♦️استوری جواد نکونام برای دیدار استقلال-النصر #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️آمادگی جسمانی یا کاهش وزن؛ کدام مهم‌تر است؟ 🔹در اوایل سال ۲۰۱۳، مطالعه‌ای منتشر شد که جنجال‌های گسترده‌ای را برانگیخت، در این مطالعه محققان اشاره کردند افرادی که اضافه وزن دارند و از آمادگی جسمانی خوبی برخوردارند، ۶ درصد کمتر از افرادی که وزن عادی دارند، در معرض مرگ هستند. 🔹اما میشل می، پزشک و نویسنده کتاب «آنچه را که دوست دارید بخورید، آنچه را می‌خورید دوست داشته باشید» به سی‌ان‌ان گفت که ما به جای نگرانی در مورد اعداد روی ترازو، باید روی انتخاب‌های مرتبط با تغذیه سالم و فعالیت بدنی تمرکز کنیم. @akhbartehran

♦️دقایقی قبل بارش باران در تهران #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️گل اول النصر به استقلال توسط جان دوران النصر ۱ - ۰ استقلال حواشی جذاب این دیدار را از دست ندهید👇 @varzesh_tehran

♦️گل دوم النصر به استقلال از روی نقطه پنالتی در دقیقه ۲۷ توسط رونالدو 🔹النصر 2⃣ _ 0⃣ استقلال #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️لحظه اخراج شدن مهران احمدی توسط داور #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️پایان نیمه نخست 🇸🇦النصر2️⃣- 🇮🇷استقلال0️⃣ #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️مرگ ۱۰ پاکبان از ابتدای سال بر اثر تخلفات رانندگی رانندگان بی‌احتیاط! 🔹بامداد دیروز پاکبان جوانی که در محله تهرانسر مشغول نظافت معابر شهری بود در حادثه تصادف جان خود را از دست داد. 🔹دلیل فوت این پاکبان جوان، برخورد با یک دستگاه خودروی پژو پارس بود، چون راننده، به دلیل سرعت غیرمجاز، کنترل خودرو را از دست داد و پس از برخورد با جدول حاشیه خیابان، به پاکبان شهرداری برخورد کرد که این جوان هم به دلیل شدت ضربه و جراحات وارده، در همان لحظه و قبل از رسیدن نیروهای اورژانس جان خود را از دست داد. 🔹این جوان، دهمین پاکبانی است که از اردیبهشت امسال و طی ۱۱ ماه اخیر، قربانی تخلفات رانندگی و رانندگان بی‌احتیاط می‌شود. 🔹این پاکبان جوان در حالی صبح دیروز جان خود را بر اثر تخلف یک راننده قانون‌شکن از دست داد که کمتر از ۲۴ ساعت پیش از آن، حادثه دیگری در شهر گرگان جان یک پاکبان دیگر را گرفته بود. 🔹بامداد ۱۸ اسفند، راننده یک دستگاه خودروی پاترول که با سرعت غیرمجاز در خیابان‌های شهر گرگان در حال رانندگی بود، با پاکبانی که مشغول نظافت سطل‌های زباله شهری بود، برخورد کرد و این پاکبان که به ‌شدت از ناحیه پا دچار جراحت و نقص عضو شده بود، با وجود انتقال به بیمارستان، به دلیل شدت جراحات فوت کرد./ اعتماد آنلاین @akhbartehran

♦️خوراکی‌های ساده و مفید در ماه مبارک رمضان #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️گل سوم النصر به استقلال توسط جان دوران دقیقه ۸۴ 🇸🇦النصر3️⃣ـ 🇮🇷استقلال0️⃣ #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️گل سوم النصر به استقلال توسط جان دوران دقیقه ۸۴ 🇸🇦النصر3️⃣ـ 🇮🇷استقلال0️⃣ #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️خیابان شاهرضا(انقلاب اسلامی کنونی) سال ۱۳۳٨ خورشیدی #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran