♦️«درهمخوری» و «پرخوری» در سحر و افطار؛ ممنوع
رئیس گروه توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت:
🔹روزهداران میبایست از مصرف غذاهای پرچرب و شیرین در وعدههای سحر و افطار خودداری کنند.
🔹از سبزی و زیتون در وعدههای سحر و افطار استفاده شود.
🔹مصرف برخی نوشیدنیها مانند «شربت خاکشیر»، «تخم شربتی» و «چای کمرنگ» به حفظ آب بدن کمک میکند.
🔹روزه داران وعده غذایی شام را هم یک ساعت پس از افطار و سبک میل کنند.
🔹مهمترین توصیه این است که از «درهمخوری» و «پرخوری» در وعدههای سحر و افطار پرهیز شود./ایسنا
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
هدایت شده از خبر فوری
به نظر شما "تلخترین اتفاق سال" کدام اتفاق بود؟
انتخاب "ترین"های سال ۱۴۰۳ با آرا مخاطبان خبرفوری:
▫️گزینههای این نظرسنجی براساس نظر چهرههای رسانهای کشور است
▫️این نظرسنجی به صورت همزمان در رسانههای خبرفوری اعم از تلگرام، روبیکا، ایتا، بله، سروش پلاس و اینستاگرام برگزار میشود
▫️تجمیع نظرات مخاطبان در تمام پلتفرمها، نتیجه نهایی را مشخص میکند
#ترین_۱۴۰۳
@AkhbareFori
هدایت شده از خبر فوری
به نظر شما "تلخترین اتفاق سال" کدام اتفاق بود؟
نظر خود را اینجا ثبت کنید 👇🏻
https://EitaaBot.ir/poll/4shr
3.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️آبشار سنگان بلندترین آبشار استان تهران
🔹این جزو چند آبشار مرتفع کشور در ارتفاع ۲۶۰۰ متری اولین اثر طبیعی استان تهران که در فهرست میراث ملی ایران ثبت شده، حجم و ارتفاع قندیل یخی که زیر آبشار تشکیل شده تو چند سال اخیر کم سابقه است. ۹ اسفند ۱۴۰۳
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️پیدا شدن جسد یک کوهنورد در ارتفاعات تهران
🔹جسد یک کوهنورد در ارتفاعات پر برف سنگان بالا از بخش کَن تهران پس از ساعتها تلاش نیروهای امدادی و پزشکی پیدا شد.
🔹بنابر اطلاعات اولیه نیروهای درمانی و امدادی، این فرد بخاطر شرایط جوی سرد دچار سکته و ایست قلبی شده و جان خود را از دست داده بود.
🔹یک دستگاه آمبولانس و تیم پزشکی نیز در ارتفاعات پر برف روستای سنگان بالا اعزام شده و در لب دره گیر افتاده بودند،که پس از هشت ساعت پیگیری این عملیات نیز به پایان رسید.
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
♦️تعطیلی پنجشنبه به ۱۴۰۴ موکول شد/تعطیلی شنبهها منتفی است
سخنگوی هیئت رئیسه مجلس:
🔹لایحه افزایش تعطیلات آخر هفته با توجه به لوایح و طرحهایی که در نوبت رسیدگی در جلسه علنی قرار دارد، احتمالا تا پایان سال و نهایت در ابتدای سال آینده بررسی خواهد شد.
🔹در این رابطه علی بابایی، رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس گفت : با مصوبه اعضا روز پنجشنبه به عنوان دومین روز تعطیلات آخر هفته مشخص شده، همچنین با کاهش ساعت کاری در هفته به ۴۰ ساعت موافقت کردیم و در حال حاضر منتظر هستیم که لایحه افزایش تعطیلات آخر هفته در دستور کار جلسه علنی مجلس قرار گیرد و این موضوع تعیین تکلیف شود.
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
♦️پزشکیان: قتل دانشجوی دانشگاه تهران، میتوانست به یک فاجعه تبدیل شود، اطلاعرسانی صحیح و به موقع نیاز فوری جامعه است./ صداوسیما
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
♦️سد کرج تقریباً خالی شد!
مدیر مطالعات پایه منابع آب شرکت آب منطقهای البرز:
🔹اکنون سد کرج ۵۵ درصد کمتر از سال گذشته ذخیره آب دارد و فقط هشت درصد سد پر است./ذخیره این سد در زمان مشابه سال گذشته ۱۸ درصد بود.
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
♦️آغاز بلیت فروشی استقلال و النصر
🔹بلیت فروشی دیدار استقلال و النصر آغاز شد. این بازی دوشنبه ساعت ۱۹:۳۰ در ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد.
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
♦️اجاره آپارتمان ۵۰ متری در «افسریه» تهران چند؟
🔹برای اجاره یک آپارتمان ۵۰ متری در محله افسریه تهران باید ۲۵۰ میلیون تومان ودیعه ارائه دهید.
🔹ودیعه لازم برای سکونت در یک واحد ۱۴۵ متریِ نوساز در افسریه، ۲ میلیارد تومان اعلام شده است!
#قیمت_خونه
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
♦️نگاه باستانی به برج آزادی
📷غلامرضا امیدی نژاد
🔹شما هم میتوانید تصاویر زیبایتان از شهر را برای ما ارسال کنید 👇
@Ertebat_ba_tehran
@Ertebat_ba_tehran