🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام جواد(ع): كسی كه طالب رضایت خداوند متعال باشد، دشمنی ستمگران، او را زیان و ضرر نمی‌رساند. #صبح_نو امروز شنبه ۲۲ دی ماه ۱۰ رجب ۱۴۴۶ ۱۱ ژانویه ۲۰۲۵ @Akhbarlorestan

♦️اب و هوای کنونی خرم آباد @akhbarlorestan

♦️بازی دوستانه خیبر و سایپا در کیش 🔹تیم فوتبال خیبر خرم‌آباد امروز در دیداری دوستانه به مصاف سایپا می‌رود. #ورزش #ورزشی #فوتبال #خیبر @akhbarlorestan

♦️سن شروع مصرف دخانیات در کشور به ۹ سال رسیده! افزایش شیوع استعمال سیگار توسط بانوان نگران کننده است 🔹محمدرضا سهرابی معاون بهداشت دانشگاه شهید بهشتی: آمار نگران کننده افزایش شیوع استعمال سیگار توسط بانوان است. در سال ۱۳۹۵ میزان شیوع مصرف بانوان ۲.۴ بوده سال ۱۴۰۰ به ۴.۲ رسیده است. سن شروع استعمال دخانیات نیز به ۹ سال رسیده است. هرچه سن استعمال پایین‌تر بیاید ترک آن سخت‌تر است. #دخانیات @Akhbarlorestan

♦️نجات ۳ کوهنورد گرفتار در اشترانکوه سلیمانی؛ رئیس جمعیت هلال‌احمر ازنا: 🔹شب گذشته گزارشی از مفقودشدن ۳ کوهنورد در ارتفاعات قله «کول‌جنو» اشترانکوه دریافت کردیم و بلافاصله تیم‌های امدادونجات کوهستان را به منطقه اعزام و عملیات جست‌وجو برای یافتن آنان آغاز شد. 🔹این ۳ کوهنورد که اهل اصفهان هستند، پس از چند ساعت به پناهگاه رسیدند و با کمک تیم‌های اعزامی به ازنا منتقل شدند. #کوهنورد @Akhbarlorestan

♦️کمبود این ویتامین‌ها باعث یبوست می‌شود 🔹بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟ با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد: 🔹اسید فولیک 🔹ویتامین B۱۲ 🔹ویتامین سی 🔹ویتامین B۵ 🔹ویتامین B۱ #ویتامین @Akhbarlorestan

♦️پلمب ۲۷ مرکز پزشکی غیرمجاز در بروجرد رئیس شبکه بهداشت و درمان بروجرد: 🔹در ۹ ماهه امسال ۲۷ مرکز پزشکی غیرمجاز اعم از دندانپزشکی، دندانسازی، آرایشگاه، کلینیک زیبایی، طب سنتی و عطاری و مرکز سقط جنین شناسایی و پلمب شدند. 🔹در این مدت ۱۰ مطب دندانپزشکی و دندانسازی غیرمجاز، هفت آرایشگاه مداخله‌گر در امور پزشکی، سه کلینیک غیرمجاز زیبایی، چهار مرکز طب سنتی و عطاری غیرمجاز و سه مرکز به علت مباشرت در سقط جنین پلمب و به مراجع قضایی ارجاع داده شدند. #پلمب @akhbarlorestan

♦️اطلاعیه 🔹جلسه کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوا و برودت هوا در برخی استان‌ها در خصوص دایر بودن و یا تعطیلی ادارات، مدارس و دانشگاه‌ها امشب تا قبل ساعت ٢١ تشکیل خواهد شد. #تعطیلی @akhbarlorestan

♦️صعود دلار به کانال ۸۱۰۰۰ 🔹دلار امروز در مرکز مبادله ارز و طلا در بخش اسکناس ۶۸ هزار و ۴۱۶ تومان و در بخش حواله‌ ۶۶ هزار و ۵۳۰ تومان کشف قیمت شد‌. 🔹دلار آزاد امروز توسط دلالان مقابل صرافی‌ها ۸۱ هزار و ۱۰۰ تومان قیمت‌گذاری شده. قیمت دلار در کانال های تلگرامی نیز ۸۱ هزار و ۷۰۰ تومان نرخ‌گذاری شد. 🔹سکه طرح قدیم‌‌ ۵۵ میلیون و ۱۹۵ هزار و طرح جدید نیز با افزایش ۱.۸ درصدی ۵۷ میلیون و ۷۰ هزار معامله شد و حباب آن کاهش یافت. 🔹هر گرم طلای ۱۸ عیار با افزایش ۶۳ هزار تومانی ۵ میلیون و ۳۴۸ هزار قیمت‌گذاری شد‌؛ همچنین هر مثقال طلای ۱۸ عیار‌، ۲۳ میلیون و ۱۷۱ هزار نرخ‌گذاری شد./فارس #دلار @Akhbarlorestan

♦️پلمب ۲۷ مرکز پزشکی غیرمجاز در بروجرد رئیس شبکه بهداشت و درمان بروجرد: 🔹در ۹ ماهه امسال ۲۷ مرکز پزشکی غیرمجاز اعم از دندانپزشکی، دندانسازی، آرایشگاه، کلینیک زیبایی، طب سنتی و عطاری و مرکز سقط جنین شناسایی و پلمب شدند. 🔹در این مدت ۱۰ مطب دندانپزشکی و دندانسازی غیرمجاز، هفت آرایشگاه مداخله‌گر در امور پزشکی، سه کلینیک غیرمجاز زیبایی، چهار مرکز طب سنتی و عطاری غیرمجاز و سه مرکز به علت مباشرت در سقط جنین پلمب و به مراجع قضایی ارجاع داده شدند. @akhbarlorestan

♦️هشدار پلیس فتا درباره پیامک درخواست وجه نزدیکان 🔹پلیس فتا با ارسال پیامی به شهروندان هشدار داد: هک گوشی و ارسال پیام درخواست وجه به مخاطبین، یکی از شگردهای رایج مجرمین سایبری است. 🔹در صورت دریافت پیام درخواست وجه از نزدیکان خود، قبل از هر گونه اقدام حتماً «تاییدیه تلفنی» را اخذ کنید. #هشدار_پلیس @Akhbarlorestan

♦️قرص آهن طبیعی! 🔹کدام آجیل‌ها آهن بدن رو تامین میکنند؟ #سالم_باشیم @Akhbarlorestan