♦️آمار جنایت ‌ 🔹رئیس جمعیت هلال‌احمر آمار واحدهای غیرنظامی و درمانی کشور که طی ۲۳ روز گذشته و از ابتدای حملات آمریکا و رژیم صهیونیستی آسیب دیدند را اعلام کرد. @akhbarlorestan

♦️ شهدای حمله هوایی دشمن به یک منطقه مسکونی خرم‌آباد به ۷ نفر رسید معاون استاندار لرستان: 🔹 پیکر هفتمین شهید حمله هوایی به منطقه مسکونی در شمال خرم‌آباد نیز پس از آواربرداری بیرون کشیده شد. تعداد مجروحین این حمله نیز از ۴۳ نفر به ۴۵ نفر افزایش‌یافته است. @akhbarlorestan

♦️خبرفوری، آماده اطلاع‌رسانی در شرایط اختلال اینترنت 🔹با توجه به اختلال و قطعی اینترنت، کانال خبرفوری برای تداوم اطلاع‌رسانی، اخبار مهم و فوری را از طریق سامانه پیامک اختصاصی خبرفوری منتشر می‌کند؛ از همراهان گرامی درخواست می‌شود برای دریافت اخبار در شرایط اضطراری، شماره تلفن خود را جهت ثبت در سامانه پیامکی ارسال کنند. https://survey.porsline.ir/s/64XmhiCv

☘ تو نیکی می کن و در دجله انداز ... 🤲 برآن شدیم تا در این روزهای پر التهاب میهن عزیز اسلامی مان به نیت سلامتی مقام معظم رهبری و همه رزمندگان مبارز راه اسلام نذورات مان را جمع آوری کرده و با تهیه ارزاق و بسته‌های معیشتی برای نیازمندان، در این راه بزرگ سهم کوچکی داشته باشیم. 🔸شما هم می‌توانید با ارسال هر مبلغی به شماره حساب زیر در این اقدام نیک سهیم شوید👇 شماره کارت:

5029087002135690

شماره شبا:

IR400220190003065102973002

گزارش کامل اقدامات انجام شده در کانال هیأت قرار منتشر می شود. @Heyate_gharar

♦️بیت‌کوین به کف قیمت دو هفته اخیر سقوط کرد 🔹بیت‌کوین در پی نگرانی‌های فزاینده درباره تشدید جنگ در خاورمیانه که باعث خروج گسترده سرمایه از دارایی‌های ریسک‌پذیر شد، در معاملات روز دوشنبه سقوط کرد و به روند نزولی روزهای اخیر ادامه داد. 🔹بیت‌کوین با ۰.۷ درصد کاهش، به ۶۸ هزار و ۶۵۲ دلار رسید. @akhbarlorestan

📣 اگر به‌دنبال تبلیغاتی مؤثر و دیده‌شدن واقعی هستید این کانال آماده همکاری با مجموعه‌ها و برندها و تیم های تبلیغاتی بزرگ است 🎯 مخاطب فعال | 📊 بازدید بالا | 💼 همکاری حرفه‌ای 📩 برای رزرو و هماهنگی پیام دهید 👇 @Ads_ostani2

♦️بلاخره یه روز خوب میاد...✨ @akhbarlorestan

♦️برخورد قاطع و شدید با افرادی که با دشمن همکاری کنند معاون اول قوه قضائیه: 🔹دستگاه قضایی با افراد که نفوذی، مزدور و وطن فروش هستند و در این شرایط با دشمن همکاری و همراهی می‌کنند، سخت برخورد خواهدکرد و این افراد مشمول هیچ ارفاقی نمی‌شوند. @akhbarlorestan

♦️قیمت دلار و طلا ۳ فروردین ۱۴۰۵ @akhbarlorestan

♦️تأمین کالاهای کشاورزی و نان در ایام پرمصرف و وضعیت ذخایر معاون امور برنامه‌ریزی و اقتصادی وزارت جهاد کشاورزی: 🔹در تولید اکثر کالاهای مصرفی کشاورزی و مواد غذایی متکی به تولید داخل هستیم. 🔹ما پشتیبانی‌های لازم را انجام می‌دهیم تا تولید به اندازه کافی انجام شود. 🔹با توجه به ایام پرمصرف و پرتقاضا، نظیر ماه مبارک رمضان و عید نوروز، آمادگی لازم برای تأمین محصولات کشاورزی فراهم شده بود. 🔹ما آرد و گندم مورد نیاز نانوایی‌ها را برای ایام تعطیلات پیش‌بینی کرده‌ایم و هیچ نگرانی در این خصوص وجود ندارد. @akhbarlorestan

♦️تکنیکهای علمی کاهش استرس تنفس ۴-۷-۸: 🔹با این تکنیک ساده می‌تونی تو کمتر از ۱ دقیقه سیستم عصبی رو آرام کنی: ۴ ثانیه دم از بینی، ۷ ثانیه نگه دار، ۸ ثانیه بازدم از دهان. روزی ۳ بار تکرار کن. شکرگزاری ساده: 🔹قبل از خواب، ۳ چیزی که امروز بابتش شکرگزار هستی رو برای خودت لیست کن. حتی چیزهای کوچک مثل "چای داغی که خوردم". این کار مغزت رو مثبت‌نگر می‌کنه. ماساژ شقیقه‌ها: 🔹با نوک انگشتات به آرامی شقیقه‌هات رو به صورت دایره‌ای ماساژ بده. این کار رو وقتی احساس می‌کنی فشار عصبی داری، انجام بده. #آرامش_ذهن @akhbarlorestan

♦️تصاویر دلخراش از هدیه سال نو ترامپ برای کودکان خرم‌آبادی @akhbarlorestan