلا به ام اس #اینفوگرافی @akhbarlorestan

♦️اطلاعیه مخابرات منطقه لرستان در خصوص عملیات نصب کافوی نوری و برگردان و ارتقاء تجهیزات مخابراتی در شهرستان خرم آباد 🔹به اطلاع همه مشترکان محترم تلفن ثابت مناطق بلوار بهارستان نگارستان ۱۵ تا ۲۲ و بوستان ۱ تا ۷ شهرستان خرم آباد می رساند به دلیل عملیات برگردان و ارتقاء تجهیزات مخابراتی، از ۱۴۰۳/۹/۸ به مدت چهار روز امکان ایجاد قطعی و اختلال در ارتباطات تلفن ثابت و اینترنت مناطق مذکور بوجود خواهد آمد. @akhbarlorestan

♦️سارق خودرو در چنگال قانون جانشين فرمانده انتظامي دلفان: 🔹در پي اعلام يک فقره سرقت خودرو پژو در سطح حوزه استحفاظي اين شهرستان، موضوع دستگيري سارق و يا سارقان به صورت ويژه در دستور کار ماموران کلانتري ۱۲ اين شهرستان قرار گرفت. 🔹در اين راستا با کار اطلاعاتي دقيق و گشت‌زني هدفمند خودرو مذکور را در کمتر از دو ساعت کشف و سارق دستگير و جهت سير مراحل قانوني پرونده قضائي تشکيل و خودرو به مال‌باخته تحويل شد. @akhbarlorestan