♦️بانک آینده منحل شد
🔹با تصمیم بانک مرکزی، روند انحلال بانک آینده آغاز شده و از شنبه سوم آبان، تمامی شعب آن با نام بانک ملی ایران فعالیت خواهند کرد.
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️ اصلاح کنید خودتان را
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
♦️کدام ورزش سیستم ایمنی را تقویت میکند؟
🔹 ورزش هوازی ممکن است مقادیر اجزای سیستم ایمنی را در جمعیتهای سالم و بیمار بهبود بخشد، اما تاثیر آن در شرایط مختلف سلامتی و سیستمهای ایمنی هنوز مشخص نیست.
🔹یافتهها نشان میدهد که ورزش هوازی طولانیمدت در درجه اول بر اجزای ایمنی تطبیقی تاثیر میگذارد و به نفع افرادی است که شرایط ایمنی ناپایداری دارند.
🔹ورزش تکمرحلهای هیچ تاثیری بر جمعیتهای سالم ندارد و مداخلات طولانیمدت را برای بهبود ایمنی تطبیقی در وضعیتهای ایمنی ناپایدار مناسبتر میکند.
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
35.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹ساعت۱۱:۴۹ اذان ظهر به افق تهران
امام صادق (ع):
🌸محبوبترین بنده نزد خدای عزوجل کسی است که راستگو و مراقب نمازش باشد.
@akhbartehran
♦️نیابد فرقت تو قرار، هیچ دلی
که در هر ذره اثار قدمت در عالم است
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
اخبار تهران
⭕️ادعای بامدادنو: انتقال پژمان جمشیدی به واحد ۳ قزلحصار؛ واحد نگهداری متهمان به جرائم سنگین‼️ #اخ
1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥واکنش وزیر ارشاد به حواشی بازداشت پژمان جمشیدی
صالحی:
🔹شاکی خصوصی دارد و پیگیری خاصی نداریم.
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
♦️۶ روشی که خواب به کاهش وزن کمک میکند
🔹اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، خواب کافی به اندازه رژیم غذایی و ورزش اهمیت دارد. بیشتر بزرگسالان به ۷ تا ۹ ساعت خواب در شب نیاز دارند.
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran