♦️۷ ماده غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان برای کاهش التهاب
🔹 پیشگیری از بروز التهاب کار سختی نیست؛ مصرف غذاهای مناسب، مانند غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، یک روش کلیدی برای مهار التهاب است. تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات آنتی اکسیدانی، از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.
🔹 در ادامه به چند نمونه از منابع خوراکی آنتی اکسیدان اشاره می‌شود:
🔹شکلات تلخ
🔹گوجه فرنگی
🔹چای سبز
🔹پرتقال
🔹اسفناج
🔹قهوه
@akhbarmazandaran
♦️صدور هشدار هواشناسی سطح نارنجی برای استان مازندران
@akhbarmazandaran
🔸پلاژ لیدو رامسر
🔹لیدو یک پلاژ با امکانات قابل توجه است که لحظات آرام و لذت بخشی را برای مسافران رامسر فراهم می کند.
🔹اگرچه می شود در این مکان به تفریح و تماشای دریا نشست؛ اما در اصل، از پلاژ لیدو به عنوان اقامتگاهی کنار دریا برای مسافران استفاده می شود.
🔹در این پلاژ جایگاه هایی مخصوص چادر زدن وجود دارد.
#مناطق_تفریحی
@akhbarmazandaran
♦️پورعباس: سهم سابقه تحصیلی و کنکور برابر است
🔹رئیس سازمان سنجش: ثبت‌نام کنکور ۱۴۰۳ از امروز آغاز می‌شود و داوطلبان باید پروفایل خود را در سایت سازمان سنجش ایجاد کنند.
🔹داوطلبان می‌توانند در کنار گروه‌های آزمایشی ریاضی، تجربی و انسانی، گروه فرهنگیان را هم انتخاب کنند.
🔹سهم سوابق تحصیلی برای سه گروه ریاضی، تجربی، انسانی و گروه فرهنگیان ۵۰ درصد و سهم کنکور ۵۰ درصد است.
@akhbarmazandaran
♦️هشدار وقوع سیل در مازندران
هواشناسی مازندران:
🔹با شکل گیری جریانات شمالی همراه با عبور موج از بامداد سه شنبه ۷ آذر تا بامداد چهارشنبه ۸ آذر در استان بارندگی (گاهی رگبار شدید) و رعدوبرق، وزش باد شدید موقتی، کاهش دما، احتمال تگرگ و بارش برف در مناطق کوهستانی بالای ۲۰۰۰ مترخواهیم داشت.
🔹آبگرفتگی معابر، جاری شدن روانآب، سیلابی شدن رودخانه‌ها و مسیلها، رانش زمین، ریزش سنگ در محور‌های کوهستانی، کاهش دید، اختلال در تردد‌های جاده‌ای، احتمال خسارت به سازه‌های کم مقاوم از پیامد‌های این سامانه است.
🔹توصیه می‌شود شهروندان از هر گونه اسکان درکنار رودخانه‌ها و مسیلها اجتناب کنند.
🔹در این مدت کوهنوردان از فعالیت‌های کوهنوردی، دامداران از چرای دام و تردد در حاشیه رودخانه‌ها و نواحی مرتفع و رانندگان از تردد جاده‌های کوهستانی پرهیز کنند./yjc
@akhbarmazandaran
6.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️بازداشت سارق به عنف خودرو در ساری
@akhbarmazandaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️این ویدیو خیلی کاربردیه😊
#خانه_داری
@akhbarmazandaran
♦️انتقال ۱۰ راس گوزن زرد ایرانی از مازندران به خوزستان و ایلام
روابط عمومی اداره کل حفاظت محیط زیست مازندران:
🔹۱۰ راس گوزن زرد ایرانی از پناهگاه حیات وحش دشت ناز به دو مرکز نگهداری و تکثیر که ۸ راس آن به شوشتر در استان خوزستان و ۲ راس به استان ایلام در راستای تعدیل جمعیت گوزن زرد ایرانی زنده گیری و منتقل شد.
🔹زنده گیری و انتقال در پی افزایش جمعیت گوزن زرد در پناهگاه حیات وحش دشت ناز و به منظور متعادل سازی جمعیت متناسب با ظرفیت زیستگاه انجام شد.
@akhbarmazandaran
♦️کشف ۲۴۵۱ تخلف اضافه تناژ در جاده‌های مازندران
ناهید شهرامی نیا،رئیس اداره ایمنی و ترافیک اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای مازندران:
🔹در راستای طرح تشدید برخورد با متخلفین اضافه تناژ ۲ هزار و ۴۵۱ تخلف اضافه تناژ از ابتدای امسال تا پایان آبان در جاده‌های استان شناسایی و اعمال قانون شده است.
🔹با توجه به اهمیت نقش بار حمل شده بیش از ظرفیت مجاز وسیله نقلیه در کاهش ایمنی تردد، طرح شناسایی برخورد با متخلفین اضافه تناژ با رویکرد شناسایی و برخورد با موارد تخلف تناژ بالا که آسیب بیشتری بر بستر و ابنیه فنی راه وارد می‌کند، از ابتدای امسال با جدیت بیشتری در دستور کار قرار گرفته است.
🔹طبق بررسی‌های به عمل آمده دراین مدت مقدار ۶۱۱۸ تن بار بیش از ظرفیت مجاز توسط وسایل نقلیه مورد شناسایی و اعمال قانون قرار گرفته است./صدا و سیما
@akhbarmazandaran
♦️۴ میلیون تومان «یارانه» به مادران شیرده دهک اول
وزیر کار:
🔹طرح یسنا بالغ بر ۱۱۰ میلیارد تومان برای بالغ بر ۲۷ هزار مادر شیرده در دهک‌های اول حمایتی در ۸ استان محروم کشور آغاز می‌شود.
🔹در بازه زمانی ۶ ماهه و برای هر کدام از مادران شیرده تا سقف ۴ میلیون تومان پرداخت می‌شود، البته این مبلغ به صورت نقدی به کارت کالابرگ واریز می‌شود اما صرفا مجاز به خرید کالاهای تعریف شده هستند.
@akhbarmazandaran