♦️فرصت صبحانه خوردن ندارید؟ شیر و خرما میل کنید! 🔹اگر وقت اندکی برای خوردن صبحانه دارید، حتما یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما بنوشید. 🔹شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می‌کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. 🔹این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می‌دارد. 💊 @my_doctor_v

🔰 اگر اسرائیل به لبنان حمله کند 👤 #جعفر_بلوری 🔸اینکه «آیا اسرائیل به لبنان حمله خواهد کرد؟»، یک بار دیگر و این بار پس از حمله بی‌سابقه دوشنبه گذشته حزب‌الله لبنان به شمال سرزمین‌های اشغالی بر سر زبان‌ها افتاده است. در آن حملات شبکه تلویزیونی الجزیره اعلام کرد، حزب‌الله لبنان با استفاده از یک موشک ایرانی به نام «الماس» منطقه وسیعی از شمال اسرائیل را به آتش کشید. 🔻صهیونیست‌ها در کریات شمونه و جولان اشغالی دچار چنان خساراتی شدند که بلافاصله، سران این رژیم برای بررسی اوضاع از نزدیک، خود را به آن نقاط رساندند. 🔸مناطق وسیعی از شمال اسرائیل کاملا خالی از سکنه شده و ده‌ها هزار صهیونیست از آنجا‌ گریخته‌اند و بعید است به این زودی‌ها برگردند. می‌خواهیم بگوییم، اگر صهیونیست‌ها توان حمله گسترده به لبنان و شکست حزب‌الله را داشتند، ۸ ماه حملات ویرانگر حزب‌الله را تحمل نمی‌کردند و در یک «جنگ کنترل شده» در یک «محوطه بسته جغرافیایی» آن هم در جنوب لبنان، محدود نمی‌ماندند. 🔸رژیم صهیونیستی بنابر گزارش اخیر روزنامه عبری زبان «هاآرتص» در سخت‌ترین شرایط خود قرار دارد چرا که «در همه جبهه‌ها شکست خورده و به سمت فاجعه پیش می‌رود.» یواف گالانت وزیر جنگ رژیم صهیونیستی نیز چندی پیش و در کنست گفت که اسرائیل با ۷ محورمقاومت در جنگ است نه دو جبهه حزب‌الله و حماس. 🔸یادآوری این نکته نیز ضروری است که، هم نتانیاهو و هم وزیر جنگ او پس از حملات دوشنبه حزب‌الله به شمال سرزمین‌های اشغالی تهدید کردند، به زودی به لبنان حمله کرده و با آغاز جنگ بزرگ حزب‌الله را نابود خواهند کرد! 🔸بند پایانی این یادداشت شاید در نگاه اول بی‌ارتباط با موضوع این یادداشت باشد، اما ارتباط مستقیمی با موضع دارد. این بند را به مهم‌ترین موضوع این روزهای کشورمان یعنی انتخابات ریاست جمهوری اختصاص می‌دهیم.... #یادداشت_روز https://kayhan.ir/001DNf @Kayhan_online

📩📩📩📩📩 نامه ی رهبر ارجمند انقلاب اسلامی به جوانان آمریکایی به ۱۷ زبان در خبرگزاری ابنا منتشر شده که ۷ ترجمه برگرفته از سایت دفتر مقام معظم رهبری و 10 ترجمه نیز اختصاصی خبرگزاری بین المللی اهل بیت (ع) است. ✔️ اختصاصی ابنا: 🔹پرتغالی: https://pt.abna24.com/story/1462250 🔹تُرکی استانبولی: https://tr.abna24.com/story/1462246 🔹اندونزیایی: https://id.abna24.com/story/1462319 🔹بوسنایی: https://bs.abna24.com/story/1462273 🔹کُردی: https://kmr.abna24.com/story/1462199 🔹هوسا: https://ha.abna24.com/story/1462371 🔹ایتالیایی: https://it.abna24.com/story/1462385 🔹ژاپنی: https://ja.abna24.com/story/1462307 🔹فیلیپینی: https://tl.abna24.com/story/1462235 🔹میانماری: https://my.abna24.com/story/1462364 ✔️ سایر زبان ها : 🔹انگلیسی: https://en.abna24.com/story/1462166 🔹عربی: https://ar.abna24.com/story/1462232 🔹فرانسوی: https://fr.abna24.com/story/1462161 🔹روسی: https://ru.abna24.com/story/1462240 🔹هندی: https://hi.abna24.com/story/1462224 🔹اردو: https://ur.abna24.com/story/1462227 🔹آذری: https://azl.abna24.com/story/1462233 📩📩📩📩📩

📩📩📩📩📩 نامه ی رهبر ارجمند انقلاب اسلامی به جوانان آمریکایی به ۱۷ زبان در خبرگزاری ابنا منتشر شده که ۷ ترجمه برگرفته از سایت دفتر مقام معظم رهبری و 10 ترجمه نیز اختصاصی خبرگزاری بین المللی اهل بیت (ع) است. ✔️ اختصاصی ابنا: 🔹پرتغالی: https://pt.abna24.com/story/1462250 🔹تُرکی استانبولی: https://tr.abna24.com/story/1462246 🔹اندونزیایی: https://id.abna24.com/story/1462319 🔹بوسنایی: https://bs.abna24.com/story/1462273 🔹کُردی: https://kmr.abna24.com/story/1462199 🔹هوسا: https://ha.abna24.com/story/1462371 🔹ایتالیایی: https://it.abna24.com/story/1462385 🔹ژاپنی: https://ja.abna24.com/story/1462307 🔹فیلیپینی: https://tl.abna24.com/story/1462235 🔹میانماری: https://my.abna24.com/story/1462364 ✔️ سایر زبان ها : 🔹انگلیسی: https://en.abna24.com/story/1462166 🔹عربی: https://ar.abna24.com/story/1462232 🔹فرانسوی: https://fr.abna24.com/story/1462161 🔹روسی: https://ru.abna24.com/story/1462240 🔹هندی: https://hi.abna24.com/story/1462224 🔹اردو: https://ur.abna24.com/story/1462227 🔹آذری: https://azl.abna24.com/story/1462233 📩📩📩📩📩

🎬 فیلم کوتاه : 🔸 از ماهیت موسسات نظرسنجی خارجی چقدر می دانیم ؟ #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی #فیلم_کوتاه #اموسسات_نظرسنجی #تخلیه_تلفنی @matsa_ir

📷 تصویری از نامزدهای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری؛ در ایام دفاع مقدس @Kayhan_online

🎥 ویدیو | چند روز پس از آنکه خادم الحرمین اعلام کرد کسی حق اعتراض به اسرائیل را ندارد، هیئت یمنی مراسم برائت از مشرکین را کلید زد 🔹 هیئت انصارالله در حرم مکی به صورت دسته جمعی، با تصریح بر ولایت امیرالمومنین و اهل‌بیت پیامبر و نام بردن از سیدعبدالملک بدرالدین و نیز با تبری جستن از دشمنان پیامبر و اهل‌بیتش، مراسم برائت از مشرکین را به جای آوردند. 🔹 نکته قابل تأمل حضور افراد برجسته‌ای از صف اول انصارالله همچون سرلشکر یحیی الرزامی، از فرماندهان برجسته میدانی انصارالله است. وی، فرمانده نیروهایی است که کنترل نوار مرزی یمن و سعودی در منطقه نجران را به عهده دارند و این نیروها به طور مستقیم عامل مرگ بسیاری از نیروهای سعودی هستند. الرزامی فرمانده محور همدان و گردان‌های مرگ یمن است. @abna24

☝️دیوار کاخ سفید و مرگ بر اسرائیل https://eitaa.com/akhbarmofidah1

تظاهرات جهانی علیه نسل‌کشی در غزه 🔹مردم در کشورهای مختلف آمریکایی و اروپایی به خیابان‌ها آمده‌اند تا به جنایات بی حد و حصر صهیونیست‌ها در غزه اعتراض کنند، کشورهایی که دولت‌هایشان کاملا مدافع اسرائیل هستند. 🆔 @ofogh_tv | #به_افق_فلسطین 🇵🇸

💢روزنامه‌های سه‌شنبه ۲۲ خرداد ۱۴۰۳ ┄┅┅┅┅♦️BASIRAT♦️┅┅┅┅┄ 🇮🇷| basirat.ir 🇮🇷| @basirat_fa

💢روزنامه‌های سه‌شنبه ۲۲ خرداد ۱۴۰۳ ┄┅┅┅┅♦️BASIRAT♦️┅┅┅┅┄ 🇮🇷| basirat.ir 🇮🇷| @basirat_fa